Како зауставити уочавање

Уочавање или неочекивано лако вагинално крварење обично није знак озбиљног стања. Али важно је не игнорисати.

Ако током времена између менструације дође до крварења, разговарајте о томе са својим лекаром или ОБ-ГИН-ом.

Ваш лекар може препоручити третмане за решавање уочавања мрља. Такође можете самостално предузети кораке како бисте смањили уоченост. Све започиње разумевањем зашто се уочава.

Утврђивање узрока уочавања мрља

Први корак у заустављању уочавања је дијагностиковање узрока уочавања. Лекар ће започети са питањима о вашој менструалној анамнези, укључујући типичну дужину и врсту крварења које имате током менструације.

Након прикупљања података о вашем општем здравственом стању, лекар ће вам вероватно дати физички преглед. Такође могу препоручити додатне тестове, укључујући:

• Тест крви
• Пап тест
• ултразвук
• хистероскопија
• МРИ скенирање
• ЦТ скенирање
• биопсија ендометријума

Шта узрокује уочавање и шта да радим поводом тога?

Уочавање може бити знак бројних услова. Неке може лечити лекар, док се другима може обратити самопомоћ.

Трудноћа

Када се оплођено јаје угради у слузницу материце, може доћи до имплантационог крварења. Ако сте пропустили очекивани период и мислите да бисте могли бити трудни, размислите о кућном тесту трудноће.

Ако верујете да сте трудни, посетите ОБ-ГИН да бисте потврдили резултате теста и разговарали о следећим корацима.

Стање штитњаче

Хормони које ствара штитна жлезда помажу у контроли менструалног циклуса. Превише или премало хормона штитне жлезде може учинити ваше менструације врло лаганим, тешким или неправилним. Ови услови су познати као хипертиреоза и хипотироидизам.

Хипертиреоза се обично лечи антитироидним лековима или бета-блокаторима. Може се препоручити операција уклањања све или неке штитне жлезде.

Хипотироидизам се обично лечи вештачким облицима хормона које ваша штитна жлезда треба да ствара.

СПИ

Познато је да сполно преносиве инфекције (СПИ) гонореја и кламидија узрокују уочавање мрља.

Остали симптоми гонореје и кламидије укључују:

• вагинални исцедак
• бол или осећај сагоревања током мокрења
• болови у доњем делу стомака

Ако имате било који од ових симптома, обратите се лекару ради дијагнозе. Могућности лечења гонореје и хламидије укључују лекове цефтриаксон, азитромицин и доксициклин.

Лекови

Неки лекови могу проузроковати мрље као споредни ефекат. Примери укључују:

• антикоагуланси
• кортикостероиди
• трициклични антидепресиви
• фенотиазини

Ако узмете било који од ових лекова на рецепт и искусите уочавање, обратите се свом лекару.

Стрес

Студија из 2005. године на младим женама показала је везу између високог стреса и менструалних неправилности.

Стресом можете управљати и ублажити га:

• остајући физички активан
• здрава исхрана
• довољно спавања
• вежбање техника опуштања, попут медитације, јоге и масаже

Ако ове методе самопомоћи нису ефикасне за вас, размислите о томе да затражите од свог лекара њихове предлоге за ублажавање стреса и лечење.

Тежина

Према студији из 2017. године, управљање тежином и промене телесне тежине могу утицати на регулацију вашег менструалног циклуса и изазвати мрље.

Ове ефекте можете ограничити одржавањем константне тежине. Разговарајте са својим лекаром о здравом распону тежине за вас.

Рак

Уочавање може бити симптом малигних карцинома као што су карцином грлића материце, јајника и ендометријума.

У зависности од карцинома и стадијума, лечење може укључивати хемотерапију, хормонску терапију, циљану терапију или операцију.

Уочавање и контрацептиви

Ако започнете, зауставите, прескочите или промените оралну контролу рађања, можда ћете доживети мрље.

Промена контроле рађања може променити ниво естрогена. Будући да естроген помаже да матерница остане на месту, може доћи до уочавања мрља док се ваше тело покушава прилагодити када се ниво естрогена промени.

Према студији из 2016. године, уочавање могу бити узроковане и другим облицима контроле рађања, укључујући:

• Имплант. Спотирање је често код имплантата етоногестрела.
• Ињецтабле. Уочавање је уобичајено код депо медроксипрогестеронацетата (ДМПА), ињекционог облика контрацепције само за прогестин.
• ИУД. Као страно тело у материци, хормонски или бакарни интраутерини уређај (ИУД) може проузроковати мрље.

Када да се обратите лекару

Иако уочавање није ретко, консултујте се са својим лекаром или ОБ-ГИН-ом ако:

• то се дешава више од неколико пута
• нема очигледног објашњења.
• Ти си трудна
• јавља се након менопаузе
• повећава се до јаког крварења
• ако уочите бол, умор или вртоглавицу

Одузети

Постоји много потенцијалних узрока за уочавање. Некима је потребан професионални медицински третман, док другима можете сами да се бавите. У сваком случају, важно је да се обратите лекару ради дијагнозе основног узрока.