Нормално је размишљати о томе како би се ваше здравље могло променити како старете. Када живите са хроничним стањем попут псоријазе, можда ћете бринути о томе како ће болест утицати на ваш живот како старите.
Не можете предвидети како ће се ваша псоријаза временом променити. Тесна сарадња са вашим здравственим тимом и остајање на правом путу лечења могу вам помоћи да управљате симптомима и спречите компликације.
Ако приметите промену у вашем осећају, обавестите лекара. Може бити да ваш план лечења треба изменити. Уношење одређених модификација начина живота, попут здраве исхране и остајања активним, може вам помоћи да се и ви осећате боље. Брига о вашем укупном здрављу током старости важна је за управљање псоријазом.
Промене у лечењу
Нема доказа да се псоријаза погоршава са годинама. Међутим, вероватно је да ће се ваш план лечења временом променити. Разлози због којих би се ово могло догодити укључују:
- нове смернице за лечење препоручују различите начине за управљање симптомима
- симптоми псоријазе се мењају или погоршавају
- ваше целокупне здравствене промене
- добићете нову медицинску дијагнозу
Ако узимате биолошки лек за псоријазу, временом може изгубити ефикасност. Ако се то догоди, лекар може препоручити прелазак на други биолошки лек.
Такође је могуће да ће се ваш план лечења променити како нови лекови и истраживања о псоријази постану доступни. Редовни контакт са вашим здравственим тимом омогућиће промене по потреби.
Као и увек, управљање псоријазом зависиће од симптома. Ако ваш тренутни режим функционише, лекар ће вам вероватно препоручити да наставите са тим.
Упала
Псоријаза је запаљенско стање. Уобичајена упала имуног система поспешује зарастање. Када постоји повреда у телу, упала може бити нормалан и здрав одговор.
Понекад се имунолошки одговор тела наставља даље од онога што је потребно и упала узрокује штету. Људи са псоријазом могу вероватније развити друга запаљенска стања. Верује се да су многа хронична здравствена стања повезана са упалом. Ови укључују:
- болест срца
- дијабетес типа 2
- Алцхајмерова болест
Старост је такође фактор ризика за ова стања. Иако не можете да се зауставите да остарите, можете да предузмете и друге кораке да бисте побољшали своје здравље и смањили ризик.
Коморбидитети
Нове смернице Америчке академије за дерматологију (ААД) и Националне фондације за псоријазу (НПФ) препоручују већи фокус на коморбидитете код људи са псоријазом.
Коморбидитет је додатна болест која се јавља код особе која већ има здравствено стање. Код псоријазе, коморбидитети су стања повезана са упалом негде у телу.
Придржавање медитеранске дијете може смањити упале у телу. Ово може помоћи у ублажавању неких симптома псоријазе. Истраживање је такође открило да може смањити ризик од развоја других болести.
Медитеранска дијета заснива се на традиционалним начинима исхране људи у тим земљама. Садржи:
- Интегралне житарице
- разноврсно воће и поврће
- ораси и семенке
- махунарке попут грашка, сочива, пасуља
- здраве масти из намирница као што су риба, авокадо, маслине и маслиново уље
- млечни производи као што су млеко, јогурт и сир
- мање порције меса и слаткиша
Одузети
Ако већ дуги низ година живите са псоријазом, вероватно сте стручњак за управљање симптомима. Не оклевајте да разговарате са својим здравственим тимом ако имате било каквих недоумица.
Неким прилагођавањем начина живота такође можете побољшати псоријазу. Ако се добро храните и останете активни, можете да се осећате боље у целини.
