Шта је обликовање лица?
Куппинг је алтернативна терапија која користи гумене шоље за стимулисање коже и мишића. То се може учинити на лицу или телу.
Усисавање промовише повећану циркулацију крви, што може помоћи у ублажавању напетости мишића, поспешити обнављање ћелија и помоћи у другој регенерацији.
Такође се каже да побољшава проток вашег „ки“ (изговара се „цхее“). Ки је кинеска реч која значи животну снагу.
Иако је пракса дубоко усађена у традиционалну кинеску медицину, неки истраживачи кажу да су најранији сликовни записи настали у древном Египту.
Да ли је цуппинг лица исто што и цуппинг тела?
Да и не. Иако се заснивају на истом принципу рестаурације, обликовање лица и тела врши се различито.
Шоље за лице су обично мање и мекше. Навикли су да нежно одвлаче кожу од дубљих слојева фасције. Ово повећава проток крви у то подручје и подмлађује кожу без остављања трагова чаше иза себе.
„Временом ова пракса побољшава тен и умањује фине линије и боре“, каже Ананда Емили Реесе, ЛАц, из Реесе акупунктуре.
Куповање тела, с друге стране, првенствено се користи за ублажавање болова.
Ознаке чаша готово увек остају иза себе, али имају дијагностичку сврху; каже се да величина, облик и боја одражавају количину „стагнације“ или накупљања ћелијског отпада. Ове ознаке бледе док ваш лимфни систем обрађује отпад.
Како то функционише?
Усисни ефекат увлачи крв у подручје коже испод чаше. Ово засићује околно ткиво свежом крвљу и поспешује стварање нових крвних судова.
Куппинг такође промовише стерилно запаљење. Стерилно запаљење је облик трауме без патогена. Куповање резултира механичком траумом.
Усисавање налик вакууму раздваја различите слојеве ткива, што резултира микротраумом и кидањем. Ово покреће инфламаторни одговор, преплављујући подручје белим крвним зрнцима, тромбоцитима и другим помагалима за зарастање.
Које су предности?
Показало се да купка лица:
- повећати циркулацију богате кисеоником
- ојачати кожу и везивна ткива
- стимулишу ћелије одговорне за производњу колагена
- опустите напетост мишића
Због овога се каже да пракса:
- посветли кожу
- смањити појаву ожиљака, танких линија и бора
- тон брада, линија вилице, врат и деколте
- смањити натеченост
- регулисати производњу нафте
- побољшати испоруку хранљивих састојака и апсорпцију производа
Да ли ће остати модрице?
Купка на лицу не би требало да оставља модрице. Међутим, модрице могу настати ако се чаша предуго остави на истом месту. Рис каже да се промена боје може догодити за само пет секунди, па се побрините да чаша буде у покрету.
Постоје ли неки други нежељени ефекти или ризици?
Иако се чашица лица обично сматра сигурном, могући су мањи нежељени ефекти. Типично се јављају током или непосредно након третмана.
Можда ћете доживети привремене:
- вртоглавица
- вртоглавица
- мучнина
- хладан зној
У интервјуу путем е-поште, Лана Фарсон, ЛА и наставница на Колеџу за акупунктуру и интегративну медицину, саветовала је да не користе чашице лица на сломљеној или упаљеној кожи. То укључује активне провале, осипе и ране.
Можете ли користити чаше за лице код куће?
Комплети за израду чаша код куће постоје, али можда ћете се лакше опустити под бригом професионалца. Ово може омогућити равномернију примену.
Посета професионалцу такође осигурава да се поштује одговарајућа техника.
Ако одлучите да желите да испробате чашице код куће, питајте свог лекара за смер. Они могу одговорити на сва ваша питања и можда ће бити у могућности да препоруче угледни комплет за кућну употребу.
Реч опреза: Током усавршавања технике можете развити нежељене модрице. Постизање жељених резултата може потрајати и дуже.
Како да започнем?
Постоји низ различитих комплета за израду чаша које можете користити. Неке шоље су направљене од тврде пластике, док су друге мекане и сличне гелу. И једно и друго може бити подједнако ефикасно, тако да на крају зависи од ваших личних преференција.
Увек треба да следите упутства на свом комплету за чаше.
Опште смернице предлажу следеће кораке:
- Оперите лице и нежно га осушите.
- Лагано масирајте лице рукама како бисте отпустили прелиминарну напетост.
- Иако уља за лице нису обавезна, наношење лаганог слоја на кожу може смањити ризик од модрица док померате чаше.
- Почните тако што ћете нанети малу шољицу на браду и око уста. Оставите шољу на месту неколико секунди, а затим се померите нагоре у ново подручје.
- По потреби замените мање шоље за веће, на пример када дођете до чела.
- Наставите док успешно не обухватите сва жељена подручја.
- Ако сте користили уље за лице, очистите лице и осушите. У супротном, користите прскајућу топлу воду да бисте поново отворили поре.
- Наставите са рутином неге или неге коже. Сматра се да купкивање лица повећава апсорпцију производа, па је сада време за пријаву.
После тога можете приметити мање црвенило и иритацију. То је нормално и требало би да се повуче у року од неколико сати.
Ц.Ј., студент прве године акупунктуре, више воли да купује ноћу, тако да свака појава иритације нестане до јутра.
„Туширам се непосредно пре спавања“, каже она. „Одмах након туширања ставим серум за лице и почнем да правим чаше. Ако ми треба још клизања, додам уље за лице. Моје шоље користим само ја, па их после само оперем водом и сапуном. “
Мање шоље најбоље делују на осетљивим местима, укључујући испод очију и обрва, дуж носа и Т-зоне и око уста. Веће чаше најбоље делују на већим површинама коже, као што су чело, образи и дуж вилице.
Како да пронађем добављача?
Добављача чаша за лице можете пронаћи једноставном Гоогле претрагом локалних акупунктуриста који су се специјализовали за подмлађивање лица.
Акупунктура данас, водећа вест за традиционалну кинеску медицину, нуди мрежни именик лекара кинеске медицине широм Сједињених Држава. Можете да прецизирате претрагу да бисте потражили локалне лекаре који су се специјализовали за купкање или акупунктуру лица.
Цуппингтхерапи.орг је домаћин међународном именику акупунктуриста и других лекара који су се специјализовали за цуппинг.
Као и код било ког третмана, требало би да успоставите консултације пре прве сесије. Узмите ово време и питајте их о њиховим подацима, где су били обучени за акупунктуру лица и колико дуго вежбају овај специфични модалитет.
Шта да очекујем од свог састанка?
Ваше целокупно искуство зависиће од стила праксе вашег појединачног добављача.
Ако ваш добављач нуди само купкивање лица, ваша сесија може бити краћа од 10 минута. Ако спајају чаше са другим терапијама, ваша сесија може трајати 30 минута или више.
Риз удружује чаше са акупунктуром како би осигурао оптималне резултате. „Ако неко долази код мене само ради акупунктуре лица, радим неке опште тачке балансирања на рукама и ногама, масажу лица, затим чашицу, па игле.“
Првих 10 недеља препоручује једну сесију недељно, а затим састанке за одржавање једном месечно.
Обично не постоје ограничења након састанка. Требали бисте бити у могућности да возите или да наставите са свакодневним активностима.
Доња граница
Купка на лицу поспешује циркулацију, што може смањити појаву финих линија и бора, смањити подбухлост и још много тога.
Можете да експериментишете са купкивањем лица код куће, али можда је најбоље да се за прву сесију обратите искусном практичару. Они могу одговорити на сва ваша питања и можда ће моћи понудити додатне смернице о вашим потребама за негом коже.
Иаминах Абдур-Рахим студент је друге године кинеске медицине и акупунктуре на Академији и кинеских наука о култури и здрављу у Оакланду, у Калифорнији. Дипломирала је психологију саветовања на Универзитету Антиоцх у Сијетлу. Заљубљена је у јавно здравље, бригу о себи и екологију.
