Није тајна да је одвикавање од пушења тешко. Никотин изазива велику зависност.
Такође је тешко схватити како се уопште мора престати. Доступно је толико производа који помажу пушачима да престану.
Дакле, ако сте покушавали да напустите и нисте успели, нисте сами. Али немојте се обесхрабрити. То је тешко и компликовано путовање. Не постоји чаробна формула која одговара свима.
Прави алати и подршка могу вас учинити успешним. Преглед студија из 2008. године показао је да терапије замене никотина (НРТ) помажу у повећању стопе успеха у престанку пушења за 50 до 70 процената.
Да ли сте чули за никотински инхалатор?
Погледајмо изблиза како бисмо разумели како инхалатор делује и да ли је право средство које ће вам помоћи да престанете.
Помозите у престанку пушења
Према Центрима за контролу и превенцију болести (ЦДЦ), око 14 процената одраслих у Сједињеним Државама (око 34 милиона људи) пушило је цигарете у 2017. години, што је мање од 21 процента у 2005. години.
Америчко торакално друштво (АТС) топло препоручује да сви људи који престану да пуше и зависе од дувана почну са лековима на рецепт варениклин (Цхантик).
АТС препоручује варениклин преко никотинских фластера и лекова на рецепт бупропион (Веллбутрин). Лечење треба да траје најмање 12 недеља.
Постоји неколико других опција за одвикавање од пушења, укључујући никотинске производе који се продају без рецепта (ОТЦ), попут пастила, фластера и гуме.
Постоје и никотински производи на рецепт (никотински инхалатор и спреј), као и неколико алата и програма подршке заснованих на апликацијама.
Никотински инхалатори
Инхалатор за никотин доступан је само под брендом Ницотрол. Уређај је дизајниран да имитира пушење, али је много мање штетан. За многе људе ово је кључни део зашто бирају инхалатор уместо других опција.
Истраживања показују да је пресудно бавити се физичким (од уста до уста, мирисом и визуелним) аспектима пушења како би се људима помогло да престану. Не ради се само о жељи за никотином.
Сваки инхалатор за никотин долази у комплету. Садржи држач у облику цигарете и 10 милиграма (мг) никотинских уложака који испоручују 4 мг никотина.
Сваки комплет долази са једним држачем и 168 кертриџа. Колико траје комплет зависи од тога колико кертриџа дневно користите.
Никотрол није одобрен за особе млађе од 18 година или трудне.
Како никотински инхалатори помажу да престанете
Инхалатор за никотин помаже вам да престанете са пушењем на два главна начина:
- Симулира пушење (руку на уста) држачем у облику цигарете, што неки људи сматрају корисним за одвикавање.
- Доставља никотин када напухнете уређај за помоћ у жудњи.
Комплет садржи кертриџе који испоручују 4 мг никотина у задњи део грла. Када напухнете уређај, добијате никотин за којим тело жуди, али у мањим дозама. Инхалатор није толико штетан као пушење цигарета за ваше тело, јер нема неке друге штетне хемикалије у цигаретама.
Када први пут почнете да користите инхалатор, почните да пушете и укључујете га 20 минута. Не покушавајте да удахнете пару у плућа. Сваки уложак је завршен након око 20 минута надувавања.
У зависности од тога колико пушите, можда ћете морати да користите кертриџ сваких неколико сати када започнете. Употријебите најмању количину да не пушите цигарету.
Једном када отворите кертриџ, добро је за један дан.
Не једите и не пијте ништа 15 минута пре, током и након употребе инхалатора.
Да ли се коришћење никотинског инхалатора разликује од вапинга?
Постоји неколико разлика између никотинског инхалатора и вапинга.
Једна од главних разлика је та што је никотински инхалатор одобрен од стране Управе за храну и лекове (ФДА) за помоћ пушачима да престану.
Доступно је само на рецепт лекара, па је медицински надгледан начин одвикавања од пушења. Вапинг није метода одвикавања од пушења коју је одобрила ФДА.
Друга главна разлика између ова два уређаја је начин њиховог рада. Никотином не удишете плућа у инхалатор. Остаје углавном у грлу и устима. Нема грејног елемента или течног никотина.
Вапинг уводи производ у ваша плућа када ставите течност у уређај. Затим се загрева и испарава.
Ево још неких разлика:
- Како купити. Е-цигарете које се користе за вапинг доступне су без рецепта. Постоји више од 460 брендова. ФДА их није регулисала до 2016. године.
- Количина никотина. Никотински инхалатори садрже тачну и наведену количину никотина. Количина никотина може варирати у е-цигаретама по бренду. Неки имају више никотина од традиционалних цигарета. У уређаје можете да додате и друге течности, не само никотин.
- Ризик од предозирања. Нова студија открила је да људи који покушавају да престану да користе е-цигарете користе мање цигарета, али више никотина. Често су користили обоје заједно. То може довести до предозирања никотином. Људи који користе никотинске инхалаторе под надзором су лекара, тако да ризик од предозирања може бити мањи.
Вапинг је постао веома популаран око 2005. године. И даље је популаран због оглашавања, друштвених мрежа и других начина на које људи говоре о производу.
Иако је Ницотрол одобрен од 1997. године, он се не рекламира, па многи људи не знају за њега.
Било је неколико несрећа због експлозије и повређивања корисника уређаја за е-цигарете. Квалитет уређаја такође може доста да варира.
Још увек много тога не знамо о здравственим ефектима вапинга. Одређене хемикалије се ослобађају када уређај загрева течност. То може нанети штету вашем телу, посебно ако се користи дуже време. Једноставно још не знамо.
Једна од највећих брига око вапинга је колико је оно популарно код тинејџера.
ЦДЦ је забринут због здравствених ризика за младе одрасле особе које вапе. Према Националном институту за злоупотребу дрога, тинејџери могу пробати друге дуванске производе, укључујући цигарете, након покушаја вапинга.
Колико они коштају?
Просечни трошак Ницотрола је 420 долара за 168 кертриџа. Ако користите шест кертриџа дневно, то ће трајати 28 дана. Неки планови осигурања плаћају Ницотрол. Проверите са својим планом да ли је покривен.
Цена паклице цигарета зависи од савезних и државних пореза. Просечни трошак је између 6 и 8 долара по паковању. Ако пушите кутију дневно, то би у просеку могло да износи између 180 и 240 долара месечно. Али много су већи трошкови вашег укупног здравља што дуже пушите.
Цене е-цигарета зависе од марке. Трошак зависи од тога да ли је то једнократни једнократни бренд или бренд који се може пунити. Цена би могла бити од неколико долара до више од 150 долара.
Тренутно е-цигарете на пуњење могу коштати мање од традиционалних цигарета, јер нису опорезоване на исти начин.
Да ли вам треба рецепт?
Инхалатор за никотин доступан је само на рецепт код вашег лекара. Ово се разликује од неких других никотинских производа који напуштају тржиште, попут никотинске гуме, фластера и пастила.
Е-цигарете се такође користе за заустављање пушења, али их ФДА тренутно не одобрава у ту сврху.
Предност никотинског инхалатора је у томе што можете разговарати са својим лекаром о прекиду и смислити добар план који вам одговара.
Ваш лекар може да надгледа ваше стање и прилагоди ваш третман у складу са вашим одговором како би вам помогао да успешно престанете.
Који су ризици од употребе никотинског инхалатора за престанак пушења?
Као и код било ког производа који садржи никотин, инхалатор има одређене ризике јер удишете никотин. Међутим, инхалатор пружа много нижу дозу (4 мг) у односу на пушење цигарете. Такође је мање штетно.
Чести нежељени ефекти
Најчешћи нежељени ефекат код никотинског инхалатора је иритација уста и грла када надувате уређај. Остали чешћи нежељени ефекти укључују:
- кашаљ
- штуцање
- цурење из носа
- главобоља
- узнемирен стомак
Неки од ових симптома могу бити и због повлачења никотина јер смањујете количину никотина у свом телу.
Могу се појавити и други нежељени ефекти који овде нису наведени. Разговарајте са фармацеутом да бисте сазнали више о било којим другим нежељеним ефектима.
Симптоми предозирања никотиномНемојте пушити или користити друге никотинске производе са никотинским инхалатором, осим ако о томе нисте разговарали са својим лекаром. Превише никотина може изазвати тровање никотином (предозирање). Знаци предозирања укључују:
- конфузија
- вртоглавица
- дијареја
- узнемирен стомак
- повраћање
- слињење
- хладан зној
- слабост
- замагљен вид
- проблеми са слухом
Тровање никотином може захтевати медицинску помоћ. Обратите се свом лекару или назовите 911 ако имате један или више ових симптома.
Да ли има користи од употребе никотинског инхалатора?
Да, има користи од употребе никотинског инхалатора за одвикавање од пушења у односу на друге производе. Ево главних:
- То је рецепт за разлику од других никотинских производа, који не захтевају да посетите лекара и развијете план за престанак успеха.
- Уређај одражава пушење без штетних ефеката удисања дима у плућа. Многим људима је ово потребно да би помогли да престану.
- Нема других штетних хемикалија које цигарете или е-цигарете имају.
- Постоји већ дуже време (од 1997), тако да постоје научни докази који подржавају употребу никотинског инхалатора.
- Можда је јефтинији од ОТЦ производа ако је осигуран.
Изаберите шта је најбоље за вас
Хеалтхлине не промовише ниједан одређени бренд НРТ-а. На вама је и вашем лекару да пронађете прави производ и алате који ће вам помоћи да престанете са пушењем. Инхалатор за никотин је један од многих доступних НРТ производа.
Инхалатор за никотин можда је прави избор за одвикавање од пушења ако сте испробали друге ОТЦ производе и нисте успели.
Поразговарајте са својим лекаром о вашим тренутним навикама пушења и ономе што сте покушали у прошлости, а што вам је могло или није могло помоћи.
Запамтите: Престанак пушења је различит за све. Не постоји савршено путовање.
Један од кључева успеха је ваш активан ангажман у процесу.Урадите то због себе, а не због било кога другог.
Важан је само ваш пут. Развијте добар план уз помоћ лекара и обратите се подршци када вам затреба.
За понети
Инхалатор за никотин је производ на рецепт који је одобрила ФДА и помаже вам да престанете да пушите. Доступан је под брендом Ницотрол.
То није попут вапирања, јер нема течног никотина и не удишете га у плућа.
Ако одаберете инхалатор, лекар може пратити ваш успех и успут вам понудити помоћ.