Све што треба да знате о отпуштању грлића материце

Ако сте при крају трудноће, честитамо! А ако се мало нервирате, знамо тај осећај. Трудноћа је дуго.

Можда се питате које ћете знакове искусити како се приближавате испоруци. Кад чујеш реч рад, вероватно размишљате о контракцијама и о томе како се грлић материце мора довољно проширити да би ваша беба могла да прође кроз вагину. Али испадање је још један важан део једначине - он једноставно не добија увек толико пажње.

Ево више о истицању током касне трудноће и порођаја, како се мери и колико дуго може трајати процес.

Повезано: 8 начина за природно изазивање порођаја

Испуштање насупрот дилатацији

Испадање се односи на стањивање грлића материце током порођаја. Такође се описује као омекшавање, скраћивање или чак „сазревање“. (Да, ни ми не волимо тај термин.)

У трудноћи је цервикс обично дугачак између 3,5 и 4 центиметра. Како се приближавате термину, ваше тело производи простагландине и почиње да се контрахује. Ове ствари помажу грлићу материце еффаце (разређивати, омекшати, скратити итд.) и припремити се за испоруку. На крају се грлић материце тањи и скраћује до те мере да је танак попут папира.

Покушајте да мислите на своју материцу као на џемпер са високим вратом. Цервикс је вратни део. Већину ваше трудноће остаје на месту да заштити вашу бебу. Како започињу контракције, помажу у истезању и скраћивању врата. И ваша беба се спушта ниже у родни канал - и на крају, врат џемпера је толико испружен и танак да омогућава бебиној глави да се одмара на отвору.

Испуштање се разликује од дилатације, која се односи на то колико се отворио грлић материце (од 1 центиметар до 10 центиметара). Међутим, њих две су уско повезане. Истраживачи су испитали однос и утврдили да што је врат материце више набријан или разређен пре и током порођаја, то би процес ширења могао бити бржи.

Повезано: Ширење грлића материце: Фазе порођаја

Симптоми истицања

Можете имати или не имати симптоме док се грлић материце брише. Неки људи уопште ништа не осећају. Други могу доживети неправилне контракције које су непријатне, али не нужно тако болне као порођаји.

Остали могући симптоми:

• губитак слузног чепа
• повећање вагиналног пражњења
• осећај као да вам је беба пала ниже у карлицу

Имајте на уму да ћете на крају трудноће доживети пуно сензација. Можда ће бити тешко одредити да ли је оно што осећате последица ширења, исцрпљености, раног порођаја или само општих болова.

Повезано: Знакови рада и порођаја

Мерење истицања

Испадање се мери у процентима у распону од 0 до 100 процената. Сматрате да сте 0 процената изгубљени ако вам је грлић материце дужи од 2 центиметра, око дужине врата стандардне боце за вино.

Када се изнервирате за 50 одсто, грлић материце је око дужине врата масонске тегле. Када се 100 посто изнервирате, грлић се матернице потпуно проредио, тако да је танак попут листа папира.

Утврђивање сопственог истребљења

Ваша ОБ-ГИН или бабица ће вероватно понудити цервикалне прегледе како се будете приближавали термину. Током ових провјера могу вам рећи колико сте узнемирени и раширени.

Провера грлића материце код куће може бити незгодно, поготово ако не знате шта тражите. Ако се ипак одлучите за проверу грлића материце, обавезно добро оперите руке. Можда је такође добра идеја да прво зарежете нокте.

1. Полако убаците кажипрст и средњи прст у вагину - пазећи да не ширите бактерије из ануса.
2. Дођите до краја вагиналног канала и осетите текстуру и дебљину грлића материце.
3. Ако је оно што осећате врло тврдо и дебело, вероватно се нећете баш забринути.
4. Ако се осећате кашасто и мршаво, можда напредујете.

Опет, ово може бити веома тешко разумети сами без дугогодишње праксе. Ваш здравствени радник има више обуке како би тачно утврдио колико бисте били забринути. И немојте проверавати свој грлић материце ако вам се вода покварила или имате друге компликације, попут инфекције, плаценте превиа, превремених порођаја или церклажа на месту.

Повезано: Шта очекивати током вагиналног порођаја

Колико је потребно за 100-постотно истицање

Испуштање грлића материце обично започиње у каснијим недељама трудноће. Међутим, понекад се може догодити и раније, што је један од разлога што ОБ-ГИН понекад преписују одмор у кревету. Можда се чак сећате да вам је лекар повремено ултразвуком мерио дужину грлића материце - то је управо разлог.

И истицање и ширење резултат су стезања материце. Иако не постоји просечно време потребно за напредовање од 0 до 100 процената, не можете у потпуности да се проширите на 10 центиметара док се потпуно не онесвестите. Њих двоје иду руку под руку.

Ако сте врло близу или после термина и желите да померите ствари, можете покушати да имате секс како бисте сазрели грлић материце. Семе садржи високу концентрацију простагландина која може да помогне омекшавању и проређивању. Али немојте имати секс ако вам је ОБ из неког разлога наредио да то не чините или ако вам је вода већ пукла.

Повезано: Објашњене 3 фазе порођаја

Време до порођаја

Ово вероватно није одговор који желите да чујете, али неколико дана - или чак недеља - можете да се раширите или изгубите пре него што прави порођај почне. Алтернативно, можда уопште нећете бити проширени или замарани и још увек започињете пород у року од неколико сати.

Маме које први пут нагињу напуштају се пре него што се прошире. Супротно може бити тачно ако сте већ имали једну или више беба.

Већина испадања догоди се у раној фази порођаја, када вам се грлић материце шири од 0 до 6 центиметара. Ова фаза обично траје 14 до 20 сати или више за мајке које су први пут, али (наравно) сви временски рокови су индивидуални.

Без обзира на то колико времена треба, нећете почети да покушавате да изгурате бебу на свет док се 100% не збришете и не проширите 10 центиметара.

Повезано: Ширина од 1 центиметар: Када ће пород започети?

За понети

Испуштање није нужно разлог да позовете ОБ. У том случају, ступите у контакт ако имате крварења, контракције које настају сваких 5 минута и трају 45 до 60 секунди (и постану све јаче и ближе) или ако вам вода пукне.

У супротном, цервикс ће се на крају проредити и отворити довољно да бебина глава и тело прођу кроз вагину. Сав тај напредак и промене прилично су невероватни ако размислите о томе. А оно што је још више запањујуће је то што ће се ваше тело на крају вратити у стање пре трудноће.

Иако је лако ухватити се са свим бројевима и процентима, ваш посао је да напајате и испоручујете своју бебу на свет. Покушајте да опустите тело и ум и - што је најважније - не заборавите да дишете. Имаш ово, мама!