Вероватно сте се припремили за трудноћу, пород и пород. Затим су ствари које вам нису рекли, попут онога што се дешава после рођење.
Поврх набреклих груди, ноћног знојења и непроспаваних ноћи, можда се борите са вагиналном сузом и шавовима. Без обзира да ли сте очекивали сузу другог степена, то може бити болно и незгодно, посебно када се бринете о новорођенчету.
Ево више о томе зашто се дешавају сузе, колико су честе и шта можете очекивати у процесу зарастања ако имате други степен.
Шта је то и где се то дешава
Кожа око вагине је нежна и растезљива како би се прилагодила бебиној глави током порођаја. Сузе се дешавају када је или глава ваше бебе превелика или се ваша кожа из неког разлога не протеже довољно.
Суза другог степена је суза коже и мишића перинеума, а то је подручје између вагине и ануса. Неке сузе другог степена могу чак и дубоко ући у вагину. Као резултат, ова врста суза захтева правилно шивање одмах након рођења да би се правилно зацелила.
Како се то дешава и колико је уобичајено
Поново се дешавају сузе када кожа током порођаја не може да се протегне довољно (или довољно брзо) око главе ваше бебе. Сузе су понекад резултат брзе испоруке или употребе инструмената попут клешта. У сваком случају, кожа и друга ткива могу се поцепати под стресом.
У једној студији истраживачи су испитали 448 жена које су имале вагинални порођај. Док је 297 жена пријавило или није имало или је имало само мало сузења (које се називају и паше), 151 од њих је имала други степен или чак теже сузе.
Након рођења бебе, сузе су прилично честе. До 90 посто људи доживи сузење у одређеној мери током порођаја. Даље, неки извори објашњавају да су сузе другог степена најчешће код оних који доживе сузење.
Тамо где се други степен уклапа на скали озбиљности
Као што сте вероватно већ скупили, током порођаја можете доживети различит степен кидања.
- Сузе првог степена: захваћају само први слој коже између вагиналног канала и ректума, подручје познато као перинеум
- Сузе другог степена: уђите мало дубље од површине и укључите и кожу и мишиће перинеума
- Сузе трећег степена: даље се протежу до мишића сфинктера, који окружује анус; можда ће вам требати више од једноставног шивања, поправити га у анестезији и зацелити дуже
- Сузе четвртог степена: пређите преко мишића сфинктера у слузницу која поставља ректум; обично се поправља у анестезији, може зацелити више од неколико недеља и може довести до компликација попут фекалне инконтиненције
Како и када се поправља
Ако наиђете на сузу другог степена, вероватно ће се поправити одмах након порођаја бебе и плаценте. Остаћете у истој соби у којој сте родили, а лекар ће вам можда дати локални анестетик који ће вам помоћи да отупите то подручје. Толико ће се тога догађати - можда нећете ни приметити!
Након што анестетик ступи на снагу, лекар ће започети са шивањем подручја. Тачно колико шавова ћете добити зависи од дужине ваше сузе. Са сузама другог степена, шавови морају проћи и кроз кожу и кроз мишиће.
Временска линија опоравка
Иако вам је у почетку непријатно, сузе другог степена обично не узрокују дуготрајне проблеме. Уместо тога, шавови ће се обично сами растворити у року од 6 недеља. Тачно - неће вам бити потребно да се враћате лекару да бисте уклонили шавове, па то можете да уклоните са листе обавеза.
Сасвим је нормално да имате болове или бол у шавовима и око њих, посебно када седите или шетате. Срећом, многи људи пријављују да осећају мање непријатности у року од само 2 недеље од порођаја.
Ограничења током зарастања
Наравно, мораћете да следите смернице лекара о томе како да се бринете о шавовима како бисте били сигурни да ће се правилно зацелити. Можда ћете добити конкретна упутства у зависности од ваше сузе, њеног места и свих других проблема са којима се суочавате.
Када поново будете могли да водите секс, нешто ћете желети да вам лекар разјасни. Лекари обично препоручују чекање 4 до 6 недеља на сексуални однос након порођаја без компликације. Са сузењем ћете можда морати сачекати мало дуже, док се потпуно не излечите.
Такође би требало да се клоните стављања себе у чучањ широких ногу или сличан положај. Сједење прекрижених ногу или узимање степеница по двије могу исто тако истегнути ваше шавове.
Осим што следите наредбе лекара, следите своја осећања. Другим речима: ви то радите. Ваша суза може брзо зарасти или ће вам требати неко време да се поново осећате нормално.
Домаћи лекови за брже зарастање
Можете размислити о наношењу ледене вреће на погођено подручје ради ублажавања болова. С тим у вези, немојте наносити лед директно на перинеум. Уместо тога, умотајте ледени омот у лагани пешкир и примените га у кораку од 10 до 20 минута за укупно хлађење од 1 до 2 сата.
Залеђивање је посебно корисно први дан или два након порођаја.
Остали савети за кућно лечење:
- Користите пери боцу. Ваша болница ће вам можда дати овај постпартум неопходан на растанку пре него што се вратите кући. Боцу напуните млаком водом и усмерите млаз у перинеум док мокрете како бисте елиминисали пецкање.
- Често мењајте јастучиће. Ово ће помоћи да подручје остане чисто и суво и да се одврате од бактерија.
- Користите хладњаке. Размислите о томе да своје јастучиће слојите јастучићима за хлађење са лековима Туцкс или сличним који садрже вештицу лешника. Иако се традиционално користе за лечење хемороида, они могу помоћи у ублажавању печења и свраба око шавова.
- Покушајте се туширати свакодневно. Одређивање времена за туширање и купање након пражњења црева даје вам прилику да оперете све што сте пропустили што би могло заразити ваше шавове.
- Пити доста воде. Циљајте на шест до осам чаша сваког дана како бисте одржали редовно и меко пражњење црева. Ако сте забринути због качења шавовима, то је потпуно разумљиво. Ипак, неопходно је избегавати затвор, што може бити много болније.
- Једите разноврсну исхрану. Обавезно се одлучите за храну богату влакнима, попут свежег воћа и поврћа, преко житарица, хлеба од целог зрна и тестенина.
- Кегелс, Кегелс, Кегелс. Када се осећате спремно (чим 2 до 3 дана након порођаја), обавезно редовно изводите Кегелове вежбе за јачање мишића дна карлице.
У супротном, побрините се да се одморите колико год можете. Ово је тешко учинити са новорођенчетом, али је важно за процес зарастања. Када добијете неколико минута да легнете, покушајте да подигнете кукове помоћу јастука.
Знаци инфекције
Инфекција је неуобичајена код суза другог степена. Ипак, добра идеја је да се упознате са знаковима инфекције, тако да можете одмах контактирати свог лекара ако мислите да се нешто спрема.
Знаци инфекције укључују:
- бол који се временом погоршава
- неугодан мирис из шавова или вагиналног подручја
- оток, нежност или топлина око шавова
- осећај умора, лошег осећаја или слабости
- грозница
Генерално, требало би да осећате мање бола како време пролази - осим ако нема инфекције. Не оклевајте да се обратите лекару ако имате забринутости у вези са зарастањем шавова или ако осећате да нешто није у реду.
Повезано: Постпарталне компликације: Када се обратити лекару
Да ли је могуће спречити кидање код будућих вагиналних порођаја?
Сузе током порођаја су уобичајене, па можда нећете увек моћи да их спречите да се понове у будућим трудноћама. Много тога има везе са факторима који су ван ваше контроле, попут величине главе ваше бебе или њиховог представљања у порођајном каналу.
Међутим, прва трудноћа је фактор ризика за кидање, тако да у следећим трудноћама можда неће бити толико вероватно да ћете је поцепати.
Шта би још могло помоћи?
- Контролисано гурање. У другој фази порођаја (фаза гурања) разговарајте са лекаром или бабицом о лаганом и нежном гурању. Иако је тешко, узимање времена даће вагиналним ткивима неко додатно време за истезање и прилагођавање бебине главе и тела.
- Топлина. Одржавање перинеума на топлом такође може помоћи да се та ткива истегну. Покушајте да нанесете топлу крпу за перинеум како се приближавате фази гурања.
- Масажа.Масажу међице можете започети касно у трећем тромесечју како бисте припремили вагинална ткива за истезање. Или ви или ваш партнер можете уметнути два подмазана прста у вагину и померати их боком у страну благим притиском на ректум. Ваш лекар или бабица такође могу изводити масажу (у рукавицама) током фазе гурања. Размислите о питању о томе током ваших пренаталних посета.
- Усправна испорука. Лежање равно на леђима током гурања може довести до повећаног ризика од кидања због угла. Рађање бебе док чучи или стоји, могу бити сигурне опције за разговор са лекаром или бабицом.
За понети
Доживљавање сузе другог степена након порођаја може бити узнемирујуће и непријатно. Срећом, у већини случајева требало би да се осећате боље у року од неколико недеља.
Ако имате знакове инфекције или бола током сексуалног односа, вежбања или чак нормалне активности, обратите се свом лекару. Запамтите: Временски след исцељења за вас је индивидуалан, па ако се чини да нешто узрокује бол или нелагоду, олабавите се и дајте си мало више времена.
