Ваша црева су пресудни део вашег дигестивног система. Тамо се већина витамина и хранљивих састојака из хране разграђује и апсорбује у ваш крвоток.
Цријева чине пуно посла како би вам пружила енергију и храну која вам је потребна да бисте остали здрави и да функционишете и напредујете сваки дан.
Па, да ли сте се икада запитали како функционишу ваша црева или колико су дугачка? Помоћи ћемо вам да боље разумете шта раде ваша црева.
Шта су танка црева?
Танко црево тече од стомака до дебелог црева. Наставља се процес варења који је започео у стомаку.
Танко црево апсорбује хранљиве материје и воду из сварене хране. У ствари, 90 процената апсорпције хране се дешава у танком цреву. Оно што је преостало од овог процеса се затим преноси у ваше дебело црево.
Ваше танко црево је подељено на три различита дела:
- Дуоденум: У дуоденуму се различити ензими, укључујући оне из панкреаса и јетре, користе за даље разградњу и апсорпцију делимично сварених хранљивих састојака из желуца.
- Јејунум: Даље варење и апсорпција се дешава у јејунуму.
- Илеум: Илеум апсорбује све преостале хранљиве састојке који нису апсорбовани у јејунуму. Повезан је са првим делом вашег дебелог црева, који се назива цекум.
Разнолико здравствено стање може утицати на танко црево. Ови укључују:
- инфекције, које могу изазвати гастроентеритис
- чиреви
- нетолеранција на лактозу
- синдром иритабилног црева (ИБС)
- целијакија
- Кронова болест
- цревна опструкција
Која је дужина танког црева?
Дужина танког црева може варирати између 3 метра и више од 5 метара. За поређење, стандардни обруч за кошарку висок је 10 стопа.
Различити делови танког црева такође су различите дужине. Илеум је најдужи одсек, док је дуоденум најкраћи.
Пошто је тако дуго, можда се питате зашто се танко црево уопште назива „танким“. Ова терминологија се заправо односи на пречник танког црева, који износи око 1 инч (око 2,5 центиметра).
Упркос малом пречнику, танко црево заправо има врло велику површину. То је зато што су његови зидови заправо прекривени наборима и избочинама налик длакама. Ова повећана површина омогућава већу апсорпцију хранљивих састојака и воде.
Која су дебела црева?
Ваше дебело црево пролази од танког до ануса.
Апсорбује воду и електролите из хране коју сте појели. Сви преостали прехрамбени производи који се не апсорбују у дебелом цреву постају столица.
Поред тога, бактерије пронађене у дебелом цреву могу помоћи у даљем разградњи преосталих хранљивих састојака. Витамини попут витамина К такође се производе у дебелом цреву.
Попут танког црева, и дебело се састоји од неколико различитих делова:
- Цецум: Цецум прима храну из танког црева. Укључен је у апсорпцију воде и електролита.
- Дебело црево: Дебело црево се састоји од неколико делова - растућег, попречног, дебелог и сигмоидног колона. Попут цекума, апсорбује воду и електролите.
- Ректум: Непробављени прехрамбени материјал креће се из дебелог црева у ректум. Ректум задржава столицу док се не може елиминисати из тела.
- Анус: Столица пролази кроз анус и ван тела када имате нужду.
Постоје и нека специфична здравствена стања која могу утицати на дебело црево. Неки од најчешћих укључују:
- затвор
- дијареја
- инфекције, што може довести до колитиса
- улцеративни колитис
- Кронова болест
- синдром иритабилног црева (ИБС)
- дивертикулитис
- колоректални канцер
Колика је дужина дебелог црева?
Дебело црево је дугачко око 1,5 метра. Да сте испружили дебело црево, то би било отприлике једнако ширини краљевског кревета.
Дебело црево је најдужи део вашег дебелог црева. Остали делови - цецум, ректум и анус - сви су много краћи, дугачки највише неколико центиметара.
Дебело црево такође има већи пречник од танког црева. Широк је око 3 инча (око 7,6 центиметара).
За понети
Заједно су ваша танка и дебела црева дугачка око 15 стопа или више.
Према студији из 2014. године, укупна површина црева је приближно половина величине терена за бадминтон.
Ваша црева имају веома важан посао да помогну разградњи и апсорпцији хранљивих састојака из онога што једете и пијете. Једном када се ове хранљиве материје апсорбују, могу се доставити крвотоком до остатка вашег тела.
