Светло жуте боје и сличног изгледа цвету тратинчице, арнике (Арница монтана) је вишегодишња биљка која расте у Канади, Сједињеним Државама, Европи и Источној Азији. Такође је познат као планински дуван, планинска арника, леопардова трака и вучја коса.
Хомеопатска арника - високо разблажени облик - користи се вековима као алтернативни лек за лечење губитка косе, артритиса, упала, модрица, инфекција и болова у мишићима и зглобовима.
Међутим, сама биљка је врло отровна и сматра се небезбедном. Због тога многи медицински стручњаци не препоручују биљку због њене непознате ефикасности и сигурности.
Овај чланак вам говори све што треба да знате о арници у хомеопатској медицини, укључујући њену употребу, користи и потенцијалне ризике.
Арника као хомеопатски лек
Хомеопатски лек откривен је 1700-их од Самуела Хахнеманна, контроверзни облик алтернативне медицине. Хомеопатија подразумева примену јако разблажених биљака и супстанци за поспешивање зарастања.
Заснован је на неколико главних принципа, укључујући:
- Лике лечи као. Ако нешто узрокује нежељене ефекте код здраве особе, лечиће нездраву особу.
- Принцип минималне дозе. Најмања доза доноси највеће користи.
- Памћење воде. Што је супстанца разређенија, то је јача.
Заправо, раствори се могу толико разблажити да остаје мало споја, мада се и даље верује да је ефикасан. Обично се хомеопатски лекови нуде у облику таблета, капсула или тинктура.
С обзиром на велику преваленцију зависности од лекова против болова, многи људи се окрећу арници као алтернативном облику лечења.
Верује се да се обично примењује на кожу у облику гела, масти, мешавине, облога, тинктуре или уља за смањење болова и упала. Такође се налази у облицима капсула и таблета који се узимају орално.
Хомеопатска арника се обично разблажи 10–30 пута и користи ознаке „Ц“ за центезимално (разређеније) или „Д“ за децимална разблажења (мање разређена). На пример, разблаживање Ц10 и Д10 указује на то да је арника разблажена 10 пута у разблажењу од 1 до 100, односно 1 до 10, респективно.
На крају, количина арнике у већини хомеопатских раствора готово да не постоји. Иако је отровна биљка, верује се да је хомеопатска арника безбедна због високог разређења.
РезимеЗа разлику од токсичне биљке арнике, хомеопатска арника садржи количине арнике у траговима и вероватно је сигурна када се једе у малим количинама. Многи заговорници хомеопатије препоручују јако разблажену арнику за лечење болова и упала.
Здравствене тврдње
Много је здравствених тврдњи повезаних са арником. Због високог нивоа скептицизма у медицинској заједници и чињенице да је већина почетних студија показала ограничену ефикасност, мало савремених студија постоји у литератури.
Управљање болом
Арника је добро позната по својим антиинфламаторним својствима. Садржи широк спектар биљних једињења која се боре против упала, попут сесквитерпенских лактона, флавоноида и фенолних киселина. Као такав, верује се да помаже у решавању болова.
У прегледној студији из 2014. године, установљено је да је примена локалног гела од арнике једнако ефикасна као локални ибупрофен, уобичајено средство за ублажавање болова, у смањењу болова од остеоартритиса и побољшању физичке функције.
Друго истраживање из 2003. године показало је да је узимање 5 таблета арнике Д30 два пута дневно значајно побољшало бол у мишићима.
Међутим, вишеструка испитивања нису показала побољшања при употреби доза Ц30, мада су нека истраживања старија.
Занимљиво је да је студија из 2010. године открила да је топикална арника с потенцијом од 7% Д1 гела довела до значајног повећања болова у телету 24 сата након извођења вежби за теле, што је додатно довело у питање ефикасност хомеопатске арнике.
Поред овога, већина студија и прегледа закључила је да арника није ефикасна у лечењу болова, посебно када се испоручује у облику таблета. Без обзира на то, велике недоследности у дозама и недостаци у дизајну студије захтевају најсавременија, квалитетнија истраживања.
Модрице на кожи
Модрице настају када сићушни крвни судови пукну услед неког облика трауме, попут операције или удара коже о предмет. Историјски гледано, хомеопатска арника се користила за лечење модрица, иако су истраживања помешана.
У једној студији, учесници са малим модрицама лечени су или 20% гелом од арнике, 5% витамином К, комбинацијом 1% витамина К и 0,3% ретинола или плацебом. После 14 дана, група са арником имала је знатно мање модрица у поређењу са плацебо и комбинованом групом.
Друга десетодневна студија открила је значајна побољшања у модрицама и отоцима након ринопластике када се крема од арнике (хомеопатски раствор Д1) примењивала локално, у поређењу са плацебо групом. Ипак, други третман (мукополисахарид полисулфатна крема) био је подједнако ефикасан.
Међутим, бројне старије студије нису показале никакву корист од употребе арнике у лечењу модрица. Иако су ове студије користиле много мање дозе арнике, сугеришући да је високо разблажена арника - циљ хомеопатије - неефикасна.
Губитак косе
Арника се широко користи у хомеопатској медицини за подстицање раста косе, спречавање губитка косе и лечење перути. Обично се налази у облику уља, шампона или хидрогела, 99% производа на бази воде.
Упркос многим анегдотским тврдњама, ограничена истраживања подржавају његову способност лечења губитка косе и поспешивања раста косе. У ствари, једна студија случаја код 26-годишње жене са губитком косе није известила о побољшању у расту косе након употребе хомеопатског уља арнике.
У теорији, примена уља арнике може помоћи у смањењу иритације и упале власишта због својих антиинфламаторних својстава, што може омогућити боље окружење за раст косе. Међутим, потребно је више истраживања.
РезимеЛокални гел од арнике може побољшати модрице на кожи и смањити бол и упалу од остеоартритиса. Поред овога, ограничена истраживања подржавају употребу хомеопатске арнике за раст косе, болност мишића и друге сврхе.
Потенцијални ризици и нежељени ефекти
Пре него што испробате арнику, важно је да будете свесни потенцијалних ризика и нежељених ефеката.
Безбедност и нежељени ефекти
Арника - било у целокупном биљном облику или у великим количинама неразређене арнике (на пример, биљни екстракти или уља) - је отровна и треба је избегавати.
Конзумација може довести до озбиљних нежељених ефеката, као што су мучнина, повраћање, отежано дисање, повишен крвни притисак, неправилан рад срца, кома или чак смрт.
Када је арника високо разблажена у хомеопатским формулацијама, вероватно је сигурно узимати орално. Међутим, најбоље је избегавати орално уношење хомеопатске арнике (тј. Уља, таблете, тинктуре) или других производа који садрже арнику, укључујући и средство за испирање уста, осим ако није под медицинским надзором.
Штавише, деца, људи са алергијама на породицу Астерацеае, они који лече одређене лекове и жене које су трудне или доје треба да избегавају узимање арнике због потенцијално опасних по живот опасности.
Генерално, пресудно је да се обратите свом лекару пре узимања оралне арнике, чак и ако је јако разблажена.
Поред тога, локални гел од арнике може довести до сувоће коже, свраба, осипа и повећаног бола. Одређени производи, као што су производи са мехурићима, креме и шампони, такође могу изазвати ове нежељене ефекте. Избегавајте наношење гела или креме од арнике на сломљену кожу или отворене ране.
Ризичне популације
Сви људи треба да избегавају уношење целе биљке арнике због високе токсичности.
Штавише, жене које су трудне или доје треба да избегавају уношење арнике у свим облицима. У једној студији случаја, дојенче дојено до 9 дана доживело је велико смањење црвених крвних зрнаца након што је његова мајка почела да пије чај од екстракта арнике.
Они који имају алергију на амброзију или алергију на друге чланове породице Астерацеае треба да избегавају арнику, јер она припада истој биљној породици.
Коначно, они који имају одређена медицинска стања, попут запаљенских болести црева, високог крвног притиска и аритмија, треба да избегавају његову употребу.
Интеракције са лековима
Иако је доступно ограничено истраживање, арника може да комуницира са антиагрегационим лековима (нпр. Аспирин и Плавик) и биљем (нпр. Каранфилић, бели лук, ђумбир, гинко и гинсенг).
Најбоље је да се обратите свом лекару пре него што оралну или локалну употребу хомеопатске арнике примените.
РезимеХомеопатска арника је високо разређена и вероватно је сигурна за употребу у малим количинама. Међутим, они који су трудни или доје, имају алергије на амброзију или узимају одређене лекове, треба да избегавају његову употребу. Увек прво разговарајте са својим здравственим радником.
Дозирање и чување
Тренутно не постоје стандардне препоруке за хомеопатску арнику за лечење модрица или болова.
Даље, већина оралних хомеопатских производа од арнике долази у врло различитим дозама. Најчешћи укључују Ц12, Ц30 и Ц200 - који су сви изузетно разблажени.
За топикалне гелове од арнике, обавезно следите упутства на етикети и користите само производе са високим уделом. Већина производа који се продају без рецепта могу се локално примењивати 2-3 пута дневно током 3 недеље.
Најбоље је чувати све облике арнике у хладном и сувом окружењу, даље од директне сунчеве светлости.
Међутим, производи од арнике нису регулисани на исти начин као и лекови, а наведене количине на паковању можда неће бити тачне. Због тога немојте користити више од назначеног и обавезно прво покрените ово код свог здравственог радника.
РезимеУвек следите упутства на етикети или упутства лекара када узимате хомеопатску арнику.
Доња граница
Арника је вишегодишња биљка која се користи у многим хомеопатским производима, као што су таблете, креме и гелови.
Неке мале студије показују обећање употребе топикалног хомеопатског гела од арнике за лечење модрица и болова од остеоартритиса. Међутим, постоје ограничена истраживања која показују да помаже код раста косе, болова у мишићима и других тврдњи.
Иако је биљка токсична, узимање хомеопатске арнике је вероватно сигурно када се једе у малим количинама, јер је јако разређена. Они који су трудни, доје, алергични су на амброзију или узимају антитромбоцитне лекове, треба да избегавају узимање хомеопатске арнике.
Ако сте заинтересовани за испробавање хомеопатске арнике, обавезно прво разговарајте са здравственим радником.
