Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Преглед
Алергија (алергијски ринитис) која се јавља у одређеној сезони чешће је позната као пелудна грозница. Око 8 посто Американаца то доживљава, извештава Америчка академија за алергије, астму и имунологију.
Пелудна грозница се јавља када ваш имуни систем претјерано реагује на вањски алерген, као што је полен. Алерген је нешто што покреће алергијски одговор. Најчешћи алергени су полен биљака загађених ветром, попут дрвећа, трава и корова. Полен биљака опрашених инсектима је претежак да би дуго остао у ваздуху и ређе ће изазвати алергијску реакцију.
Сенена грозница своје име носи од сезоне сече сена. Историјски гледано, ова активност се дешавала у летњим месецима, отприлике у исто време када су многи људи имали симптоме.
Сезонске алергије су ређе током зиме, али алергијски ринитис је могуће доживети током целе године. Различите биљке емитују полен у различито доба године. У зависности од узрока алергије и места становања, пелудна грозница може се појавити у више од једне сезоне. Такође можете реаговати на алергене у затвореном простору, попут плесни или перути кућних љубимаца.
Симптоми сезонских алергија
Симптоми сезонских алергија се крећу од благих до тешких. Најчешћи су:
- кијавица
- цурење или зачепљен нос
- сузне и сврбежне очи
- свраб синуса, грла или ушних канала
- зачепљеност ушију
- постназална дренажа
Мање уобичајени симптоми укључују:
- главобоља
- кратак дах
- пискање
- кашљање
Многи људи са пелудном грозницом такође имају астму. Ако имате пелудну грозницу и астму, ваши сезонски алергени могу изазвати напад астме.
Узроци сезонских алергија
Сенена грозница се дешава када ваш имунолошки систем идентификује супстанцу у ваздуху која је обично нешкодљива као опасна. На ту супстанцу или алерген реагује пуштањем хистамина и других хемикалија у крвоток. Те хемикалије производе симптоме алергијске реакције.
Уобичајени покретачи пелудне грознице варирају од сезоне до сезоне.
Пролеће
Дрвеће је одговорно за већину сезонских алергија у пролеће. Бреза је један од најчешћих преступника на северним географским ширинама, где многи људи са пелудном грозницом реагују на њен полен. Друга алергена стабла у Северној Америци укључују кедар, јоху, коњски кестен, врбу и тополу.
Лето
Сенена грозница име је добила по сезони сече сена, која је традиционално у летњим месецима. Али прави кривци за сезонске сезонске алергије су траве, попут љуске и траве тимотеја, као и одређени корови. Према Америчкој фондацији за астму и алергије, траве су најчешћи покретач за људе с пелудном грозницом.
Пасти
Јесен је сезона амброзије. Име рода амброзије је Амбросиа, а обухвата више од 40 врста широм света. Већина их расте у умереним регионима Северне и Јужне Америке. Они су инвазивне биљке које је тешко контролисати. Њихов полен је врло чест алерген, а симптоми алергије на амброзију могу бити посебно јаки.
Остале биљке које на јесен испусте полен укључују коприве, мугвортс, киселице, дебеле кокоши и плантаже.
Зима
До зиме већина алергена на отвореном мирује. Као резултат, хладно време доноси олакшање многим људима са пелудном грозницом. Али то такође значи да више људи проводи време у затвореном. Ако сте склони сезонским алергијама, можда ћете реаговати и на алергене у затвореном простору, попут плесни, перути кућних љубимаца, гриња или бубашваба.
Собне алергене је често лакше уклонити из свог окружења него полен са спољне стране. Ево неколико савета за уклањање куће од уобичајених алергена:
- Оперите постељину у врло врућој води најмање једном недељно.
- Покријте своју постељину и јастуке заштитним пресвлакама.
- Решите се тепиха и тапацираног намештаја.
- Уклоните пуњене играчке из дечијих спаваћих соба.
- Отклоните цурење воде и очистите оштећења од воде која могу да помогну процвату плесни и штеточина.
- Очистите плесниве површине и места која могу настати од плесни, укључујући овлаживаче ваздуха, хладњаке за мочваре, клима уређаје и фрижидере.
- Употријебите одвлаживач како бисте смањили вишак влаге.
Дијагностиковање сезонских алергија
Сенену грозницу је обично лакше дијагностиковати од других алергија. Ако имате алергијске симптоме који се јављају само у одређено доба године, то је знак да имате сезонски алергијски ринитис. Ваш лекар такође може да провери ваше уши, нос и грло да би поставио дијагнозу.
Тестирање алергије обично није потребно. Ваш третман алергијског ринитиса ће вероватно бити исти, без обзира на коју врсту алергена реагујете.
Лечење сезонских алергија
Најбољи лек за пелудну грозницу и током целе године алергијског ринитиса је избегавање алергена који код вас покрећу симптоме. Такође су доступни лекови за лечење симптома пелудне грознице. Неки људи такође покушавају алтернативне третмане.
Избегавање
Предузмите кораке како бисте избегли сезонске алергене. На пример, користите клима уређај са ХЕПА филтером за хлађење дома лети, уместо плафонских вентилатора. Проверите да ли ваша локална временска мрежа предвиђа полен и покушајте да останете у затвореном кад је полен висок. У доба године када је ваша пелудна грозница активна:
- држите затворене прозоре
- ограничите време на отвореном
- размислите о ношењу маске против прашине када сте напољу, посебно у ветровитим данима
Такође је важно избегавати дим цигарете, који може погоршати симптоме пелудне грознице.
Лекови
Када не можете да избегнете алергене, доступни су и други третмани, укључујући:
- деконгестиви и антихистаминици без рецепта, као што су цетиризин (Зиртец) и комбиновани лекови који садрже ацетаминофен, дифенхидрамин и фенилефрин
- лекови на рецепт, као што су стероидни спрејеви за нос
У тежим случајевима лекар може препоручити ињекције против алергија. Они су врста имунотерапије која може помоћи у десензибилизацији имунолошког система на алергене.
Неки лекови за алергије могу имати нежељене нежељене ефекте, као што су поспаност, вртоглавица и конфузија.
Купите деконгестанте и антихистаминике који се продају без рецепта на мрежи.
Алтернативни третмани
Неколико студија је рађено на алтернативним начинима лечења пелудне грознице. Неки људи верују да следећи алтернативни третмани могу пружити олакшање:
- кверцетин, флавоноид који воћу и поврћу даје боју
- Лацтобациллус ацидопхилус, „пријатељске“ бактерије које се налазе у јогурту
- спирулина, врста плаво-зелених алги
- витамин Ц, који има нека антихистаминска својства
Потребно је више истраживања како би се сазнало да ли су ови алтернативни третмани ефикасни.
За понети
Симптоми сезонских алергија могу бити непријатни. Ако сумњате да имате сезонске алергије, обратите се свом лекару. Они могу помоћи у дијагнози узрока симптома и прописати план лечења. Вероватно ће вас подстаћи да предузмете кораке како бисте избегли алергијске окидаче. Они такође могу препоручити лекове без рецепта или на рецепт.
