Палумбоизам се јавља када се мишићи на бочним странама стомака, познатији и као ваши коси мишићи, задебљају и билдеру отежавају држање у стомаку или мишиће правог стомака.
Палумбоизам се такође назива и:
- стероидна или роид црева
- људски хормон раста или ХГХ црева
- ХГХ надимање
- црева мехурића
- црева инсулина
- црева мишића
- бодибилдерски стомак
Ово стање је названо по Давеу Палумбу. Био је први билдер који је показао стомак који је изгледао неприродно надувен пропорционално грудима.
Наставите да читате да бисте сазнали више о овом стању, зашто се оно јавља и како га лечити и спречити.
Зашто се бодибилдерима трпи црево?
Ретко стање, чини се да палумбоизам погађа само бодибуилдере, посебно током тренда бодибуилдинг такмичења за масивну мишићавост током 1990-их и 2000-их.
Према Политици здравствених истраживања, фактори који доприносе палумбоизму су вероватно комбинација ригорозног режима тренинга бодибилдинга у комбинацији са:
- високо калорична, високо угљена хидрата
- употреба хуманог хормона раста (ХГХ)
- употреба инсулина
Не постоје медицинске студије о палумбоизму, па се већина доступних података заснива на анегдотским доказима.
Како се лечи палумбоизам?
Недостатак клиничких студија о палумбоизму значи да не постоји препоручени третман.
Логика сугерише да је први корак у решавању палумбоизма пружање одмора вашем телу од пренапрезања и заустављање употребе неприродних додатака, као што су стероиди, ХГХ и инсулин.
Следећи корак био би консултација са лекаром који је специјализован за мишићна стања код спортиста који су можда злоупотребили супстанце за побољшање перформанси, попут стероида.
Како можете спречити палумбоизам?
Ако сте бодибуилдер или планирате да тренирате за бодибуилдинг, требало би да избегнете палумбоизам тако што ћете избећи:
- стероиди и ХГХ
- ињекције инсулина које нису прописане медицински
- гурајући своје тело преко његових граница
Остали потенцијални нежељени ефекти злоупотребе стероида
Благе до потенцијално фаталне последице могу произаћи из злоупотребе лекова за побољшање изгледа и учинка (АПЕД). Ови укључују:
- анаболички стероиди
- нестероидни анаболици као што су инсулин, ХГХ и хормон раста сличан инсулину (ИГФ)
Многе последице могу се поништити престанком употребе ових лекова. Остали ефекти могу бити полу-трајни или трајни.
Према Националном институту за злоупотребу дрога, здравствене последице злоупотребе анаболичких стероида могу да укључују:
- кардиоваскуларни систем, попут срчаног удара, високог крвног притиска, оштећења артерија и можданог удара
- проблеми са јетром, попут тумора и пелиозе хепатис
- кожни проблеми, попут јаких акни, циста и жутице
- проблеми са хормоналним системом за мушкарце, попут смањења тестиса, смањене производње сперме, ћелавости по мушком узорку и повећаних дојки
- проблеми са хормоналним системом за жене, као што су смањена величина дојки, прекомерна длакавост на телу, груба кожа и ћелавост мушког узорка
- психијатријски проблеми, попут агресије, заблуда и маније
Ко је Даве Палумбо?
Даве “Јумбо” Палумбо је пензионисани билдер који се такмичио на националном нивоу. Његов надимак Јумбо одражавао је његову такмичарску тежину од близу 300 килограма. Такмичио се од 1995. до 2004. године, али никада није постао професионалац.
Даве Палумбо је најпознатији као оснивач компаније за додатке Специес Нутритион и РКСмусцле, мрежног часописа за бодибилдере.
Одузети
Палумбоизам, назван по бодибилдеру Давеу Палумбу, ретко је стање које резултира тиме да се трбух билдерима чини неприродно округлим, испруженим и превеликим пропорционално грудима.
На основу анегдоталних доказа, опште је веровање да је палумбоизам узрокован комбинацијом:
- ригорозни тренинг бодибуилдинга
- високо калорична, високо угљена хидрата
- употреба хуманог хормона раста (ХГХ)
- употреба инсулина
