Менопауза није тако једноставна као завршетак менструалног циклуса. Осим навала врућине, ноћног знојења и других симптома, смањење нивоа естрогена такође може имати велики утицај на ваш сексуални живот.
Можда ће вам бити непријатно да разговарате о сексу са својим лекарима, али треба да будете спремни да разговарате о својим проблемима и проблемима како бисте максимално искористили посету.
Пре заказаног састанка направите листу питања која ћете поставити и понесите их са собом. Ево осам питања за почетак.
Шта узрокује моје симптоме?
Већина симптома менопаузе повезана је са падом нивоа естрогена. Без естрогена, вагинално ткиво постаје тање, суво и крхко. Разумевање ове везе може вам дати бољу представу шта можете очекивати како време пролази.
Упознавање са узроком симптома менопаузе такође вам може помоћи да утврдите који су симптоми резултат менопаузе и који симптоми могу бити резултат другог здравственог стања.
Који симптоми треба да ме брину?
Свака жена има симптоме менопаузе. Већина је блага и привремена, али неки симптоми су забрињавајући.
Промене у вагини могу повећати ризик од вагиналних инфекција и инфекција уринарног тракта. То такође може довести до уринарне инконтиненције (нехотичног цурења). Вагинално крварење у било које време након менопаузе такође је разлог за забринутост. Питајте свог доктора на које симптоме треба пазити.
Шта да радим ако секс постане болан?
Лекари су свесни да менопауза може да изазове сувоћу и упале вагине, што секс може учинити болним. Медицински се ово назива диспареунија. То је прилично често питање - једно истраживање процењује да готово половина жена у менопаузи осећа бол и нелагодност током секса.
Али истраживачи су такође сазнали да већина лекара не износи тему са својим пацијентима јер очекују да их пацијент изнесе са собом.
Чак и ако тренутно не осећате бол током секса, велика је шанса да ћете га у једном тренутку и доживети. Питајте свог доктора како да одаберете добро вагинално мазиво или хидратант на бази воде. У зависности од тежине ваших симптома, лекар вам може препоручити и лекове на рецепт.
Да ли препоручујете терапије замене хормона?
Неће свакој жени бити потребни лекови на рецепт да би се бавили сексом и вагиналним проблемима. Али ако то учините, на располагању су многи корисни лекови, попут хормонске терапије замене.
Орална терапија естрогеном је ефикасан третман за ублажавање врућина и других симптома менопаузе. Да би ублажио сухоћу вагине, локални естроген се такође може применити директно на вагину помоћу креме, таблете или прстена.
Терапије замене хормона доступне су само на рецепт. Лекар ће разговарати о ризицима и предностима хормонске терапије. Такође ћете желети да будете сигурни да неће ступити у интеракцију са било којим лековима које тренутно узимате. Ви и ваш лекар можете одлучити да ли је хормонска терапија сигуран избор за вас.
Које друге вагиналне промене треба да очекујем?
Након менопаузе, сува вагина и нелагодност током секса су честа питања, као и смањени сексуални нагон. Такође можете доживети промене које утичу на ваш уринарни тракт и околна ткива, као што су јаки нагони за мокрењем или инконтиненција.
Шта се може учинити за промене у сексуалном нагону (либиду)?
Многе жене постају мање заинтересоване за секс након менопаузе. Пад нивоа хормона, заједно са вагиналном сувоћом и болом, секс могу учинити мање пожељним. Проблеми са штитњачом и лекови на рецепт такође могу играти улогу. Неким женама смањени либидо може бити резултат ниског самопоштовања изазваног дебљањем у постменопаузи.
Важно је разговарати о проблемима либида са својим лекаром. Они могу да процене лекове које узимате и покрену тестове пре него што дају препоруке за лечење.
Да ли треба да видим специјалисте?
Постоји неколико основних здравствених стања која могу утицати на ваше сексуално здравље након менопаузе. У зависности од ваше ситуације, лекар вас може упутити на лечење код специјалисте.
То може укључивати посету сексуалном терапеуту, стручњаку за ментално здравље или специјалисту за ендокрину. Ваш лекар вам може чак препоручити да имате интердисциплинарни тим који ће се бавити свим основним факторима.
Постоје ли неке алтернативне терапије које бих требало да покушам?
На интернету се промовишу многе алтернативне терапије за управљање симптомима менопаузе попут болног секса, али мало њих има доказе који поткрепљују њихове тврдње.
Питајте свог доктора да ли постоје неки безбедни алтернативни или комплементарни третмани који могу помоћи. Ваш лекар ће вам можда моћи дати савете за ублажавање стреса и одржавање здраве исхране за холистички приступ лечењу менопаузе.
За понети
Секс не мора постати болан и непожељан након менопаузе. Ваш лекар је ту да вам помогне, али не можете увек очекивати да лекар започне разговор.
Док не посетите лекара, нећете знати узрок и потенцијалне начине лечења болних полних и вагиналних промена након менопаузе. Иако се у почетку може осећати непријатно, важно је започети искрен и отворен дијалог са својим лекаром. Проактивност вам омогућава да у потпуности будете укључени у своје дугорочно здравље.
