Мултипла склероза (МС) је прогресивна болест централног нервног система (ЦНС) која погађа ваш мозак и кичмену мождину. Према Националном МС Друштву, око 1 милион људи старијих од 18 година живи са овим стањем у Сједињеним Државама.
МС је аутоимуна болест код које имуни систем напада ЦНС. Ово покреће упалу и оштећује мијелин, изолациони материјал који окружује нервна влакна. Тачан механизам како неко оболи од болести је непознат. Међутим, знамо да постоји вероватноћа комбинације покретача који укључују генетске и еколошке факторе.
Оштећење ових влакана може покренути вишеструке неуролошке симптоме. То укључује умор, утрнулост, слабост, когнитивне проблеме и проблеме са ходањем.
Озбиљност симптома варира од особе до особе и зависи од врсте МС. Многима се у почетку дијагностикује рецидивно-ремитентна мултипла склероза (РРМС). Али с временом, симптоми могу прећи у другу врсту МС, познату као секундарна прогресивна мултипла склероза (СПМС).
Ево шта треба да знате о обе врсте МС.
Шта је релапсно-ремитентна мултипла склероза?
РРМС се односи на врсту МС у којој се јављају периоди нових симптома или рецидива МС праћени периодима ремисије. Ремисија је када се симптоми побољшају или нестану.
Током релапса, можда ћете имати нове типичне МС симптоме попут утрнулости, пецкања и замагљеног вида. Ови симптоми могу трајати данима, недељама или месецима, а затим се полако побољшавају недељама до месеци.
Неки људи доживе потпуно нестајање симптома током ремисије. С друге стране, ако се симптоми наставе, они можда неће бити толико озбиљни.
Око 85 процената људи са МС у почетку добија РРМС дијагнозу.
Шта је секундарна прогресивна мултипла склероза?
Многи људи доживљавају напредовање својих симптома након што неко време живе са РРМС-ом. То значи да болест постаје активнија, а периоди ремисије све ређи.
Овај стадијум МС познат је као секундарна прогресивна мултипла склероза или СПМС. Ово стање је најбоље описати као МС без рецидива.
МС утиче на све различито и неће сви са РРМС прећи на СПМС. Али СПМС се развија тек након почетне дијагнозе РРМС.
Имаћете типичне МС симптоме током преласка са РРМС на СПМС, али можда ћете имати погоршање симптома. Можда чак и развијете нове симптоме.
Пре сте можда имали утрнулост или благу слабост, а то вам није ометало свакодневни живот. Једном када пређете на СПМС, можда ћете приметити когнитивне промене, попут потешкоћа у проналажењу речи. Такође можете имати повећане потешкоће са ходањем или уочљивију утрнулост и пецкање.
Узрок ове транзиције је непознат, али можда ће бити повезан са нестанком нервних влакана као резултат прогресивног оштећења нерва. Или је можда повезан са прогресивним губитком сиве материје, што може бити суптилније.
Неки људи прелазе убрзо након дијагнозе МС, док други живе са РРМС деценијама пре преласка на СПМС.
Примање дијагнозе СПМС-а
С обзиром да су симптоми МС непредвидиви, може бити тешко разликовати РРМС релапс од почетка СПМС-а.
Разговарајте са својим лекаром ако осећате да имате нове или погоршавајуће симптоме. Ваш лекар може да користи тест снимања попут МРИ за испитивање упале у вашем мозгу.
На основу нивоа упале у мозгу, као и историје рецидива, лекар може да утврди да ли су ваши симптоми нови релапс или СПМС.
Како одложити напредовање МС
Иако неки људи са РРМС на крају пређу на СПМС, могуће је одложити напредовање болести.
Лечење МС је кључно за побољшање симптома и квалитета живота и на крају успоравање болести. Лекар може да препише терапије за модификовање болести како би се смањило запаљење, што такође може побољшати тежину и учесталост напада.
То укључује ињекције, оралне и инфузионе лекове као што су:
- диметил фумарат (Тецфидера)
- финголимод (Гилениа)
- натализумаб (Тисабри)
- сипонимод (Маизент)
- глатирамер ацетат (Копаксон)
- окрелизумаб (Оцревус)
- терифлуномид (Аубагио)
Ови третмани и други могу помоћи у обнављању облика МС. Разговарајте са својим лекаром да бисте сазнали који је најбољи за вас.
Такође можете примити интравенске кортикостероиде за смањење акутног упале у ЦНС-у. Ово помаже убрзању опоравка од рецидива МС.
Како се носити са РРМС и СПМС
МС је прогресивно стање које може довести до инвалидитета. На крају ће вам можда требати нека врста рехабилитације која ће вам помоћи у свакодневном животу.
Програми се разликују у зависности од ваших потреба. Ако имате потешкоћа са говором или гутањем, можда ћете добити помоћ од говорног или језичког патолога. Можда ће вам требати састанци са радним терапеутом ако имате потешкоћа са личном негом, кућним пословима или запослењем.
Промене животног стила могу вам помоћи да побољшате и симптоме. Редовно вежбање може смањити спастичност и укоченост зглобова. Може побољшати вашу флексибилност и целокупно здравље. Поред тога, вежбање повећава производњу ендорфина у мозгу, који су хормони који помажу у регулацији ваших емоција и расположења.
Да бисте избегли повреде, почните полако са нежним активностима попут водене аеробике или ходања. Такође је важно да се истегнете и пре и после активности како бисте смањили грчеве мишића, који су чести у МС. Научите како да корачате и поставите ограничења.
Поред тога, желећете да избегавате храну која може појачати упалу. Ту спадају високо прерађена храна као што су хамбургери и хреновке и храна богата сољу. Примери намирница које могу смањити упале су интегралне намирнице попут зеленог лиснатог поврћа, рибе богате омега-3 и воћа попут купина и малина.
Ако пушите, разговарајте са својим лекаром о начинима престанка пушења.
Неки људи се осећају боље након поверења са блиским пријатељем или чланом породице или након придруживања групи за подршку МС.
За понети
МС је озбиљно стање, али рано лечење може вам помоћи да постигнете ремисију и успорите напредовање болести. Погоршање симптома такође може ометати квалитет вашег живота. Разговарајте са својим лекаром ако развијете нове симптоме или знаке напредовања МС.
