Желео сам да смршам и стекнем самопоуздање. Уместо тога, оставио сам Веигхт Ватцхерс-е са привеском за кључеве и поремећајем прехране.
Прошле недеље, Ватцхерс (сада познатији као ВВ) покренули су Курбо би ВВ, апликацију за мршављење дизајнирану за децу од 8 до 17 година. У саопштењу за штампу бренда, Јоанна Стробер, суоснивачица компаније Курбо, описује апликацију као „дизајнирану да буде једноставна, забавна и ефикасна“.
Као одрасла особа која је започела програм Ватцхерс са 12 година, могу вам рећи да нема ништа једноставно или забавно у вези са поремећајем храњења који сам развио - и да се још увек лечим скоро 20 година касније.
Имао сам 7 година када сам први пут постао свестан да моје тело не сматрају прихватљивим по друштвеним стандардима.
Сећам се да сам сазнао да су ваше године и ваша величина требали бити отприлике исти број, а такође се јасно сећам да сам носио фармерке без скидања налепнице „величине 12“.
Овај тренутак у доби од 7 година стрши јер још увек могу да осетим убод мојих колега из разреда када су им указали на ознаку и подмукли.
Оно што сада разумем - што у то време сигурно нисам знао - јесте да моје тело никада није представљало проблем.
Питање је друштво које нам говори да се здравље и добробит могу универзално дефинисати на основу бројева на графикону без икаквог разматрања индивидуалности. А не помаже ни друштво које мрзи „дебела“ тела само зато што постоје.
Као дете све што сам знао било је да желим да задиркивање престане. Желела сам да деца престану да ми бацају гуму у косу са прозора аутобуса. Желела сам да деца престану да ми говоре да не једем још један браун.
Желео сам да изгледам као сви остали. Моје решење? Смршати.
Нисам ово смислио сам. На сваком кораку губитак килограма био је пут до среће и ту лаж сам појео.
Корпорације улажу много маркетиншких долара у настављање идеје да је губитак килограма једнако срећи. Ово уверење одржава индустрију мршављења у послу.
МаркетРесеарцх.цом процењује да је укупно тржиште губитка тежине у САД порасло за 4,1 одсто у 2018. години са 69,8 милијарди на 72,7 милијарди долара.
Уверење да су дијете ефикасне, индустрија за мршављење одржава посао - али стварност даје сасвим другачију слику.
Старија студија одраслих узраста од 20 до 45 година показала је да је током 3 године само 4,6 процената учесника изгубило тежину и није јој се вратило.
2016. истраживачи који су пратили бивше такмичаре „Највећег губитника“ открили су да што је такмичар изгубио више килограма, њихов метаболизам је био спорији.
Веигхт Ватцхерс је један огроман зупчаник у машини за прехрамбену индустрију. Апликација је бесплатна, али подстичу употребу консултативне функције апликације, услуге која кошта 69 долара месечно, која дете упарује са „тренером“ који видео ћаска са њима једном недељно у трајању од 15 минута.
ВВ није у вези са здрављем или здрављем; реч је о дну црте
Миленијалци се сада сматрају „будућом генерацијом оних који дијетују“.
Шта ово значи? Миленијалци су сада родитељи мале деце и што млађег некога привучете за културу дијете, то дуже можете да им узимате новац.
Веигхт Ватцхерс се сада назива ВВ. 30-минутни недељни састанци замењени су 15-минутним виртуелним тренерским сесијама. Уместо да храни додељује вредности поена, Курбо категорише храну као црвену, жуту или зелену.
Паковање ове поруке се можда променило, али у својој основи Курбо промовише оно што увек имају Веигхт Ватцхерс: храна има моралну вредност.
„ВВ је апликацију описао као„ холистички алат “, а не као дијету, али начин на који је брендирана не мења ефекат који би могао имати на њене кориснике“, пише регистровани дијететичар Цхристи Харрисон.
„Овакви програми плодно су тло за неуређену прехрану, подстичући децу да прате шта једу користећи систем„ семафора “који храну дели на црвену, жуту и зелену категорију, имплицитно кодирајући одређену храну као„ добру “, а другу као„ лошу “. “, Наставља она.
Када сам са 12 година започела програм „Ватцхерс“, имала сам 5’1 ”и носила сам женску величину 16.
Недељни састанци састојали су се углавном од средовечних жена, али моје дете као дете на Ватцхерс-у сигурно није јединствено.
Чувари тежине у којима сам био у то време био је систем бодова, који додељује нумеричке вредности храни на основу величине порције, калорија, влакана и масти. Требали сте да водите дневни дневник о свему што сте појели са тачном вредношћу.
Мантра „ако је загризеш, напишеш је“ понављана је на сваком састанку.
Додељен вам је скуп укупних бодова које ћете свакодневно јести на основу тежине и пола. Изразито се сећам да ми је неко рекао да сам добивао 2 додатна поена дневно јер сам имао мање од 15 година и моје тело се још увек развијало.
Мислим да сам требало да користим те две тачке да попијем чашу млека сваког дана, али сигурно нико никада није приметио да то никада нисам учинио.
Све што је ико у Веигхт Ватцхерс-у икада приметио или му је стало до њега био је број на ваги.
Сваке недеље моја тежина је опадала, али не зато што сам јео више воћа и поврћа. Схватио сам како да будем успешан по стандардима Веигхт Ватцхерс-а, а да драстично нисам променио оно што сам јео.
Пошто нисам желео да моји пријатељи у школи знају да сам на Ватцх Ватцхерс-у, запамтио сам тачке вредности онога што сам волео да једем за ручак.
Имао сам малу наруџбу помфрита за ручак готово сваког дана када сам био у Веигхт Ватцхерс-у. Било је 6 бодова. Заменио сам обичну коку са дијеталном, која је била нула бодова.
О храни нисам научио готово ништа осим колико су тачака биле. Мој живот је постао опсесија бројања поена.
Веигхт Ватцхерс су такође имали метод израчунавања вежби у тачке које бисте могли да једете. Одрадите благи тренинг 45 минута и могли бисте појести још 2 поена (или нешто слично).
Имао сам пуно траума око кретања, па сам се усредсредио само на то да поједем задату количину поена које сам добио. Слично као и свакодневни помфрит који сам пријављивао у свој дневник, чинило се да нико није приметио да никада нисам радио било какву вежбу. Искрено их није било брига. Губио сам килограме.
Сваке недеље, док сам губио више килограма, група је навијала за мене. Давали су игле и налепнице само на основу изгубљених килограма. Свима додељују погодак на основу висине. На 5’1 ”, моја циљна тежина је била између 98 и 105 килограма.
Чак и у тој доби знао сам да тај домет за мене није реалан.
Питао сам вође својих посматрача тежине да ли могу да променим тежину своје циљне тежине. На крају, желео сам крајњу награду за чуваре тежине: доживотно чланство.
Шта подразумева доживотно чланство? Привезак за кључеве и могућност бесплатног доласка на састанке све док сте унутра ДВА килограма ваше циљне тежине. Имајте на уму да просечна тежина одрасле особе варира до 5 или 6 килограма дневно.
Уз напомену мог педијатра, Веигхт Ватцхерс су ми дозволили да тежину свог циља учиним 130 килограма. Требале су ми недеље стицања и губитка да бих достигао ту тежину.
Тело се борило са мном и одбила сам да слушам
Наставио сам са жаром да бројим и банкујем поене. Када сам коначно достигао своју тежину, одржао сам мали говор и добио свој привезак за животно чланство.
Никада више нисам тежио 130 килограма (или чак 2 килограма од тога).
Искрено сам веровао да је мршављење одговор на све моје проблеме, а када сам постигао ту тежину, ништа се у мом животу није драстично променило осим мог изгледа. И даље сам се мрзела.
У ствари, мрзила сам себе више него икад. Досегао сам своју циљну тежину, али знао сам да никада нећу достићи 98 до 105 килограма колико су они (чувари тегова и друштво) желели да будем.
Осврћући се на своје слике у то време, видљиво видим своју несигурност. Руке су ми увек биле прекрштене да сакријем стомак, а рамена увек увучена унутра. Крила сам се.
Сад такође видим колико сам био болестан.
Лице ми је било мршаво. Отпала ми је некада густа коврџава коса. Цела текстура моје косе се променила и никада се није вратила. И дан данас се осећам несигурно у вези са својом косом.
Током 10 година стекао сам сву изгубљену тежину, а затим и мало. Наставио сам да се враћам на Веигхт Ватцхерс сваких неколико година док нисам открио телесну позитивност и прихватање масти у раним 20-има.
Идеја да бих могао бити срећан у телу због којег сам променила свој живот. Више нисам претпостављао да ће ме губитак килограма обрадовати. Ја сам био свој доказ који није био случај.
Такође сам открио да имам нелечени поремећај у исхрани.
Годинама након мог првог састанка чувара тежине, на храну још увек нисам гледао као на гориво, већ као на награду. Одвојио сам се док сам јео да бих могао да поједем више. Ако сам појео превише, био сам лош. Ако бих прескочио оброк, био бих добар.
Штета која је нанесена мом тако младом односу са храном оставила је трајни утицај.
Чак и уз помоћ телесно позитивног нутриционисте и терапеута да научим да једем интуитивније, знање о здрављу у свакој величини и године рада у покрету за прихватање масти, ослобађање од онога што су чувари тежине у мени усадили није било лако.
Срце ми се слама за следећу генерацију деце која сада имају још лакши приступ овој опасној поруци.
Уместо да деци кажем да су храна црвена светла, молим родитеље да за своју децу примене персонализованији, неутралнији приступ.
Питајте како се због хране осећају и зашто једу оно што једу. Вежбајте пажљивост и потражите локалне ресурсе Хеалтх ат Евери Сизе.
Не кривим маму што ме је одвела у Веигхт Ватцхерс. Не кривим вође на састанцима што су прославили мој губитак килограма, а да нису погледали како се то дешава. Не кривим ни свог педијатра који је потписао моје писмо са тежином циља.
Кривим друштво које мршавост једнострано вреднује као награду.
На свима нама је да помогнемо да следећа генерација деце не само да има позитивнији однос са храном, већ и да не одрасте у друштву које жигоса дебела тела.
Алиссе Далессандро је модни блогер велике величине, ЛГБТК инфлуенцер, писац, дизајнер и професионални говорник са седиштем у Цлевеланду, Охио. Њен блог Реади то Старе постао је уточиште за оне које је мода иначе игнорисала. Далессандро је препозната за свој рад у позитивности тела и заговарању ЛГБТК + као једна од почасних награда # Приде50 НБЦ Оут-а за 2019. годину, чланица класе Фохр Фресхман и једна од најзанимљивијих људи часописа Цлевеланд за 2018. годину.
.jpg)
