Оргазам вам може помоћи да смањите стрес, побољшате кожу и учините да се осећате добро.Међутим, за многе жене оргазми - посебно они који се постижу пенетрацијом - могу бити једнако неухватљиви као и мистериозна Г тачка.
Релативно је необично да жене доживљавају оргазам само путем односа. У ствари, према студији из 2017. године, само око 18 посто жена постиже оргазам само продором - што значи да нису потребне руке, уста или играчке. Чешће него не, потребна је стимулација клиториса, или барем корисна, када је у питању оргазам током секса.
Међутим, чак и ако нисте доживели вагинални оргазам, то не значи да је то немогуће. Неки верују да је тачка Г можда кључ за жене које постижу оргазам током продора. Али неки истраживачи верују да вагинални оргазми чак и не постоје, па може бити тешко раздвојити чињенице од фикције.
Шта је Г тачка?
Вероватно сте чули за Г тачку, заједно са тим како је она „кључ“ за постизање вагиналног оргазма који разбија земљу. Али да ли је стварно? Искрено, компликовано је.
Позната као тачка Графенберг, тачку Г представила је др. Беверли Вхиппле након што је открила да је покретом „дођи овамо“ дуж унутрашњости вагине произвео физички одговор код жена. Веровала је да би овај регион могао бити кључ за жене које постижу оргазам током секса.
Међутим, важно је разјаснити да тачка Г заправо није посебан део ваше анатомије. У ствари, у студији из 2017. године, истраживачи су покушали да пронађу тачку Г само да би дошли празних руку.
Уместо да буде своје засебно место у вашој вагини, Г место је део ваше клиторисне мреже. То значи да када стимулишете Г тачку, заправо стимулишете део клиториса, који је много већи него што смо навели да верујемо. Испоставило се да је чворић величине грашка на месту где се споје унутрашње усне заправо само врх клиториса и дели се на два „корена“ која могу бити дугачка око четири центиметра.
Поред тога, овај регион се може разликовати од жене до жене што објашњава зашто га је често тешко лоцирати. Међутим, када се једном стимулише, тачка Г може да изазове женску ејакулацију (да, стварна је) и помогне женама да постигну вагинални оргазам.
Како то можете наћи
Проналажење Г тачке може бити тешко, поготово јер се заправо не налази ни на једној мапи људског тела. То не значи да је то немогуће. Уместо да га тражите током партнерских сексуалних активности, лакше је лоцирати Г тачку самоистраживањем.
Ако желите да пронађете своју Г тачку, почните са опуштањем. Кад започнете да истражујете своје тело, радите оно што вам најбоље одговара. Када будете спремни, почните масирати отвор на вагини пре него што убаците прсте или секс играчку.
Затим, помоћу прстију или играчке, подигните према пупу у покрету „дођи овамо“. Запамтите, не покушавате да притиснете одређено дугме, већ радије проналазите оно што вам најбоље одговара у том општем региону. Понављајте покрет док се сензација развија и - уместо покрета уласка и изласка - желећете да наставите да фокусирате пажњу на ово подручје.
Као и друге ерогене зоне, преференције се могу разликовати од особе до особе. У ствари, у прегледу из 2016. године наглашено је да оргазми нису једнозначни за све, тако да не постоји прави или погрешни начин за оргазам.
Неће све жене наћи задовољство стимулацијом Г тачке, а и то је у реду. Запамтите да је самозадовољавање сасвим нормално и може бити здрав део сваке везе. Ако одвојите време за истраживање сопствених преференција, те информације можете користити да упутите свог партнера у ономе у чему највише уживате током секса.
Најбољи секс положаји за стимулисање Г тачке
Ако се надате да ћете искусити стимулацију Г тачке током сексуалног односа, постоје одређене позиције у сексу које најбоље функционишу. Испробајте положаје који вам омогућавају мало већу контролу над вашим покретима како бисте могли да схватите у којим врстама стимулације највише уживате. Иако постоји много положаја у сексу који вам могу помоћи да то постигнете, ево три која треба испробати.
Цовгирл
Нека ваш партнер легне на леђа, а затим се попните на њега и раширите их. Овај положај вам омогућава потпуну контролу над ритмом, дубином и углом продора, тако да се можете усредсредити на проналажење своје Г тачке.
Уместо да скачете горе-доле, покушајте да се крећете напред-назад да бисте стимулисали регион Г тачке уз ваш унутрашњи зид вагине. И његово мешање може помоћи, па се не плашите експериментисања са различитим брзинама и угловима.
Догги стиле
Псећи стил је још један сјајан начин за постизање дубље пенетрације током секса. Лако је променити угао да бисте погодили своје Г место.
Почните на рукама и коленима са партнером иза себе. Током продора покушајте да се ослоните на подлактице или да кукове одгурнете уназад да бисте променили угао док не пронађете положај који вам најбоље одговара. Ако желите, можете да испробате другачију варијанту тако што ћете лежати равно на трбуху, а ноге висе од ивице кревета, омогућавајући партнеру да стоји иза вас и продре одатле.
Затворена мисионарска позиција
Варијација класичног мисионарског положаја, овај положај омогућава већу стимулацију без дубине продирања. Кренут ћете на леђима у мисионарском положају пре него што спојите ноге. Тада би ноге вашег партнера требало да рашире ваше, омогућавајући чвршће стискање. Иако овај плитки продор који можда неће толико дубоко погодити, ствара стиснутији осећај - и повећано трење око ваше Г тачке - што би могао бити савршен начин да вам помогнете да постигнете оргазам.
Пронађите оно што вам одговара
Упркос ономе што бисте могли видети у филмовима, секс није увек брз и лак. Жене се често наводе да верују да је секс срамотан, што може отежати постизање оргазма и сексуалног задовољства.
Не плашите се да преузмете контролу над својим сексуалним животом и пронађете оно што волите. Ако то значи да можете да пронађете своју Г тачку и да је пољубите, добро за вас. Ако не? И то је сјајно. Не постоји правило које каже да постоји један начин за оргазам, и - за већину жена - нормално је да више воле комбинацију напора. Проналажење онога што вам одговара може потрајати, па будите стрпљиви.
Најважније је да сте задовољни. Истраживање вашег тела и ваших сексуалних преференција је сјајан корак у осигуравању срећног, сигурног и угодног сексуалног живота. Никада се не бисте требали стидети кад схватите шта волите. На крају крајева, сви заслужују сјајан секс.
Прочитајте овај чланак на шпанском.
.jpg)
