Бити активан и одржавати покретност често је приоритет за људе који живе са мултиплом склерозом (МС). Иако ово понекад може бити изазов, проналажење начина да останете независни може вам повећати самопоуздање и побољшати квалитет живота.
Мобилност укључује ствари попут ходања, уласка и изласка из кревета и аутомобила, пењања степеницама и учешћа у другим активностима.
Ако симптоми напредују и ако вам је тешко да се сами снађете, можда је време да размислите о уређају или помагалу за кретање.
Врсте помагала за кретање за МС
Према Националном МС удружењу, симптоми као што су мишићна слабост, губитак равнотеже, умор, утрнулост и бол могу утицати на вашу покретљивост. Конкретније, они могу повећати ризик од пада.
Да би вам смањио ризик од повреда од пада и побољшао сигурност и самопоуздање, лекар или физикални терапеут може вам препоручити да започнете да користите помоћ за кретање.
„Помоћна средства за мобилност укључују штапове, шетаче, ручна инвалидска колица и моторна колица попут скутера“, каже др Леслие С. Саланд, неуролог из ЦареМоунт Медицал-а. Постоје и ортозе или бравице које можете да носите, попут ортозе глежња и стопала, које вам могу помоћи да подигнете ногу како бисте спречили спотицање.
Цанес
Штапови се обично испоручују у два стила: једноструки и четвороструки. Четверокут је можда погоднији за напредне МС јер има четири тачке ослонца које додирују под.
То вам даје већу стабилност и омогућава вам да ставите већу тежину на штап. Међутим, штап можда није довољна подршка некоме ко има напредне стадијуме МС.
Шетачи
За ширу базу подршке, можда ћете желети да узмете у обзир шетач на два или четири точка. Шетач или ролатор са четири точка, како га често називају, је управљивији и обично има седиште. Шетач на два точка пружа већу стабилност и потпору него шетач на четири точка. Генерално, шетачи су једноставни за употребу и транспорт.
Ручна инвалидска колица
Ако ходање или стајање није могуће, али и даље можете користити горњи део тела, можда ћете желети да размислите о ручним инвалидским колицима.
Ова врста инвалидских колица вам омогућава да седнете, али вам ипак даје слободу да се сами крећете. Такође можете пронаћи моделе са погоном на помоћнике са ручкама на задњем делу седишта. То омогућава неговатељу да вас гурне ако вас симптоми спречавају да сами покренете столицу.
Скутери и електрична инвалидска колица
Ако требате да уштедите енергију, не можете да покренете ручна инвалидска колица, имате слабост у ногама или се суочавате са јаким умором, размислите о употреби моторизованог скутера или електричних инвалидских колица.
Ова помагала за кретање су често скупља и имају бројне карактеристике. У тим случајевима је рад са вашим лекаром, физиотерапеутом или стручњаком за помоћне технологије неопходан за проналажење правог модела за ваше потребе.
Остала помагала за кретање
Поред тога, Саланд каже да су доступни електронски уређаји који стимулишу периферне живце на ногама и помажу у подизању стопала током ходања.
Постоје новији електронски уређаји који могу помоћи и код флексије кука. Али ови уређаји су скупи и ретко су осигурани.
У неким случајевима, Саланд каже да се лекови могу препоручити као „помоћна средства за кретање“. Један пример је далфампридин (Ампира), који може помоћи у побољшању хода побољшањем проводљивости нерва.
На крају, Саланд каже да лекари увек треба да укључују физикалну терапију и редовно вежбање као важна помагала која помажу у побољшању и одржавању покретљивости код особа са МС.
Карактеристике на које треба обратити пажњу приликом избора помагала за кретање
С обзиром да не постоје два слична случаја МС, симптоми су често непредвидиви и имају тенденцију да долазе и одлазе. Због тога је добијање персонализоване процене кључно за проналажење помоћи за кретање која одговара вашим потребама. Понекад то чак значи да се временом оспособите за неколико помагала.
Избор најбољег помагала за кретање према вашим потребама није одлука коју ћете олако схватити. Будући да ова помоћ може да обезбеди сигурност, мобилност и сигурност, неопходно је знати шта треба тражити. Требали бисте бити у могућности да препознате особине које су вам важне.
„Пацијентима са напредном МС биће потребна помоћ у одржавању најусправнијег поравнања, способности да седе, стоје, ходају и да се крећу ради ублажавања притиска и удобности“, каже Реико Курихара-Блисс, физикални терапеут из Медицинског центра Ст. Јуде, Центри за рехабилитацију.
Да би вам помогао да сузите претрагу, Курихара-Блисс каже да одговори на следећа питања:
- Можете ли безбедно да користите уређај за мобилност?
- Да ли омогућава најнормалније поравнање вашег тела?
- Да ли вам уређај даје слободу да се самостално крећете или треба да вас премешта?
- Да ли вам омогућава већу количину независности и сигурности?
- Можете ли да пребаците уређај од куће до вашег аутомобила да бисте га извели јавно?
- Да ли када користи помоћ за кретање узрокује слом коже, ограничење зглобова или неугодност?
- Колико одржавања треба?
- Колико кошта и шта је покривено осигурањем?
Такође, Саланд каже да размислите да ли се помоћ за кретање лако уклапа у простор који имате на располагању. Такође, ако је потребно, сазнајте да ли сте у могућности да га транспортујете.
„Неки шетачи су једноставно претешки да би их неко ко већ има равнотежу или потешкоће у ходу извукао из аутомобила“, објашњава она.
Ипак, она истиче да најлакши шетачи могу бити мање стабилни. Дакле, важно је да одредите своје потребе заједно са доступношћу и лакоћом употребе помагала за кретање.
Проналажење стручњака
Када је реч о одабиру правог помагала за кретање, рад са стручњаком је кључан за проналажење најбољег уређаја за вас.
„Физички и радни терапеути са искуством у неуролошкој рехабилитацији су лекари који су најпогоднији за обављање евалуација и давање препорука у вези са помагалима за кретање за особе са МС“, каже Курихара-Блисс.
Ови терапеути могу испробати различита помагала за кретање са вама. Такође могу да комуницирају са ортотичаром (произвођачем апаратића) и продавцима опреме о најприкладнијој помоћи за кретање која ће вам помоћи да задржите своју независност.
Лекар вам може дати препоруке за клинике и терапеуте. Постоје и клинике за мобилност повезане са многим болницама и рехабилитационим центрима у којима се налазе стручњаци који вам могу помоћи у одабиру правог помагала за кретање. Такође могу помоћи око папира потребних за осигурање осигурања.
На мрежи можете приступити листи стручњака за помоћну технологију које препоручује Друштво за рехабилитационо инжењерство и помоћне технологије Северне Америке (РЕСНА).
