Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Како старите, придржавање хранљиве дијете је неопходно за смањење ризика од хроничних болести и одржавање доброг здравља.
Међутим, многим старијим одраслима може бити тешко да сами припремају оброке богате храњивим састојцима, што може довести до хранљиве слабости - стања које карактерише губитак мишићне масе и снаге. То их може учинити подложнијима повредама и болестима.
Поред тога, старији одрасли који немају енергије или могућности да купују или кувају могу јести више практичне хране попут брзе хране и смрзнутих вечера. Велики унос ове прерађене хране може наштетити здрављу и скратити животни век.
Због тога су услуге здраве доставе оброка добра опција за неке старије одрасле особе. Достављају оброке и састојке директно на ваша врата и лако их је припремити.
Услуге доставе оброка са ове листе нуде хранљива, потпуно припремљена јела или пакете за оброке препуне хранљивих састојака који захтевају мало или нимало времена за припрему.
Ево 7 најбољих услуга доставе здравих оброка за старије особе.
1–5. Најбоље готове услуге достављања оброка
Неки старији одрасли могу преферирати прикладна, припремљена јела која захтевају загревање само пре него што буду спремна за јело.
Следеће компаније нуде укусна јела која су готова за само неколико минута.
1. Снап кухиња
Снап Китцхен нуди потпуно припремљена јела која су савршена за старије одрасле особе. Оброке компаније креирају регистровани дијететичари, осигуравајући да сваки оброк нуди хранљиве састојке потребне за оптимално здравље.
За разлику од многих других услуга доставе оброка, Снап Китцхен нуди разне опције за доручак, ручак и вечеру, тако да је лако створити нутритивно потпун мени. Такође можете додати додатке попут тврдо куваних јаја, овсене каше, супе, грицкалице, бочне додатке и додатне изворе протеина.
Оброци се могу чувати у фрижидеру 4–6 дана или замрзнути и чувати за будућу употребу. Једноставно их загревате у микроталасној или рерни након што их преместите у посуду сигурну за рерну.
Сви оброци Снап Китцхен без глутена. Поред тога, компанија нуди оброке са мало угљених хидрата и високим садржајем протеина, што их чини погодним за старије одрасле особе са дијабетесом или оне којима је потребно више протеина. Његов Тотал Цустом план оброка омогућава вам да одаберете из целокупног менија.
Променити поруџбину је лако, а претплату можете отказати у било ком тренутку. Поред тога, можете одабрати дан испоруке који вам најбоље одговара.
Тренутно Снап Китцхен испоручује само одређеним државама САД. Више информација можете наћи на веб локацији.
За купце који живе у кругу од 15 км од малопродајне продавнице Снап Китцхен, компанија нуди локални план где одаберете 3-, 5- или 7-дневни план оброка и преузмете их у локалној продавници Снап Китцхен.
- Оброци недељно: 6 или 12
- Цена: План са 6 оброка почиње са 11,67 долара по оброку, а план са 12 оброка почиње са 9,58 долара по оброку
Започните са Снап Китцхен овде.
2. Свеже
За старије одрасле особе које живе самостално, Фресхли нуди потпуно припремљена јела која хране једну особу.
Њени оброци не захтевају припремни рад или кување и спремни су за јело након загревања. Оброци обично трају око 5 дана у фрижидеру, а могу се и замрзнути.
Будући да не морате наручити пуно оброка одједном, савршен је избор за старије одрасле особе које желе потпуно припремљену вечеру само неколико ноћења недељно.
Сви Фресхли оброци су сертификовани без глутена. Компанија такође нуди меније са мало угљених хидрата и млечних производа и кикирикија. Купци бирају из недељног менија са преко 30 оброка и бирају датум и време испоруке који им одговарају.
Наруџбу можете лако променити или отказати на мрежи.
- Оброци недељно: 4, 6, 10 или 12
- Цена: планови оброка почињу од 8,49 долара по оброку
Започните са Фресхли овде.
3. Чаробна кухиња
Чаробна кухиња служи старијим особама и одличан је избор за оне који желе разне оброке. Компанија нуди потпуно припремљена смрзнута јела и нуди два менија - А Ла Царте и Цомплете Меалс.
Мени А Ла Царте вам омогућава да мешате и спајате супе, главна јела, прилоге и десерте, док мени Цомплете Меалс нуди комплетна јела са предјелима и прилозима спакованим заједно. Можете одабрати колико оброка желите.
Кување може бити изазов за старије одрасле особе са медицинским стањима попут хроничних болести бубрега и срчане инсуфицијенције, као и онима на дијализи, због укључених ограничења у исхрани.
Пре свега, мени „Чаробна кухиња“ прилагођава одређене дијете, укључујући дијете са мало натријума, мало угљених хидрата, дијабетес и дијализу, вегетаријанске и бубрежне дијете (за оне који имају бубрежне болести). Дијететичари прегледавају сва јела како би се осигурало да су нутритивно комплетни.
Компанија нуди разне оброке, прилоге и посластице, као и опције које служе само једној особи.
Већину оброка једноставно треба загрејати у микроталасној пећници, али неки - укључујући питу са пилетином - морају се кувати у рерни.
Оброци Магиц кухиње испоручују се у хладњаку са сувим ледом путем ФедЕк-а или УПС-а. Имајте на уму да се време испоруке разликује у зависности од тога где живите.
- Оброци недељно: 7, 14 или 21
- Цена: 11,70–14,00 УСД по оброку
Започните са Магиц Китцхен овде.
4. Права јела
Реал Еатс нуди потпуно припремљена јела у врећама упакованим у врећу. Врећу скувате у врућој води или извадите храну из вреће и ставите је у микроталасну пећницу.
Компанија производи висококвалитетне, локалне и органске састојке кад год је то могуће.
Сви оброци су дизајнирани да служе једној особи, као и кувари и одобрени дијететичари. Компанија нуди опције за доручак и вечеру са необавезним супама, прилозима, грицкалицама и протеинима.
Купци могу прескочити, отказати или паузирати претплату у било ком тренутку. Међутим, Реал Еатс не нуди прилагођене датуме испоруке и испоручује само у одређеним државама. Потребно је најмање 4 оброка недељно.
- Оброци недељно: 4, 6, 8 или 12 вечера, или 4, 6, 8 или 12 доручака и вечера
- Цена: 7,99–13,99 УСД по оброку
Започните са стварним јелима овде.
5. Мамини оброци
Мом’с Меалс је намењен старијим одраслима и специјализован је за потпуно припремљена, дијететски дизајнирана јела.
Њени планови оброка погодни су за старије одрасле особе са здравственим стањима попут дијабетеса, хроничне болести бубрега, рака и отежаног гутања (дисфагија).
За разлику од многих услуга доставе оброка, мамини оброци се чувају у фрижидеру - а не смрзнути - што их чини лакшим за припрему. Посуђе је дизајнирано да траје до 2 недеље у фрижидеру.
Значајна погодност је што програми здравственог осигурања попут Медицаре и Медицаид могу покрити све или део трошкова маминих оброка у оквиру погодности „оброци који се достављају од куће“. Обратите се осигуравајућем друштву да бисте сазнали више.
Мом'с Меалс нуди и приступачну опцију самоплаћања. Компанија испоручује на било коју адресу у Сједињеним Државама, укључујући и рурална подручја.
- Оброци недељно: флексибилни
- Цена: за самоплаћање, креће се од 6,99 УСД по оброку, са пиреом, без глутена и јелима прилагођеним бубрезима, почевши од 7,99 УСД по оброку
Започните са маминим оброцима овде.
6–7. Најбоље услуге испоруке комплета за оброк за старије особе
Иако многи старији одрасли преферирају потпуно припремљена јела, услуге доставе комплета оброка изврсна су опција за оне који уживају у кувању.
Следеће компаније испоручују комплете за оброке који праве укусна, здрава јела без муке око куповине намирница или припремних радњи.
6. Кућни кувар
Домаћи кувар нуди припремљене и пропорционалне састојке, од којих многи припремају оброке који су спремни за мање од 30 минута. Такође праве пуне салате, јела спремљена за роштиљ и јела припремљена за рерну која се испоручују у лиму који је безбедан за рерну и не захтевају припремне радове.
Домаћи кувар нуди преко 15 рецепата недељно и нуди мало угљених хидрата, мало калорија и вегетаријанске опције. Рецепти се разликују по нивоу вештине, али већина је погодна за почетнике.
Купци могу одабрати оброке који нуде 2, 4, 6 или 8 порција по оброку.
- Оброци недељно: флексибилни
- Цена: почиње од 6,99 УСД по порцији
Започните са радом овде са кућним куваром.
7. Сунбаскет
Сертификовани комплети органских оброка компаније Сунбаскет паметни су избор за старије одрасле особе које су свесне здравља.
Сваке недеље можете бирати између различитих рецепата осмишљених од стране кувара којима је потребно око 30 минута. Сви састојци су пропорционални у еколошки прихватљивој амбалажи.
Сунбаскет нуди неколико планова оброка, укључујући вегетаријанска, медитеранска, оброке прилагођена дијабетесу, без глутена и посна и чиста јела, која пружају око 550 калорија по порцији. Облици оброка су доступни у оброцима од 2 или 4 порције.
Компанија такође нуди разноврсну храну за грицкалице и производе за доручак, као што су готова овсена каша, протеинске плочице, орашасти плодови, меснати орах, маслаци, сомуни, супе, додатни протеини и поврће и умакање.
Можете одабрати план оброка или одабрати рецепте који вас привлаче сваке недеље. Сви комплети за оброке су хладни.
Поруџбину можете прескочити или отказати у било ком тренутку. Оброци се могу заказати за доставу у понедељак, уторак, среду или четвртак између 8:00 и 21:00.
Тренутно је Сунбаскет недоступан на Аљасци, Хавајима и деловима Монтане, Новог Мексика и Северне Дакоте.
- Оброци недељно: флексибилни
- Цена: почиње од 10,99 УСД по порцији
Започните са коришћењем Сунбаскета овде.
Како одабрати најбољу услугу доставе оброка за старије особе
Када бирају услугу доставе оброка, важно је да старији одрасли узму у обзир врсту услуге која им најбоље одговара.
Ако немате пуно енергије или живите са инвалидитетом који отежава кување, можда ћете више волети услуге које нуде потпуно припремљена јела.
Ако уживате у кувању, услуга доставе комплета оброка нуди састојке за припрему хранљивих оброка без потребе за куповином.
Старије одрасле особе са ограничењима у исхрани треба да пронађу компанију за доставу оброка која ће се бавити њиховом исхраном. На пример, Магиц Китцхен нуди оброке са мало натријума, као и оброке погодне за дијализу и бубреге.
Поред тога, они који живе сами могу преферирати услугу оброка која нуди потпуно припремљене оброке за једну особу који се могу замрзнути за будућу употребу.
Имајте на уму да се неке старије одрасле особе могу квалификовати за накнаду за оброке коју доносе од куће путем својих планова здравственог осигурања. За више информација обратите се компанији за здравствено осигурање.
РезимеКада бирате план оброка, узмите у обзир ограничења у исхрани и способност кувања. Много услуга доставе оброка нуди комплете рецепата или потпуно припремљена јела.
Доња граница
За старије одрасле особе услуга доставе оброка је одличан начин да се осигура да здрави и укусни оброци буду увек доступни.
Бројне службе за доставу оброка нуде или потпуно припремљена јела или комплете за оброке, а неке нуде и специјализоване дијететске планове.
Ако имате питања у вези са услугама доставе оброка или вам је потребна помоћ у одабиру најбоље услуге доставе оброка за ваше потребе, обратите се свом лекару или локалном регистрованом дијететичару за савет.
