Преглед
Постоји много митова о спречавању трудноће које сте можда чули током година. У неким случајевима можете их одбацити као необичне. Али у другим случајевима можете се запитати има ли зрно истине у њима.
На пример, да ли је тачно да не можете затруднети ако дојите? Не. Иако сте можда чули другачије, заправо је могуће затруднети током дојења.
Наставите да читате како бисте сазнали неке од популарних митова о контроли рађања након порођаја - и сазнали чињенице које су вам потребне да бисте их разоткрили.
Мит 1: Ако дојите, не можете затруднети
Једноставна чињеница је да ви моћи затрудните ако дојите.
Међутим, ова популарна заблуда има мало зрна истине.
Дојење може потенцијално смањити ваше шансе да затрудните сузбијањем хормона који покрећу овулацију. Међутим, то је ефикасан облик контроле рађања само ако испуњавате све следеће критеријуме:
- дојите најмање свака 4 сата током дана и сваких 6 сати ноћу
- не храните бебу ничим другим осим мајчиним млеком
- не користите пумпу за мајчино млеко
- родила си пре не више од 6 месеци
- нисте имали период од порођаја
Ако не можете да означите све те ставке, дојење вас неће спречити да затрудните ако имате незаштићен секс.
Чак и ако испуните све те критеријуме, и даље постоји шанса да бисте могли да замислите. Према Планираном родитељству, око 2 од 100 особа које користе искључиво дојење као контролу рађања затрудне у шест месеци након рођења бебе.
Мит 2: Имате неколико месеци да размотрите могућности контроле рађања након бебе
Реалност је да незаштићени секс може довести до трудноће чак и ако сте недавно родили. Дакле, ако не желите одмах поново да затрудните, добра идеја је да испланирате коју ћете врсту контрацепције користити након порођаја.
Ваш лекар ће вам вероватно препоручити да сачекате одређено време након порођаја пре него што поново започнете секс. На пример, неки пружаоци здравствених услуга препоручују да се сачека 4 до 6 недеља пре него што започну секс. То вашем телу може дати времена да се излечи од могућих компликација трудноће и порођаја, попут вагиналних суза.
Да бисте се припремили за дан када сте спремни за секс поново након порођаја, разговарајте са својим лекаром о постављању плана контроле рађања. На тај начин нећете бити ухваћени неспремни када тренутак наступи.
Мит 3: Не можете да користите хормонску контролу рађања ако дојите
Хормонске методе контроле рађања су генерално сигурне за дојиље и бебе. Међутим, неке врсте хормонске контроле рађања су погодније од других у раним недељама дојења.
Према Америчком колеџу акушера и гинеколога (АЦОГ), врло су мале шансе да хормоналне методе контроле рађања које садрже естроген могу да ометају снабдевање вашег мајчиног млека. Дакле, ако планирате да дојите бебу, лекар ће вам саветовати да сачекате 4 до 6 недеља након порођаја пре него што примените методе за контролу рађања које садрже естроген. Ове методе укључују комбиноване пилуле за контролу рађања, прстен и фластер.
Методе контроле рађања које садрже естроген такође повећавају ризик од настанка крвних угрушака у венама које се налазе дубоко у вашем телу. Ризик од настанка таквих угрушака већи је када сте недавно родили.
Да би избегао ове потенцијалне ризике у недељама након порођаја, лекар ће вас можда подстаћи да користите хормонску контролу рађања само са прогестином.
Према АЦОГ-у, методе које садрже само прогестин могу се одмах користити и могу пружити следеће потенцијалне користи:
- сигурно их је узимати током свих фаза дојења
- могу смањити менструално крварење или вам у потпуности зауставити менструацију
- могу се безбедно користити чак и ако у анамнези имате крвне угрушке или болести срца
Мит 4: Не можете користити дуготрајну контролу рађања ако планирате да ускоро поново затрудните
Чак и ако планирате да имате више деце у блиској будућности, и даље можете да користите дуготрајне методе контроле рађања након порођаја.
На пример, можете изабрати да вам се интраутерини уређај (ИУД) угради у материцу након порођаја бебе. У ствари, ако планирате унапред, ИУД се може ставити у вашу материцу само 10 минута након порођаја и испоруке плаценте.
Када будете спремни да покушате поново затруднети, лекар може уклонити спиралу. Након уклањања овог уређаја, одмах можете поново покушати да затрудните.
Још један реверзибилни метод контроле рађања дуготрајног деловања је имплантат за контролу рађања. Ако се одлучите за овај имплантат, лекар га може уметнути у вашу руку одмах након порођаја. Они могу уклонити имплантат у било ком тренутку како би одмах преокренули његове ефекте.
Шут за контролу рађања такође траје дуже од неких врста контрацепције, али потребно је време да хормони у шуту напусте систем. Ако се одлучите за употребу ињекције за контролу рађања, ефекти сваког снимка обично трају око три месеца. Али према клиници Маио, може проћи и до 10 месеци или више пре него што успете да затрудните након последњег снимања.
Ако желите да имате више деце у будућности, разговарајте са својим лекаром о својим циљевима и временском распореду планирања породице. Они вам могу помоћи да научите које опције контроле рађања најбоље одговарају вашој ситуацији.
Мит 5: Морате да пустите да се тело слегне пре него што употребите контролу рађања
Можда сте чули да вашем телу треба времена да се прилагоди пре него што почнете да узимате контролу рађања након порођаја. Али то је погрешно схватање.
Заправо, АЦОГ препоручује да почнете да користите контролу рађања одмах након порођаја како бисте спречили непланирану трудноћу.
Организација такође препоручује да разговарате са својим лекаром о најбољим опцијама за контролу рађања за вас. То је зато што неке опције за контролу рађања могу бити ефикасније или прикладније од других након рођења бебе.
На пример, сунђер, цервикална капа и дијафрагма су мање ефикасни него обично након порођаја, јер цервиксу треба времена да се врати у своју нормалну величину и облик. Треба да сачекате 6 недеља након порођаја пре него што употребите било коју од ових метода контроле рађања, саветује АЦОГ. Ако сте користили цервикалну капу или дијафрагму пре порођаја, уређај ће можда требати поново поставити након порођаја.
Остале методе контроле рађања могу се користити одмах након порођаја. То укључује спирале, имплантат за контролу рађања, ињекцију за контролу рађања, контрацепцијске пилуле само са прогестином и кондоме. Ако не желите да имате више деце, размислите и о стерилизацији.
Лекар вам може помоћи да сазнате више о потенцијалним предностима и ризицима различитих метода контроле рађања.
Остали митови
Постоји неколико других митова на које сте могли наићи док разговарате са пријатељима или породицом или истражујете контролу рађања на мрежи.
На пример, следеће заблуде су нетачне:
- Не можете затруднети у одређеним положајима. (Стварност је таква да можете затрудњети након незаштићеног секса у било којем положају.)
- Не можете затруднети ако се ваш партнер повуче када ејакулира. (Истина је, сперма може наћи пут до јајашца у вашем телу, чак и ако ваш партнер извади пенис током секса.)
- Не можете затруднети ако имате секс само када немате овулацију. (У ствари, тешко је са сигурношћу знати када овулирате, а сперма може преживети у вашем телу данима који претходе овулацији.)
Ако имате питања или сумње у вези са оним што сте чули или прочитали у вези са контролом рађања, обратите се свом лекару. Они вам могу помоћи у одабиру методе која ће одговарати вашем начину живота и здравственим потребама.
За понети
Да бисте избегли нежељену трудноћу након порођаја, најбоље је да почнете да размишљате о могућностима контроле рађања док је ваша беба још увек у вашој материци.
Могуће је затруднети врло брзо након порођаја. Због тога би требало да разговарате са својим лекаром о циљевима планирања породице и могућностима контроле рађања. Они вам могу помоћи да научите које су опције за контролу рађања најбоље за вас, укључујући и методе које се могу користити одмах након порођаја.
Јенна је мама маштовите ћерке која заиста верује да је принцеза једнорог и да је њен млађи брат диносаурус. Јеннин други син био је савршен дечак, рођен у сну. Јенна опширно пише о здрављу и здрављу, родитељству и начину живота. У прошлом животу, Јенна је радила као сертификовани лични тренер, пилатес и инструктор групног фитнеса и учитељ плеса. Дипломирала је на колеџу Мухленберг.
