Преглед
Реуматоидни артритис (РА) је хронична аутоимуна болест која је обележена упалом. То узрокује оштећење зглобова и бол у целом телу. Остали симптоми повезани са овим стањем укључују:
- отицање зглобова
- крутост зглобова
- умор
Не постоји познати лек за РА. Пажња према исхрани и вежбању смањује симптоме. Лекови могу помоћи у смањењу упале и неугодности, али лекови на рецепт могу постати скупи или довести до нежељених нежељених ефеката. Кућни лекови - као што је употреба јабуковог сирћета - могу пружити олакшање боловима од артритиса.
Предности јабуковог сирћета
Јабуково сирће је познато по својим противупалним ефектима и бројним здравственим предностима. Осим што се користи за кување, јабуков сирћет је повезан са низом предности. Неки од њих укључују:
- губитак тежине
- смањити ниво шећера и холестерола у крви
- узнемирени стомак олакшање
Његова антиинфламаторна својства такође могу бити од помоћи у ублажавању РА болова. Јабуково сирће садржи бројне витамине и антиоксиданте који помажу убрзању процеса зарастања. Ови антиоксиданти такође могу смањити оток и бол изазван РА.
Како помоћу јабуковог сирћета лечите реуматоидни артритис?
Уобичајени начин употребе јабуковог сирћета као третмана је његово пијење. Међутим, сирће је високо кисело. Пре конзумирања разблажите га водом како бисте спречили оштећење зуба.
Друга препоручена употреба овог производа као РА лечења је локална примена за локално ублажавање болова. Помоћу вате нанесите сирће на оболело место два пута дневно. Да бисте спречили иритацију, размислите о разређивању раствора уљем - као што је кокосово уље или маслиново уље - и умасирајте га у кожу. Ако приметите нежељену реакцију, одмах престаните да је користите.
Многи људи верују да додавање јабуковог сирћета у каду пре спавања такође може помоћи у ублажавању болова од РА. Додајте једну шољу сирћета у вечерњу купку и седите у раствору 20 до 30 минута. Ово може помоћи у смањењу укочености и отока преко ноћи.
Постоје ли истраживања која подржавају овај лек?
Иако постоје истраживања која показују користи јабуковог сирћета за благи кашаљ и антибактеријску припрему хране, нема довољно истраживања која би показала његову ефикасност у лечењу болова од артритиса.
Према студијама, стручњаци не саветују употребу јабуковог сирћета за лечење рана. Показало се да локална употреба иритира кожу и погоршава упале. Поред тога, Фондација за артритис наводи јабуков сирће као мит о храни против болова код артритиса.
Изгледи
Иако се јабуков сирће сматра лечењем за лакше болести и повреде, нема довољно доказа да се то доказује као ефикасан лек за реуматоидни артритис. Јабуков сирћет као домаћи лек може бити приступачнији, али неким људима неће бити од помоћи или ефикасан.
Пре него што започнете алтернативни третман, консултујте се са својим лекаром. Кућни лекови упарени са прописаним третманом могу ублажити симптоме. Ако почнете да имате неправилне нежељене ефекте или ако се ваше стање погорша, одмах потражите медицинску помоћ.
