Подручје препона је место где ваш стомак прелази у доњи део тела и ноге. Налази се близу кукова, изнад горњих бутина и испод стомака.
Бол или нелагодност у пределу препона најчешће су резултат напрезања, повлачења или кидања једне од неколико група мишића препона или лигамената. Ово је посебно често ако сте атлетичар или свакодневно обављате физички рад.
Повреда је обично крива када осетите бол на једној или обе стране препона.
Иако повреда или упала могу бити најчешћи узрок тог бола у препонама, у наставку ћемо размотрити друге потенцијалне узроке.
Најчешћи узроци
Најчешћи узрок болова у препонама леве стране је повреда настала прекомерним напрезањем или прекомерним коришћењем мишића у пределу препона. Повреде препона такође могу резултирати упалом у близини повреде која може проузроковати још више бола када се крећете.
Ова врста повреда је нарочито честа ако сте активни или сте спортиста. Повреде на овом подручју су обично затегнута, истегнута, истегнута или поцепана ткива ногу која повезују ногу са препонама, укључујући:
- мишићи адуктори на унутрашњем делу бутине
- лигаменти
- тетиве
Остали уобичајени узроци болова у препонама леве стране укључују:
- камен у бубрезима, који се дешава када се калцијум или други минерали наталоже и стврдну у бубрезима и бешици
- сломљене или сломљене кости у пределу препона, посебно око карличне кости или тамо где се бедрена кост (кости горње ноге) сусреће са карлицом
Остали узроци
Иако су ређи, постоји неколико других могућих узрока болова у препонама са леве стране. Ови услови се обично јављају само на једној страни препона, тако да их је могуће доживети и на десној страни.
Повећани лимфни чворови
Лимфни чворови су жлезде које циркулишу бистром течношћу која се назива лимфа кроз ваше тело. Лимфа складишти беле крвне ћелије које подржавају ваш имунолошки систем борећи се против заразних бактерија или страног материјала.
На обе стране препона постоје бројни лимфни чворови названи ингвинални чворови. Као и сви лимфни чворови, могу се упалити и повећати присуством инфекција, упале или тумора.
Лимфни чворови ће често натећи само на једној страни тела, која може бити лева. Отечени лимфни чворови могу резултирати боловима у препонама и неугодношћу.
Ингуинална кила
Ингвиналне киле су још један могући узрок једностраног бола у препонама. То се дешава када ткива у абдомену, попут танког црева, провуку кроз отворе или слаба подручја у препонским мишићима на бочну страну препона (леву страну, ако је бол лева).
То узрокује бол или нелагодност у препонама, а такође може довести до испупчења видљивог испод коже.
Инфекција уринарног тракта (УТИ)
Инфекције уринарног тракта (УТИ) догађају се када инфективне бактерије, вируси или друге микроскопски заражене стране материје доспеју у ваш уринарни тракт.
Ваш уринарни тракт чине:
- бубрега, који филтрирају хемикалије и друге супстанце из вашег тела
- уретери, који транспортују урин из бубрега у бешику
- бешике, која чува урин
- уретра, где урин излази из вашег тела
Већина УТИ утиче само на доњи уринарни тракт. Ово се састоји од уретре и бешике. Бол у препонама левострано може настати услед запаљења ткива у једном од ових подручја.
УТИ који утичу на горњи тракт, укључујући уретере и бубреге, нису толико чести, али имају тенденцију да узрокују јачи бол.
УТИ су чешћи код жена него код мушкараца, јер је уретра много краћа. То значи да заразне бактерије или материје могу брже и лакше путовати уринарним трактом до бешике, а у неким случајевима и уретерима који повезују бешику са бубрезима.
Јајника циста
Цисте на јајницима су врећице испуњене течношћу које се могу створити на једном или оба јајника.
Јајници су део женског репродуктивног система и налазе се са обе стране материце. Ту се развијају јајашца и стварају се хормони естроген и прогестерон.
Цисте на јајницима су релативно честе и не резултирају увек симптомима. Један од честих симптома цисте на јајнику на левом јајнику је бол у препонама који зрачи споља са леве стране препона према куковима и доњем делу стомака.
Остали могући симптоми који се могу десити заједно са болом у препонама левострано укључују:
- осећај притиска у пределу леве препоне
- оток видљив на кожи
- осећај надутости или изглед надутости
- изненадни оштри, интензивни бол ако пукне циста (пукнуће је хитна медицинска помоћ)
Током трудноће
Бол у препонама са леве или са обе стране релативно је чест симптом који ћете можда доживети током трудноће, посебно током другог и трећег тромесечја када материца почиње брзо да се шири.
То је зато што постоји неколико лигамената који одржавају вашу матерницу стабилном и сигурном када се шири док сте трудни.
Један од лигамената назива се округли лигамент. Овај лигамент, на предњој страни препона, обично се шири и контрахује полако док се крећете. Али како се ваша материца шири како фетус расте, овај лигамент се лакше може истегнути или повредити јер мора да ради више него кад нисте трудни.
Истезање овог лигамента може проузроковати тупи бол на једној или обе стране препона. Затезање или кидање овог лигамента може резултирати интензивним, понекад пробадајућим болом на било којој страни препона, укључујући леву страну.
Бол се обично не сматра озбиљним, осим ако лигамент није поцепан.
При ходању
Ходање укључује бројне мишиће, лигаменте и оближња ткива у пределу препона - и када ногу подигните да бисте закорачили и када нога поново успостави контакт са земљом.
Још више мишића је потребно када:
- окретати док ходаш
- хода уназад
- чучнути
- Нагни се надоле
- пузати
Можда такође нећете схватити да окретање горњег дела тела укључује мишиће и лигаменте у препонама, што чините чешће у ходу него што бисте могли помислити.
Ходање може да изазове бол или нелагоду ако су у овом пределу повређени мишићи препона или лигаменти, јер су повређена ткива употребом затегнута.
Третмани
Болове у препонама можда ћете моћи да лечите код куће ако су узроковани благим уганућем или напрезањем мишићног или лигаментног ткива.
Лечење озбиљнијих или дуготрајних болова у препонама требало би да реши узрок и можда ће лекар морати да их дијагностикује.
Ево како код куће можете лечити благе болове у препонама са леве стране, посебно ако их изазива угануће или истегнуће.
Одмор, лед, компресија, надморска висина (РИЦЕ)
Ево како се ради РИЦЕ метода:
- Одморите мишиће препона правећи паузу од активности.
- Заледите подручје хладним пакетом како бисте смањили бол и упале. Учините то око 20 минута одједном, неколико пута дневно.
- Стисните подручје медицинским завојем како бисте ограничили проток крви.
- Подигните подручје препона како крв не би текла у то подручје.
Лекови против болова
Узмите лекове против болова као што су ацетаминопхен (Тиленол) или нестероидни антиинфламаторни лек (НСАИД), попут ибупрофена или напроксена (Алеве), да бисте смањили бол и упале.
Медицински третман
Можда ће вам требати операција да бисте поправили сломљену кост или решили ингвиналну килу. Не могу се лечити код куће и могу изазвати компликације ако се не исправе.
Лекар може да препише антиинфламаторне лекове ако кућни лекови не смањују бол или оток.
Физичка терапија вам такође може помоћи да научите како да радите са мишићима, лигаментима или зглобним ткивима која могу бити хронично упала или трајно погођена повредом или основним стањем.
Када код лекара
Посетите свог доктора ако:
- кућно лечење не помаже у решавању симптома
- бол се временом погоршава
- бол се јавља изненада без икаквог очигледног узрока
- не можете ходати или померати доњи део тела без интензивног бола
- доживите промене у менструалном циклусу или пропустите менструацију
- приметићете било какав необичан исцедак из вагине
Требали бисте потражити хитну медицинску помоћ ако уз болове у препонама наиђете и на:
- крв у урину
- бол који се шири на груди, стомак или доњи део леђа
- грозница
- мучнина или повраћање
Ваш лекар може да користи један или више следећих тестова да би помогао у дијагнози узрока:
- физички преглед, укључујући осећај околине
- Рентгенски снимци како би се виделе прозирне слике ткива у препонама
- ултразвук да бисте видели слике ткива препона у стварном времену
- снимање магнетном резонанцом (МРИ) за гледање 3-Д слика подручја препона
Доња граница
Леви болови у препонама нису увек оно око чега треба бринути. Благе повреде или мање инфекције могу се брзо и лако лечити.
Али изненадни, интензивни или хронични бол могу указивати на основни узрок којем је потребан медицински третман. Посетите свог доктора што је пре могуће ако вам болови у препонама ремете свакодневни живот или се не могу лечити код куће.
