Треба вам помоћ у навигацији кроз живот са дијабетесом? Увек можете питати Д’Минеа ... Добродошли назад у нашу недељну рубрику Питања коју је водио дугогодишњи аутор типа 1 и дијабетеса Вил Дубоис.
Данас се обраћамо томе како најбоље изаћи на крај са оним појединцима у нашем животу који верују да знају све о дијабетесу и шта можемо или не можемо јести. Волимо да их називамо „полицијом за дијабетес“. Вил има неколико сјајних размишљања о томе како се дипломатски можемо вратити.
{ Имате своја питања? Пошаљите нам е-пошту на АскДМине@диабетесмине.цом }
* * *
Келсеи, тип 1 из Колорада, пише: Видим да постоје етикетне картице које помажу људима да с поштовањем разговарају са нама који имамо дијабетес, али шта је са обрнутим? Имате ли предлоге како могу учтиво, али на силу уклонити умешане рођаке и пријатеље са свог „повратка дијабетеса“, да тако кажем?
Вил @ Аск Д’Мине одговори: Сјајно питање! Сада, за оне који можда нису свесни, постоји термин који волимо да користимо у заједници за ове појединце у нашем животу: полиција за дијабетес.Ако желите, то је израз љубави, јер познајемо ову породицу и пријатеље - или савршене непознате људе, како то можда и буде - често говоре ствари из места љубави и бриге. Покушавају да нам помогну. Ипак, често се то дешава када покушавају да надзиру наш живот са дијабетесом. Отуда термин.
Али враћајући се на питање понашања у понашању. За оне од вас који су то можда пропустили, тим др Билла Полонски-а из Института за бихевиорални дијабетес у Сан Дијегу створио је картицу етикета за дијабетес за најмилије ОСИ (особе са дијабетесом). Доступно и на енглеском и на шпанском, пружа десет најбољих ДО и НЕ ЉУБАВНИХ, подржавајућих комуникација са стране ограде без оштећења шећера - нама. На пример, број три гласи: „НЕ причајте ми хорор приче о вашој баки или другим људима са дијабетесом за које сте чули. Дијабетес је довољно застрашујући ... “Наравно, наставља се подсећати на све који су се добро носили, шансе су изузетно добре да свако са дијабетесом„ може да живи дуг, здрав и срећан живот “.
Постоји и картица за родитеље Д-тинејџера која има само девет савета, јер сви знамо да је тинејџерски дијабетес много једноставнији од дијабетеса одраслих (не). Мој омиљени савет на тој картици је: „Молим вас, признајте када радим нешто како треба, а не само кад сам забрљао.“
Полонски, осим што је сјајан момак, уједно је и сјајан научник. Није све ово само извукао из ваздуха. Уместо тога, провео је више од две године истражујући неколико стотина инвалида како би идентификовао најважније ствари које нормални шећер раде или не чине, а које нас одводе до батина. Затим је ставио свој добро образовани, креативни мозак да ради на решењима - а онда је коначно све то дестилирао на те магичне картице са врховима. Једноставно је сјајно, или како мој британски пријатељ воли да каже, „брилл“.
Али, као што кажете, они су написани за наше добронамерне, али погрешно вођене вољене. За шта треба да буду правила бонтона нас када ступате у везу са нормалном породицом шећера, пријатељима, шпијунима и сарадницима?
Наравно, немам ресурсе, обуку или интелигенцију доктора П. Али пошто сам тип отрцаних уличних бораца, недостатак одговарајућих алата ме никада раније није зауставио - тако да ћу са задовољством прихватити изазов!
Мислим да као први водећи принцип морамо да признамо да се према свима морамо односити са истим нивоом поштовања који желимо према себи. То би, како каже Успоравање независности, требало да буде „само по себи разумљиво“. Али знате, чак су и оснивачи наше земље осећали потребу да објасне очигледно, а у нашем распаднутом и несталном друштву мислим да је постављање овог темеља поштовања сада критичније него било када у прошлости. Дакле, одложите инстинктивно, „Одмакни се, б ****”Одговор.
Поред поштовања, мислим да морамо бити и љубазни. Будимо искрени: Лако се загрејте под огрлицом када се људи врате на дијабетес. Може бити штетно, а често је наш први одговор повредити леђа - око за око. Али иако је то успело Хамурабију, њему није место у грађанском дискурсу и сигурно не доводи до ефикасне комуникације са добро намереним, али погрешним, пријатељима и породицом. Па, ако неко каже: „Да ли то смете да једете?“ Не одговарајте са: „Да ли смете да говорите без надзора одраслих?“ Чак и ако јеси умирање до.
Оба ова принципа су чврсто утврђена, мислим да такође увек треба да претпоставимо добру намеру - поготово јер је реч о пријатељима и породици. Морамо да препознамо ту добру намеру пре него што пређемо на срж проблема, а то је чињеница да се они мешају, на начин који вас или повређује, нервира или стресира. Ово ћете морати да срочите у свом стилу, али покушајте нешто попут: „Знам да мислите добро и верујте ми, ценим то, али заиста не помажете ...“
Ох Чекати. То неће успети.
Дозволите ми да вам натукнем тајну магичну моћ енглеског језика: Када користите реч „али“, она брише све што се пре тога чуло. „Одлично сте урадили, али морамо да вас пустимо “. "Волим те, али не иде. " „То је сјајна блуза, али…”
Схватили сте идеју. Дакле, ако похвалите и додате „али“, само сте негирали похвале и изгубили време. Уместо тога, само држите у свом срцу да ваши посредници добро значе и да треба да будете поштовани и љубазни, а да се и даље заштитите. И, као што си рекла, Келсеи, мораш бити насилна - јер корист насилне комуникације је у томе што то не мораш поновити. И опет. И опет.
Како би било да само кажете: „Молим вас, немојте то радити.“
На шта ће ваш изненађени пееп вероватно одговорити: „Шта да радим?“
А онда са тужним осмехом, а можда и лагано наслањајући руку на њихову руку, реците: „Молим вас, немојте (реците ми како да управљам дијабетесом / питајте ме шта смем да једем / дајте ми савете о томе шта да пијем узми / реци ми када да проверим шећер у крви). Затим завршите снажно: „добио сам ово. “
А ако то не успе, само наручите гомилу етикетних картица Полонског и употребите их као алат за гребање леђа који се умешају пријатељима и рођацима. Али не заборавите да им обоје будете драги и с поштовањем када им предате честитку. Реците: „Драго ми је што сте забринути за мене. Да ли бисте могли да прочитате ово? “
Осим ако вам шећер у крви не падне. Тада можда нећете моћи да се зауставите да не кажете: „Прочитајте ово, б ****.”
Вилл Дубоис живи са дијабетесом типа 1 и аутор је пет књига о тој болести, укључујући „Укроћење тигра“ и „Беионд Фингерстицкс“. Провео је много година помажући у лечењу пацијената у сеоском медицинском центру у Новом Мексику. Заљубљеник у ваздухопловство, Вил живи у Лас Вегасу, НМ, са супругом и сином и једном превише мачака.
Ово није рубрика медицинских савета. Ми смо ОСИ слободно и отворено делимо мудрост свог сакупљеног искуства - нашег је-тамо-учињено-то знање из ровова. Закључак: И даље су вам потребне смернице и нега лиценцираног медицинског радника.
