Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.
Једна од ствари које сам научио током 20 година живећи са мултиплом склерозом (МС) јесте да су пацијенти стручњаци на начин на који лекари, компаније за лекове, па чак ни друштва са МС-ом никада не би могла бити.
Невероватно смо сналажљиви у откривању заобилазних решења и животних хакова који нам помажу да максимално искористимо живот са хроничним болестима.
Што се тиче доброг живота са МС, ево 14 производа за које можда нисте чули од свог лекара.
Лепљиви грејачи за прсте
Адхезивни грејачи за прсте спас су за свакога ко има дисестезију која доводи до хронично хладних стопала.
Прошлог октобра био сам у Паризу и мислио сам да ми је пут пропао кад сам схватио да сам понестао. Срећом, успео сам да их пошаљем директно у хотел. Моје путовање је сачувано!
Купујем их на велико и носим их током целе године.
Купите грејаче за прсте на мрежи.
Роллаторс
Заљубљен сам у дестигматизацију помагала за кретање и користим своју Инстаграм платформу како бих нормализовао употребу ролатара за МС.
Моји омиљени ролатори су од биАцре и Роллз. Обе компаније су лидери у својој области, пружајући лаган, функционалан и, што је најбоље, углађен и модеран дизајн.
Купите роллате на мрежи.
Катетери за једнократну употребу
Ослањам се на претходно подмазане СпеедиЦатх катетере за једнократну употребу како би искуство интермитентне самокатетеризације било лакше и сигурније.
Дискретни су, лако преносиви, а њихова спољашњост са високим сјајем значи мање инфекција уринарног тракта.
Имајте на уму да су ови производи доступни само на рецепт, па ћете морати да разговарате са лекаром ако производ који тренутно користите ствара нелагодност.
Д-маноза
Иако смо на теми здравља бешике, Д-маноза је врста природног шећера која, када се узима као додатак, може спречити или умањити симптоме УТИ.
Као корисник катетера, срећан сам што могу да известим да сам пронашао Д-манозу ефикасном у смањењу броја инфекција које добијем. Питајте свог доктора да ли је овај додатак прави за вас.
Купите Д-манозу на мрежи.
Тоалетна столица
Скоро смо готови у купатилу - обећавам.
МС често узрокује проблеме са цревима и затвор.
Ове мале столице (нису намењене каламбуру) живе испод вашег тоалета и постављају тело у положај који највише погодује какању. Ура!
Купите тоалетне столице на мрежи.
Електрична четкица за зубе
Недавно сам почео да користим електричну четкицу за зубе након што је релапс проузроковао дисфагију због гутања, а патолог говорног језика (СЛП) саветовао ми је да додатно одржавам уста.
Неки СЛП-ови препоручују четкање више од 6 пута дневно (пре и након што поједете), тако да ће мања вероватноћа да унесете бактерије у плућа ако храна или пиће падне погрешно.
Моји зуби се стално осећају зубарски чистили, а електрична четкица штеди моју уморну руку мало енергије. Вин-вин.
Купите електричне четкице за зубе на мрежи.
Торба за инвалидска колица
Волим супер стилске торбе које је направила ФФОРА. Долазе у смелим бојама, причвршћују се за већину инвалидских колица и испоручују се са одвојивим каишевима, тако да их можете и носити.
Тим из ФФОРА-е смислио је све - чак је и амбалажа на отвореном.
Чарапе на прстима
Дизајниране за плесаче, ове чарапе имају газећи слој који ће вам спречити клизање када не носите ципеле у затвореном.
Додатни бонус - и стварни разлог због којег их волим - је тај што помажу да ми се прсти на ногама не увијеју.
Купите чарапе са ножним прстима на мрежи.
Спустите носач за ноге
Ако вам падне стопало, питајте свог лекара или физиотерапеута да ли је носач за ногу прави за вас.
Ја лично користим каиш за глежањ Дицтус Банд. Ово је дискретан, лаган и релативно јефтин ортотик који се поставља на ципелу да би помогао код овог уобичајеног МС симптома.
Ходам приметно брже и имам већу издржљивост откако сам почео да користим свој пре неколико месеци.
Купите носаче за стопала на мрежи.
Елиптично испод стола
Криза ЦОВИД-19 значила је да више немам приступ теретани у својој згради и није лако извести тренинг ван зими - или током летње врућине.
Елиптични испод радног стола је толико компактан да не заузима додатни простор у мом удобном стану.
Многи модели имају 30-дневну политику поврата, тако да је улагање ниског ризика ако откријете да вам не одговара.
Купите елипсе испод стола на мрежи.
Блендер
Мој блендер је мој омиљени апарат свих времена.
Скоро сваки дан имам доручак. То је најједноставнији, најукуснији начин да се одједном ушуњате у пуно хранљивих састојака и течности.
Купујте блендере на мрежи.
Трацкер активности
Сви смо чули препоручену директиву за добијање 10.000 корака дневно. То није број који ми је чак и близу могуће, и више пута су ме питали зашто се трудим да носим бројач корака, што у шали називам својим „ситбитом“.
Ослањам се на мог пратиоца активности да ме мотивише - и то успева.
Могу да видим колико корака предузимам из недеље у недељу, из месеца у месец, па чак и из године у годину. То може бити алат који помаже у идентификовању напредовања или чак побољшања.
Оно што се мери, управља.
Купите на мрежи за праћење активности.
Маска за спавање
Спавање је тако важно. Тада се наш мозак поправи.
Многи људи са МС се баве проблемима спавања, а ја користим маску за спавање и чепове за уши за тешке услове како бих себи дао најбоље шансе за добар сан.
Купите маске за спавање на мрежи.
Е-читач
Мој симптом МС који је представљен 2001. године био је тежак случај оптичког неуритиса на оба ока.
Тада сам био ограничен на велике штампане књиге и одабир је био прилагођен старијим одраслима.
Срећом, технологија је сустигла. Сада могу да приступим неограниченом броју књига на свом е-читачу и могу да направим фонт довољно велик да га видим из свемира.
Купите е-читаче на мрежи.
Доња граница
МС је покретна мета - и чак и након 20 година ствари се увек мењају.
Ако постоје задаци са којима се борите у свакодневном животу, затражите од свог неуролога упутницу за радног терапеута који би вас могао изненадити неким креативним начинима хаковања МС.
У међувремену, наставите да изговарате оно што вам треба да бисте добро живели са хроничном болешћу.
Нужност је мајка проналаска и ко зна шта ће смислити следећа генерација иноватора како би живот са МС мало олакшао.
Ардра Схепхард је утицајни канадски блогер који стоји иза Триппинг Он Аир - награђиване, непристојне и смешне, инсајдерске кашике о животу са МС. Ардра је саветница за приче за телевизијску мрежу АМИ и удружила се са Схафтесбури Филмс да би развила сценаристичку серију засновану на њеном животу са МС-ом. Пратите Ардру на Фацебоок-у и на Инстаграму где је Иахоо Лифестиле известио да је „@мс_триппингонаир број 1 хроничних болести који треба следити“.
