Шта је поремећај личности?
Поремећај личности је ментално здравствено стање које утиче на начин на који људи мисле, осећају се и понашају. То може отежати руковање емоцијама и интеракцију са другима.
Ова врста поремећаја такође укључује дугорочне обрасце понашања који се временом не мењају много. За многе који имају овај поремећај ови обрасци могу довести до емоционалне невоље и ометати посао, школу или кућни живот.
Постоји 10 врста поремећаја личности. Подељене су у три главне категорије:
- грозд А.
- кластер Б.
- кластер Ц.
Читајте даље да бисте сазнали више о поремећајима личности кластера А, укључујући како се дијагностикују и лече.
Који су поремећаји личности кластера А?
Поремећаји личности кластера А укључују:
- параноични поремећај личности
- шизоидни поремећај личности
- шизотипски поремећај личности
Иако су одвојени услови, сви они обично укључују размишљање и понашање које другима изгледа необично или ексцентрично. То често доводи до социјалних проблема.
Параноични поремећај личности
Параноични поремећај личности узрокује обрасце неповерљивог понашања. Људи са овим поремећајем личности често се осећају сумњичаво према мотивима других или се плаше да други намеравају да им наштете.
Остале особине параноичног поремећаја личности укључују:
- потешкоће у поверењу другима
- неоправдана сумња да су други нелојални без разлога
- невољност да се поверите другима из страха да ће користити информације против вас
- перцепција невиних примедби као претећих или увредљивих
- бес због опажених напада
- тенденција да се задржи незадовољство
- неоправдани страх да су супружник или романтични партнер неверни
Шизоидни поремећај личности
Шизоидни поремећај личности је необично стање због којег људи избегавају друштвене активности и имају проблема са показивањем осећања. Другима, људи са шизоидним поремећајем личности могу изгледати без хумора или хладноће.
Остале особине шизоидног поремећаја личности укључују:
- више волећи да буде сам
- не желећи и не уживајући у блиским пријатељствима
- осећај неспособности да искусим задовољство ни из чега
- имају потешкоће у изражавању емоција
- имају потешкоће са одговарајућом реакцијом на емоционалне ситуације
- осећајући малу или никакву жељу за сексуалним везама
Шизотипски поремећај личности
Људи са шизотипским поремећајем личности често се описују као особе необичне личности. Они имају тенденцију да имају мало интимних односа, не верују другима и доживљавају велику социјалну анксиозност.
Остале особине шизотипског поремећаја личности укључују:
- користећи својствен стил говора или необичне говорне обрасце
- недостајући блиски пријатељи
- облачење на необичне начине
- верујући да имају необичне моћи, попут способности да својим мислима утичу на догађаје
- доживљава необичне сензације, као што је чути глас који није ту
- имају необична уверења, понашања или манире
- бити без разлога сумњичав према другима
- имајући непримерене реакције
Како се дијагностикују поремећаји личности кластера А?
Лекари поремећаје личности често теже дијагностикују од других стања менталног здравља, попут анксиозности или депресије. Свако има јединствену личност која обликује начин на који размишља о свету и интеракцију са светом.
Ако мислите да ви или неко вама близак имате поремећај личности, важно је да почнете са проценом стручњака за ментално здравље. То обично ради или психијатар или психолог.
Да би дијагностиковали поремећаје личности, лекари често започињу постављањем низа питања о:
- начин на који доживљавате себе, друге и догађаје
- прикладност ваших емоционалних одговора
- како се носите са другим људима, посебно у блиским везама
- како контролишете своје импулсе
Ова питања ће вам можда поставити у разговору или ћете попунити упитник. У зависности од ваших симптома, они такође могу тражити дозволу да разговарају са неким ко вас добро познаје, попут члана блиске породице или супружника.
Ово је потпуно необавезно, али дозвољавање лекару да разговара са неким вама блиским може бити од велике помоћи у постављању тачне дијагнозе у неким случајевима.
Када лекар прикупи довољно података, вероватно ће се упутити на ново издање Дијагностичког и статистичког приручника за менталне поремећаје. Објавило је Америчко удружење психијатара. Приручник наводи дијагностичке критеријуме, укључујући трајање и тежину симптома, за сваки од 10 поремећаја личности.
Имајте на уму да се симптоми различитих поремећаја личности често преклапају, посебно код поремећаја унутар истог кластера.
Како се лече поремећаји личности кластера А?
Доступни су разни третмани за поремећаје личности. Многима комбинација третмана најбоље одговара. При препоруци плана лечења, лекар ће узети у обзир врсту поремећаја личности коју имате и колико озбиљно омета ваш свакодневни живот.
Можда ћете морати да испробате неколико различитих третмана пре него што пронађете оно што вам најбоље одговара. Ово може бити врло фрустрирајући процес, али покушајте да крајњи резултат - већа контрола над својим мислима, осећањима и понашањем - буде испред вашег ума.
Психотерапија
Психотерапија се односи на терапију разговором. Укључује састанак са терапеутом ради разговора о вашим мислима, осећањима и понашању. Постоје многе врсте психотерапије које се одвијају у различитим окружењима.
Терапија разговором може се одвијати на индивидуалном, породичном или групном нивоу. Појединачне сесије укључују рад један на један са терапеутом. Током породичне сесије, ваш терапеут ће се придружити блиском пријатељу или члану породице на кога је ваше стање утицало.
Групна терапија укључује терапеута који води разговор између групе људи са сличним стањима и симптомима. Ово може бити одличан начин да се повежете са другима који пролазе кроз слична питања и разговарате о томе шта је функционисало или није успело.
Остале врсте терапије које би могле помоћи укључују:
- Когнитивно-бихејвиорална терапија. Ово је врста терапије разговором која се фокусира на то да вас боље упозна са својим мисаоним обрасцима, омогућавајући вам бољу контролу над њима.
- Дијалектичка бихејвиорална терапија. Ова врста терапије је уско повезана са когнитивном бихевиоралном терапијом. Често укључује комбинацију индивидуалне терапије разговора и групних сесија ради учења вештина како да управљате својим симптомима.
- Психоаналитичка терапија. Ово је врста терапије разговором која се фокусира на откривање и решавање несвесних или закопаних емоција и сећања.
- Психоедукација. Ова врста терапије фокусира се на то да вам помогне да боље разумете своје стање и шта оно укључује.
Лекови
Не постоје лекови посебно одобрени за лечење поремећаја личности. Постоје, међутим, одређени лекови које ваш лекар може да користи „ван ознаке“ да би вам помогао код одређених симптома.
Поред тога, неки људи са поремећајима личности могу имати још један поремећај менталног здравља који може бити у фокусу клиничке пажње. Најбољи лекови за вас зависиће од индивидуалних околности, као што су тежина ваших симптома и присуство менталних поремећаја који се јављају истовремено.
Лекови укључују:
- Антидепресиви. Антидепресиви помажу у лечењу симптома депресије, али такође могу смањити импулсивно понашање или осећања или бес и фрустрацију.
- Лекови против анксиозности. Лекови за анксиозност могу помоћи у управљању симптомима страха или перфекционизма.
- Стабилизатори расположења. Стабилизатори расположења помажу у спречавању промена расположења и смањењу раздражљивости и агресије.
- Антипсихотици. Лекови који се користе за лечење психозе могу бити корисни људима који лако изгубе додир са стварношћу или виде и чују ствари којих нема.
Обавезно обавестите свог доктора о било којим лековима које сте пробали у прошлости. То им може помоћи да боље утврде како ћете одговорити на различите опције.
Ако испробате нови лек, обавестите лекара ако имате неудобне нежељене ефекте. Они могу прилагодити вашу дозу или вам дати савете за управљање нежељеним ефектима.
Имајте на уму да се нежељени ефекти лекова често смањују када се тело навикне на посредовање.
Како могу да помогнем некоме са поремећајем личности?
Ако неко ко вам је близак можда има поремећај личности, можете учинити неколико ствари како бисте се осећали пријатно. Ово је важно: Људи са поремећајима личности можда нису свесни свог стања или мисле да им није потребно лечење.
Ако нису добили дијагнозу, размислите да их охрабрите да посете лекара примарне здравствене заштите који их може упутити психијатру. Људи су понекад спремнији да следе савете лекара него члана породице или пријатеља.
Ако су добили дијагнозу са поремећајем личности, ево неколико савета који ће им помоћи у процесу лечења:
- Будите стрпљиви. Понекад људи морају да направе неколико корака уназад пре него што крену напред. Покушајте да им дате простора за то. Избегавајте да њихово понашање схватате лично.
- Будите практични. Понудите практичну подршку, као што је заказивање заказивања терапије и осигуравање поузданог начина да се тамо стигне.
- Буду доступни. Обавестите их ако бисте им се придружили у терапијској сесији ако би то помогло.
- Будите гласни. Реците им колико цените њихове напоре да постану бољи.
- Водите рачуна о свом језику. Користите изјаве „И“ уместо изјаве „ви“. На пример, уместо да кажете „Уплашили сте ме кад ...“, покушајте да кажете „Уплашио сам се кад сте ...“
- Будите љубазни према себи. Нађите времена да бринете о себи и својим потребама. Тешко је понудити подршку када сте опечени или под стресом.
Где могу да нађем подршку ако имам поремећај личности?
Ако се осећате пренеражено и не знате одакле да почнете, размислите о томе да започнете са водичем Националне алијансе за менталне болести како бисте пронашли подршку. Пронаћи ћете информације о проналажењу терапеута, добијању финансијске помоћи, разумевању вашег плана осигурања и још много тога.
Такође можете да направите бесплатан налог да бисте учествовали у њиховим дискусионим групама на мрежи.
Спречавање самоубистава
- Ако мислите да је неко у непосредном ризику од самоповређивања или повреде друге особе:
- • Позовите 911 или свој локални број за хитне случајеве.
- • Останите са особом док не стигне помоћ.
- • Уклоните пушке, ножеве, лекове или друге ствари које могу нанети штету.
- • Слушајте, али немојте осуђивати, расправљати, пријетити или викати.
- Ако ви или неко кога познајете размишљате о самоубиству, потражите помоћ од вруће линије за кризу или превенцију самоубиства. Испробајте Националну линију за спречавање самоубистава на 800-273-8255.
