Који је брзи одговор?
Озбиљно, диши! Кондом није заправо заглављен у теби!
„То је једноставно заостало“, каже др Фелице Герсх, аутор књиге „ПЦОС СОС: Гинеколошки спас за природно враћање ритмова, хормона и среће“.
Објашњава да вагина има тачку заустављања - грлић материце - тако да кондом заиста не може да иде више од места где су пенис или сексуална играчка вероватно управо били.
Да ли треба да извадите гуму? Да. Постоје ли неке ствари које бисте требали размотрити када из себе избаците проклетника? Такође, да.
За сада се утешите знајући да га нема заувек, нити сам кондом представља непосредну опасност по здравље.
Испод, ваш креветић.
Ако је још увек унутра и мислите да можете да га досегнете
„Вагинални канал је дугачак само 10 до 12 центиметара, тако да типично власници вагине (или њихови партнери) су да могу да дођу до кондома “, каже Мицхаел Ингбер, уролог и специјалиста за медицину карличне медицине из Центра за специјализовано женско здравље из Њу Џерсија.
Ако сте то ви, он вам даје зелено светло да извучете тог лошег дечака.
Али, и ово је важно, рекао је да посезање и повлачење треба само бити чист прстима! Не пинцета, увијачи за трепавице, маказе или било шта друго.
Ставите било шта оштро унутра и ризикујете да остружете или на неки други начин повредите нежну кожу вагине.
Осим тога, нестерилисани уређаји представљају ризик од уношења бактерија које могу изазвати инфекцију квасца, бактерија или уринарног тракта. Пасс.
„Оперите руке, закачите или подврните нокте како бисте имали глатку ивицу, убаците један или два прста у вагину и повуците је кукастим покретом“, каже Ингбер.
Који положај најбоље функционише? То зависи.
Покушајте да је посегнете тако што ћете тело поставити на исти начин на који стављате тампон или шољу за вишекратну употребу. Онда, гурај!
Озбиљно, замислите да рађате ... кондом.
Можда ће бити корисно чучнути или користити нешто за гажење, подићи једну ногу и спустити се. Увек можете покушати са другим углом и правцем ако не осећате кондом.
Ако то не успе, покушајте да се наслоните леђима на јастук или узглавље и подигните се све између ногу, онако како бисте могли да мастурбирате.
Врховима прстију можете додати гомилу мазива (или кокосовог уља, ако немате подмазивање) како бисте прстима помогли да склизну у вагину и дођу до кондома.
И потрудите се да дишете!
Имати кондом у телу може бити мало стресно.
Када сте под стресом, мишићи карличног дна се скупљају, што чини ваш канал затегнутијим и продирање (односно долазак до кондома) може учинити непријатним или немогућим.
Дакле, ако вам треба додатних 5 минута да се охладите, узмите их!
Ако су купке део ваше уобичајене рутине опуштања, можда се чак припремите за топлу купку и одете у риболов на кондом док сте потопљени у топлој води за опуштање мишића.
Кад га добијете, немојте га одмах бацити у смеће.
„Желите да будете сигурни да је све нетакнуто“, каже Ингбер. „Размотајте кондом да бисте били сигурни да не недостају комадићи и да у вашем телу још увек нема комадића.“
Ако постоје, препоручује одлазак код доктора.
Ако је још увек унутра и не мислите да можете да га досегнете
Ако сте само имали партнерски или вишестрански секс, замолите свог партнера да вам помогне.
Дођите у седећи мисионарски положај, а затим их положите између ногу ... некако као да ће се спустити на вас. Затим им реците да помоћу два чиста добро подмазана прста закаче и извуку кондом.
Још увек си унутра? Не брините! Тај проклетник неће бити заувек горе.
Ипак желите да се потрудите да то извадите пре него касније.
„Генерално је у реду чекати сат или два, али дуго чекање може повећати ризик од вагиналне инфекције“, каже Ингбер.
Због тога и он и Кециа Гаитхер, МД, МПХ, ФАЦОГ, двострука даска сертификована за ОБ-ГИН и материнску феталну медицину и директор перинаталних услуга у НИЦ Хеалтх + Хоспиталс / Линцолн, препоручују да позовете свог ОБ-ГИН-а и објасните свој проблем .
Ако немате гинеколога којег редовно посећујете, идите у клинику за улазак или на хитну негу.
Само преузимање трајаће само неколико секунди.
„Обично ставимо спекул у вагину да бисмо га отворили, а затим уклонимо кондом помоћу алата названог„ прстенасте клеште “да бисмо стегнули кондом и извукли га напоље“, каже Герш.
„Нека вас не буде срамота“, каже Ингер. „То смо већ видели!“
Ако сте га већ извукли
Кондом је готов ... ура!
Ако нисте испрали кондом у тоалету (П.С. то чини лоше за животну средину), идите копати по смећу да бисте га заиста могли погледати.
Опет, желите да будете сигурни да ван преграде нема недостајућих комада.
Шта даље
Једном када кондом изађе, ништа друго не треба учинити одмах у овој секунди.
Међутим, у зависности од вашег и вашег тренутног СПИ статуса и ризика од трудноће, постоји неколико ствари које ћете можда морати размотрити у наредних 24 до 72 сата - и касније.
Хитна контрацепција, ако је потребна
Овај корак можете прескочити ако:
- користио кондом на играчки
- договорите се са партнером око отворености за трудноћу
- имати или користити други облик контроле рађања попут спирале, фластера, ињекције или имплантата
- узети (што значи поуздано узети!) оралну контрацепцију
- су већ прошли менопаузу
- су неплодне
- су већ трудне
Иначе, знајте да је трудноћа ризик.
„Ако вам је кондом исклизнуо, морате претпоставити да је сперма процурила и ушла унутра“, каже Герш.
Трудноћа је ризик чак и ако особа са пенисом није у потпуности ејакулирала, каже она.
„Иако су шансе мале, то је је могуће затруднети од пре-ејакулата “, каже Герш. „Није немогуће.“
Ако не желите да затрудните, ако затрудните и користите кондоме као једини начин контроле рађања, Гаитхер каже да бисте можда требали размотрити хитну контрацепцију без рецепта.
На пример, план Б се може предузети у року од 72 сата од инцидента са кондомом који је напустио лево. Бакарни ИУД, када га здравствени радник убаци у року од 5 дана, такође се може користити у хитним случајевима.
Антиретровирусни ПЕП, ако је потребно
Ако већ не знате, сада је прави тренутак да питате свог партнера када су последњи пут тестирани и какав је њихов СПИ статус.
„Ако ваш партнер има ХИВ, вероватно сте били изложени вирусу када је кондом исклизнуо“, објашњава Герсх, додајући да би требало да одете код свог лекара на пост-експозицијску профилаксу (ПЕП).
Ако се узима у року од 72 сата од могуће изложености, ПЕП вам може помоћи да спречите да заражите ХИВ.
Не знате статус партнера, не верујете им ц-о-м-п-л-е-т-е-л-и или не желите да питате? Можда ћете и даље желети да размотрите ПЕП.
Препоручује да о томе разговарате са својим лекаром.
Профилактички третман, ако је потребно
„Ако ваш партнер тренутно има бактеријску полно преносиву болест која још увек није лечена, можете се лечити профилактичком дозом антибиотика која може спречити пренос хламидије, гонореје или сифилиса“, каже Герш.
Тачно прописани антибиотици зависиће од ваше личне историје алергије.
„Ако ваш партнер има херпес, лекар вам може прописати или профилактички ацикловир или валацикловир“, каже Герш.
Ови лекови можда неће спречити пренос херпесне инфекције, али могу помоћи у спречавању избијања.
„Желите да посетите лекара и препишете их у року од 24 до 48 сати од могуће инфекције“, каже она.
Опет, ако не знате статус свог партнера, ви и ваш лекар ћете и даље можда одлучити да је профилактички третман прави за вас.
СТИ скрининг, ако је потребно
Уколико ви и ваш партнер нисте већ флуидно повезани или ако нисте сигурни да ваш партнер нема полно преносивих болести, требало би да се тестирате.
„Време између могуће инфекције и тренутка када ће се инфекција појавити на прегледу СПИ зависиће, али требало би да будете култивисани отприлике 1 до 2 недеље након могуће инфекције“, каже Герш.
„Прерано се тестирајте и могли бисте или да лажно позитивно тестирате јер је сперма вашег партнера још увек у вама, или да лажно негативно тестирате јер ваше тело још увек није препознало СПИ и створило антитела као одговор на то.“
Други скрининг СТИ, ако је потребно
Будући да одређеним полно преносивим болестима треба више времена да тело препозна, према Гершу, требало би да се тестирате и 2 или 3 месеца касније да бисте потврдили резултате.
Осим тога, док све полно преносиве болести имају свој инкубацијски период, полно преносивим болестима попут херпеса, ХИВ-а, хепатитиса Б и Ц, сифилиса и трихомонијазе треба све три недеље или дуже да се појаве на тесту.
Како смањити ризик да се понови
„Заправо постоји доста ствари које користе кондом због којих кондом може склизнути“, каже Герсх.
Према њеним речима, ту спадају:
- коришћењем мазива или гела за узбуђење на бази уља, који погоршавају интегритет латекс кондома
- користећи превелики или премали кондом
- користећи кондоме којима је истекао рок употребе или су били изложени топлоти
- особа која носи кондом губи ерекцију док је у вагини
- повлачење предуго након ејакулације, након што ерекција потпуно нестане
- пропуштајући да држи кондом током извлачења
- користећи превише мазива на унутрашњој страни кондома
Ако сумњате да ваш партнер носи кондом погрешне величине, можете му послати овај графикон величине кондома.
Како подржати партнера у овом сценарију
„Заглављивање кондома у вагини може за некога бити психолошки трауматично, па будите му подршка, уместо да срамотите или кривите свог партнера“, каже Ингбер.
То може укључивати спремност да:
- риба за кондом, ако се пита
- делите информације о свом тренутном СПИ статусу, укључујући и када сте последњи пут тестирани, да ли сте од тада имали секс и које сте заштитне мере предузели
- разговарајте са својим партнером о потенцијалним факторима ризика за пренос СПИ или трудноћу
- ако их затражите, пратите их код лекара или хитне службе
- платите (или поделите) хитну контрацепцију ако то затражите или ваш партнер не може да приушти
- истражите да ли бисте нешто лично могли да учините да се ово не догоди у будућности
- обавезно носите кондом праве величине
Доња граница
Само зато што кондоми понекад склизне, не значи да бисте требали престати да их носите.
Кондоми се обично склизну јер се нису правилно користили.
Иако може бити застрашујуће и стресно ако вам склизне кондом, знајте да су, ако се правилно користе, прилично ефикасна метода за контролу рађања и превенцију СПИ.
Ако је овај инцидент изазвао ваше интересовање за друге методе контроле рађања, разговарајте са својим здравственим радником.
Габриелле Кассел је писац за секс и веллнесс из Њујорка и тренер ЦроссФит нивоа 1. Постала је јутарња особа, тестирала је преко 200 вибратора, јела се, пила и четкала угљеном - све у име новинарства. У слободно време може је наћи како чита књиге за самопомоћ и љубавне романе, пресинг клупе или плес на мотци. Пратите је на Инстаграму.
