Шта је тачно?
„Деја ву“ описује необичну сензацију да сте нешто већ искусили, чак и кад знате да никада нисте.
Рецимо да први пут идете на веслање. Никада нисте урадили нешто слично, али одједном се јасно сећате да под истим плавим небом покрећете исте покрете рукама, са истим таласима који вам запљускују стопала.
Или можда први пут истражујете нови град и одједном се осећате као да сте раније ишли том тачно обложеном дрворедом.
Можда ћете се осећати помало дезоријентисано и питати се шта се догађа, посебно ако први пут доживљавате деја ву.
Често нема разлога за бригу. Иако деја ву може пратити нападе код људи са епилепсијом сљепоочног режња, такође се јавља код људи без здравствених проблема.
Не постоје коначни докази о томе колико је то заправо често, али различите процене сугеришу да овај феномен доживљава између 60 и 80 процената становништва.
Иако је деја ву прилично чест, посебно међу младим одраслима, стручњаци нису идентификовали ниједан узрок. (Његово вероватно није грешка у Матрици.)
Стручњаци, међутим, имају неколико теорија о највероватнијим основним узроцима.
Па, шта је узрок томе?
Истраживачи не могу лако проучавати деја ву, делимично зато што се то дешава без упозорења и често код људи без основних здравствених проблема који би могли имати улогу.
Штавише, искуства деја ву-а завршавају се онолико брзо колико започињу. Сензација је можда толико пролазна да ако не знате много о деј ву ву, можда нећете ни схватити шта се управо догодило.
Можда ћете се осећати помало нервозно, али брзо уклоните искуство.
Стручњаци сугеришу неколико различитих узрока деја ву. Већина се слаже да се то на неки начин односи на памћење. Испод су неке од шире прихваћених теорија.
Сплит перцепција
Теорија сплит перцепције сугерише да се деја ву дешава када нешто видите два пута.
Први пут кад нешто видите, можда ћете то узети крајичком ока или док сте растресени.
Ваш мозак може започети формирање сећања на оно што видите чак и са ограниченом количином информација које добијете кратким, непотпуним погледом. Дакле, можда бисте заправо узели више него што мислите.
Ако ваш први поглед на нешто, попут погледа са брда, није укључивао вашу потпуну пажњу, можда ћете веровати да га видите први пут.
Али ваш мозак подсећа на претходну перцепцију, чак и ако нисте имали потпуну свест о ономе што сте посматрали. Дакле, ви доживљавате деја ву.
Другим речима, будући да искуству нисте посветили пуну пажњу први пут када је ушло у вашу перцепцију, осећа се као два различита догађаја. Али то је заправо само једна континуирана перцепција истог догађаја.
Мањи кварови у можданом колу
Друга теорија сугерише да се деја ву догађа када вам се мозак, такорећи, „закаже“ и доживи кратак електрични квар - слично ономе што се дешава током епилептичног напада.
Другим речима, то се може догодити као нека врста помешања када су активни део вашег мозга који прати садашње догађаје и део вашег мозга који подсећа на сећања.
Ваш мозак лажно доживљава оно што се догађа у садашњости као сећање или као нешто што се већ догодило.
Ова врста дисфункције мозга углавном није разлог за забринутост, осим ако се не дешава редовно.
Неки стручњаци верују да друга врста квара на мозгу може проузроковати деја ву.
Када ваш мозак апсорбује информације, он обично иде одређеним путем од краткорочног складиштења до дугорочног меморијског простора. Теорија сугерише да понекад краткорочне меморије могу пречицом довести до дугорочног складиштења меморије.
Због тога се можете осећати као да преузимате давно сећање, а не нешто што се догодило у последњој секунди.
Друга теорија нуди објашњење одложене обраде.
Нешто посматрате, али информације које унесете чулима преносе се у ваш мозак на два одвојена пута.
Једна од ових рута доноси информације до вашег мозга мало брже од друге. Ово кашњење може бити крајње безначајно, како мерљиво време пролази, али свеједно наводи ваш мозак да овај појединачни догађај прочита као два различита искуства.
Опозив сећања
Многи стручњаци верују да је деја ву повезан са начином на који обрађујете и присећате се сећања.
Истраживање које је спровела Анне Цлеари, истраживачица деја ву-а и професор психологије на Државном универзитету у Колораду, помогло је створити одређену подршку овој теорији.
Кроз свој рад пронашла је доказе који сугеришу да се деја ву може догодити као одговор на догађај који подсећа на нешто што сте доживели, али се не сећате.
Можда се то догодило у детињству, или се не можете сетити из неког другог разлога.
Иако не можете да приступите тој меморији, ваш мозак и даље зна да сте били у сличној ситуацији.
Овај процес имплицитног памћења доводи до помало чудног осећаја познатости. Ако бисте могли да се сетите сличне меморије, могли бисте да повежете то двоје и вероватно уопште не бисте доживели деја ву.
Према Цлеари-у, то се обично догађа када видите одређену сцену, попут унутрашњости зграде или природне панораме, која је врло слична оној које се не сећате.
Користила је ово откриће да истражи идеју предосећања која је повезана са деја ву у студији из 2018. године.
Можда сте и сами то искусили. Многи људи извештавају да искуства са деја ву изазивају снажно уверење да знају шта ће се следеће догодити.
Али Цлеари-јева истраживања сугеришу да, чак и ако се осећате сигурно да можете предвидети шта ћете видети или доживети, углавном не можете.
Даља истраживања могу помоћи у бољем објашњењу овог феномена предвиђања и деја ву уопште.
Ова теорија почива на идеји да људи имају тенденцију да осећају познатост када наиђу на сцену која дели сличности са нечим што су раније видели.
Ево примера познавања гешталта: То је ваш први дан на новом послу. Кад уђете у своју канцеларију, одмах вас запањи неодољив осећај који сте већ били овде.
Црвенкасто дрво стола, живописни календар на зиду, биљка у углу, светлост која се просипа са прозора - све вам се чини невероватно познато.
Ако сте икада ушли у собу са сличним распоредом и размештајем намештаја, велика је вероватноћа да сте доживели деја ву јер имате неку успомену на ту собу, али је не можете сасвим сместити.
Уместо тога, само се осећате као да сте већ видели нову канцеларију, иако је нисте.
Цлеари је такође истражио ову теорију. Њено истраживање сугерише људе урадити чини се да чешће доживљавају деја ву приликом гледања сцена сличних стварима које су већ видели, али се не сећају.
Остала објашњења
Постоји и збирка других објашњења за деја ву.
Они укључују уверење да се деја ву односи на неку врсту психичког искуства, попут сећања на нешто што сте доживели у претходном животу или у сну.
Одржавање ума никада није лоше, али нема доказа који подржавају било коју од ових идеја.
Различите културе такође могу описати искуство на различите начине.
Како је „деја ву“ француски за „већ виђено“, аутори једне студије из 2015. питали су се да ли ће се француско искуство феномена разликовати, јер би људи који говоре француски такође могли да користе тај термин да опишу конкретније искуство виђења нечега пре .
Њихова открића нису бацила светло на потенцијалне узроке деја вуа, али су пронашли доказе који сугеришу да су француски учесници студије сматрали да је деја ву више узнемирујући од учесника који говоре енглески језик.
Кога треба забринути
Деја ву често нема озбиљног узрока, али се може догодити непосредно пре или током епилептичних напада.
Многи људи који доживе нападаје или њихови најмилији, прилично брзо схвате шта се дешава.
Али фокални напади, иако су уобичајени, нису увек препознатљиви као напади.
Фокални напади почињу у само једном делу вашег мозга, мада је могуће да се шире. Такође су врло кратки. Могу да трају минут или два, али би се могли завршити већ након неколико секунди.
Нећете изгубити свест и можда ћете имати потпуну свест о својој околини. Али можда нећете моћи да реагујете или одговорите, па би други људи могли претпоставити да се зонирате или зурите у свемир, изгубљени у мислима.
Деја ву се обично дешава пре фокалног напада. Могли бисте искусити и друге симптоме, као што су:
- трзање или губитак контроле мишића
- сензорни поремећаји или халуцинације, укључујући дегустацију, мирис, слух или виђење ствари којих нема
- поновљени нехотични покрети, попут трептања или гунђања
- налет осећања који не можете објаснити
Ако сте искусили било који од ових симптома или редовно доживљавате деја ву (више од једном месечно), обично је добра идеја да се обратите лекару како бисте искључили било који основни узрок.
Деја ву може бити један од симптома деменције. Неки људи који живе са деменцијом могу чак створити лажна сећања као одговор на поновљена искуства о деја ву.
Деменција је озбиљна, па је најбоље да одмах разговарате са здравственим радником о било каквим симптомима код себе или вољене особе.
Доња граница
Деја ву описује ону необичну сензацију коју сте већ искусили, чак и кад знате да никада нисте.
Стручњаци се генерално слажу да се овај феномен на неки начин вероватно односи на памћење. Дакле, ако сте имали де ву ву, можда сте и раније доживели сличан догађај. Једноставно се тога не можете сетити.
Ако се то догоди само с времена на време, вероватно не морате да бринете због тога (иако се може осећати помало чудно). Али могли бисте то више да приметите ако сте уморни или под великим стресом.
Ако вам је то постало уобичајено искуство, а немате симптоме повезане са нападима, предузимање корака за ублажавање стреса и више одмора може вам помоћи.
Цристал Раиполе је раније радила као писац и уредник у ГоодТхерапи-у. Њена интересна подручја су азијски језици и књижевност, превод на јапански језик, кување, природне науке, сексуална позитивност и ментално здравље. Конкретно, посвећена је помагању смањењу стигме око проблема менталног здравља.
