Када се ваш пробавни систем надражи или је изложен нечему потенцијално штетном за ваше здравље, живци сигнализирају вашем систему да што пре избаци садржај. Резултат су повраћање, дијареја или обоје.
Ова два симптома често иду заједно и обично су повезана са уобичајеним стањима, попут стомачног вируса или тровања храном.
Будући да су дијареја и повраћање повезани са многим дијагнозама, можда ће бити тешко знати шта их узрокује. Ево неколико могућих узрока.
1. Стомачни грип
Вирусни гастроентеритис је заразно, често стање узроковано неколико различитих сојева вируса, попут норовируса. Такође познат као стомачни грип, то није исто што и грип, који је респираторно стање.
Вирусни гастроентеритис изазива упале у желуцу и цревима. Можете га добити у блиском контакту са људима или контаминираним површинама.
Симптоми се разликују у зависности од основног вируса, али обично укључују:
- дијареја
- повраћање
- болност
- грозница
- језа
Гастроентеритис се обично сам очисти у року од неколико дана. Лечење је усмерено на избегавање дехидрације испијањем воде или друге течности.
2. Тровање храном
Тровање храном узрокује јести или пити нешто загађено бактеријама, вирусом или паразитом. Буђ и хемијски или природни токсини такође могу изазвати тровање храном.
Милиони људи годишње оболе од тровања храном у Сједињеним Државама. Симптоми укључују:
- водена дијареја
- мучнина
- повраћање
- грчеви у стомаку
У већини случајева, ови симптоми су благи и сами пролазе у року од једног до два дана. Тровање храном може, међутим, изазвати озбиљне симптоме који захтевају медицинско лечење.
3. Стрес, анксиозност или страх
Ако сте икада имали нервозан стомак, већ знате да снажне емоције могу утицати на ваша црева. Страх, стрес или анксиозност могу негативно утицати на ваш пробавни систем. Може изазвати дијареју, повраћање или суво надувавање.
Снажне емоције покрећу борбу или бег. Ово доводи ваше тело у стање високе приправности, активирајући хормоне стреса, као што су адреналин и кортизол. Ови хормони сигнализирају да се црева испразне.
Такође преусмеравају крв из стомака у виталне органе који ће вам можда требати у хитним случајевима и узрокују стискање мишића стомака. Све ове физичке реакције могу довести до дијареје или повраћања.
Смањивање стреса дубоким вежбама дисања и решавање анксиозности код стручњака за ментално здравље могу вам помоћи.
4. Синдром цикличног повраћања
Синдром цикличног повраћања обележен је епизодама јаког повраћања које немају очигледан узрок. Ове епизоде могу трајати сатима или чак данима.
Често почињу у исто доба дана, трају исто време и уједначене су по тежини. Ове епизоде могу се мешати у временским периодима када се не догоди повраћање.
Остали симптоми могу да укључују:
- дијареја
- интензивно знојење
- повлачење
- јака мучнина
Узрок синдрома цикличног повраћања није познат, али стрес или породична историја мигрене могу бити фактор, посебно код деце.
Неки покретачи овог стања укључују кофеин, сир или чоколаду. Избегавање ове хране може помоћи у смањењу или уклањању напада.
5. Путничка дијареја
Промена околине, посебно на месту са мање од оптималних санитарних услова, може резултирати путничком дијарејом. До овог стања долази услед једења или пијења нечистог или загађеног. Симптоми укључују:
- дијареја
- грчеви у стомаку
- мучнина
- повраћање
Путнички пролив се обично сам отклони када више не једете и не пијете контаминиране предмете. Посетите свог лекара да бисте идентификовали бактерије или организме који узрокују дијареју ако:
- траје више од неколико дана
- праћена је озбиљном дехидратацијом
- имате крваву или тешку дијареју
- имате упорно повраћање
Лекови против дијареје који се продају без рецепта могу вам помоћи. У неким случајевима могу бити потребни прописани лекови.
6. Болест покрета
Болест покрета може се десити у било којој доби. Може се покренути путовањем аутомобилом, бродом, авионом или другим возилом.
Болест покрета се дешава када централни нервни систем добије супротне информације из унутрашњег уха и других сензорних система о протоку кретања вашег тела.Зато окретање главе или тела у возилу у покрету може подстаћи епизоду болести кретања.
Симптоми укључују:
- осећај нелагоде
- избијајући у хладном зноју
- добијање хитне дијареје
- повраћање
Постоје лекови које можете узимати пре путовања и који вам могу помоћи да избегнете болест кретања. Неколико кућних лекова укључују:
- одмарати се
- жвакаћа гума
- испијајући ђумбир але
- узимање додатка ђумбира
Покретање се обично распрши у року од неколико сати.
7. Трудноћа
Пробавни проблеми су честа појава током трудноће. Ови укључују:
- мучнина
- повраћање
- дијареја
- затвор
Мучнина и повраћање се често јављају током првих 16 недеља, када се дешавају хормоналне промене. Помаже ако избегавате храну јаког мириса и једете мале, честе оброке.
Јаку мучнину и повраћање током трудноће могу узроковати неуобичајени поремећаји звани хиперемеза гравидарум.
Ако дијареју прате вагинални исцедак и болови у крижима, одмах обавестите лекара. Понекад ова тријада симптома значи да идете на превремени пород.
8. Одређени лекови
Неки лекови на рецепт могу да изазову повраћање и дијареју као нежељене ефекте. Ту спадају неки антибиотици. Пролив повезан са антибиотиком може проузроковати:
- лабав столица
- често пражњење црева
- мучнина
- повраћање
Ови симптоми се могу јавити недељу дана или дуже након што почнете да узимате лекове, а могу трајати и недељама након што сте престали. Остали прописани лекови такође могу изазвати појаву ових симптома.
Проверите налепнице лекова на рецепт да бисте видели да ли су наведени повраћање и дијареја. Ако је то случај, побрините се да останете хидрирани ако имате ове симптоме и разговарајте са својим лекаром о стратегијама за ублажавање нелагодности.
9. Ц. диффициле инфекција
Узимање антибиотика такође може довести до а Ц. диффициле инфекција. Ц. дифф је врста бактерија која производи токсине који могу изазвати колитис повезан са антибиотиком.
То се може догодити ако антибиотска терапија избаци равнотежу добрих и лоших бактерија у вашем цревном тракту. У додиру са фекалним материјама или контаминираном површином такође могу настати а Ц. дифф инфекција.
Уобичајени симптоми укључују:
- благо до јако повраћање
- дијареја
- грчеви
- грозница ниског степена
Људи са ослабљеним имунолошким системом и старије особе могу бити подложнији овој врсти инфекције. Ако сумњате да имате Ц. дифф инфекција, обавестите свог лекара.
10. Тровање тешким металима
Тровање тешким металима је узроковано накупљањем токсичних количина тешких метала у меким ткивима тела. Тешки метали укључују:
- арсен
- олово
- жива
- кадмијум
Тровање тешким металима може бити узроковано:
- индустријска изложеност
- загађење
- лекови
- контаминирана храна
- извезена добра
- друге супстанце
Симптоми се разликују у зависности од токсина. То укључује:
- дијареја
- мучнина
- повраћање
- слабост мишића
- бол у стомаку
- грчење мишића
Тровање оловом је најчешће код деце између 1 и 3 године. Ако сумњате на тровање тешким металима, лекар ће извршити тестове и покушати да идентификује токсин како бисте га могли уклонити из свог окружења.
Можда ће бити потребни и други третмани, попут узимања хелатних лекова или пумпања желуца.
11. Преједање
Преједање може бити порез на пробавни систем. То ће се вероватно догодити ако једете брзо или ако једете масну или зачињену храну. Симптоми укључују:
- дијареја
- пробавне сметње
- мучнина
- осећајући се препуно
- повраћање
Ако једете превише влакана, такође се могу појавити ови симптоми, посебно ако обично не једете храну богату влакнима.
12. Пијење превише алкохола
Алкохолна пића узрокују да стомак лучи киселину. Прекомерно пиће може изазвати упале у стомаку и пробавне симптоме, попут мучнине, повраћања и дијареје. Пијење мање алкохола и заливање алкохолних пића мешалицама могу вам помоћи.
13. Црохнова болест
Црохнова болест је хронична врста запаљенске болести црева. Његов узрок је непознат. Постоји неколико врста Црохнове болести. Симптоми укључују:
- бол у стомаку
- дијареја, која може бити крвава
- прекомерно повраћање
- језа
- грозница
- осећај несвестице
Ови симптоми могу бити сигнали да се ваше стање погоршава или захтева медицинску помоћ.
Црохнова болест се обично лечи лековима на рецепт. Такође ћете осетити олакшање од узимања лекова против дијареје који се продају без рецепта. Пушење цигарета погоршава Црохнове симптоме и треба их избегавати.
14. Одређене врсте карцинома
Рак дебелог црева, лимфом, рак панкреаса и неке друге врсте могу изазвати желучане симптоме као што су дијареја, повраћање или затвор. Неки облици карцинома могу бити дијагностиковани док се не појаве желучани симптоми.
Третмани против рака, попут хемотерапије, такође могу изазвати повраћање, мучнину и дијареју. Обавестите свог лекара ако ваше симптоме прате:
- бол
- грозница
- вртоглавица
- губитак тежине
Постоје лекови и промене начина живота који вам могу помоћи да ублажите мучнину и друге симптоме.
15. Синдром иритабилног црева
ИБС је познат и као спастично дебело црево. Чешће је код жена него код мушкараца. Интензитет се може разликовати од симптома. То укључује:
- дијареја
- затвор
- повраћање
- надимање
- бол у стомаку
ИБС може бити хронично, дуготрајно стање. Не постоји лек, али промене у исхрани и лекови могу помоћи.
16. Пептични чир
Пептични чир је отворена чирева која се развија негде у дигестивном систему, као што је слузница желуца или доњи део једњака. Пијење превише алкохола, пушење цигарета и излагање Х. пилори бактерије су неки потенцијални узроци.
Бол у трбуху је главни симптом пептичног чира. Остали симптоми укључују:
- водена дијареја
- повраћање
- мучнина
- пробавне сметње
- крв у столици
Лечење може укључивати промене у начину живота, антибиотике и блокаторе киселине.
17. Нетолеранција на лактозу
Неки људи имају проблема са варењем лактозе, врсте шећера која се налази у млеку и млечним производима. Ово стање је чешће код одраслих него код деце. Малапсорпција лактозе може изазвати симптоме као што су:
- гасни
- надимање
- повраћање
- мучнина
- дијареја
Лекар може дијагностиковати нетолеранцију на лактозу помоћу теста даха на водоник. Избегавање хране која садржи лактозу је најбољи начин да се избегну симптоми.
18. Абдоминална мигрена
Абдоминална мигрена је подврста мигрене која укључује дијареју као симптом. Ово стање може бити исцрпљујуће. Код абдоминалне мигрене, бол је усредсређен на стомак уместо у главу. Редовни напади мигрене такође могу имати дијареју и повраћање као симптоме.
Мигрена је чешћа код жена него код мушкараца. Неке жене примећују образац између менструалног циклуса и мигрене. Мигрена такође може имати генетску везу. Неки људи проналазе олакшање идентификовањем и уклањањем окидача у свом окружењу.
19. Синдром канабиноидне хиперемезе
Ово ретко стање је узроковано дуготрајном, јаком употребом марихуане богате ТХЦ-ом. Симптоми укључују:
- мучнина
- повраћање
- бол у стомаку
- дијареја
То изазива присилу на купање у врућој води. Ако сумњате да имате ово стање, уклањање употребе марихуане може вам помоћи. Такође можете разговарати са својим лекаром или здравственим радником о интервенцијама у начину живота које вам могу помоћи да у будућности избегнете ово стање.
20. Опструкција црева
Опструкција црева је потенцијално опасно стање, узроковано блокадом дебелог или танког црева. Повраћање и дијареја су рани знаци упозорења за ово стање. Надимање, затвор и грчеви такође могу бити симптоми.
Постоји много узрока за ово стање. Они укључују ударну столицу, постхируршке адхезије и туморе. Препрека црева захтева медицинску негу. Третмани се крећу од лекова до терапијских клистира или хирургије.
Кућни лекови
Иако смо већ разговарали о лечењу сваког стања, неколико кућних лекова такође може помоћи у смањењу симптома дијареје и повраћања, укључујући:
- Одмори се. Телу је потребна шанса да се реши узрока симптома. Ако се одморите, то такође може ублажити вртоглавицу изазвану болешћу покрета.
- Хидратација. Дехидрација се јавља када изгубите више течности него што уносите. Дехидрација може бити опасна, посебно за новорођенчад, децу и старије одрасле особе. Полако испијање воде, чорбе или спортских напитака који замењују електролите могу вам помоћи да избегнете дехидрацију. Ако не можете да задржите течност, покушајте да сисате ледене комаде или ледене капице.
- Једите лагано. Кад вам се апетит врати, једите ретко и избегавајте зачињену или масну храну. Неки људи имају проблема са подношењем млека, али други могу поднијети скуту. Умерена храна коју бисте можда желели да пробате укључује:
- меко кувана јаја
- здравица
- банане
- сос од јабука
- крекери
- Лекови. Избегавајте лекове против болова, попут ибупрофена, који могу иритирати стомак. Лекови против дијареје који се продају без рецепта могу помоћи код дијареје, а лекови против мучнине могу такође да помогну у смањењу мучнине.
Када код лекара
С обзиром да дијареја и повраћање могу имати много узрока, важно је потражити медицинску помоћ ако се симптоми не побољшају или погоршају. Они који би увек требало да посете лекара због хроничне дијареје и повраћања укључују:
- дојенчад
- малишани
- деца
- старије особе
- они са угроженим имунолошким системом
Свако треба да се јави код свог лекара ако има:
- дијареја која је крвава или траје дуже од три дана
- неконтролисано повраћање или повраћање, што онемогућава задржавање течности дуже од једног дана
- симптоми дехидрације, укључујући:
- лакомисленост
- потонулих очи
- плачући без суза
- немогућност знојења или мокрења
- врло таман урин
- грчеви у мишићима
- вртоглавица
- слабост
- конфузија
- грозница преко 38,9 ° Ц (102 ° Ф)
- екстремни бол или грчеви у мишићима
- неконтролисана језа
Доња граница
Мучнина и дијареја могу бити узроковани широким спектром стања, али су најчешће повезани са вирусним инфекцијама или тровањем храном.
Ови симптоми често добро реагују на кућне третмане. Ако симптоми трају дуже од неколико дана или су озбиљни, обратите се лекару.
