Терапија кишним капима, такође названа Раиндроп Тецхникуе, контроверзна је техника ароматерапијске масаже коју је креирао покојни Д. Гари Иоунг, оснивач Иоунг Ливинг Ессентиал Оилс. Укључује наношење низа неразређених есенцијалних уља на кожу.
Шта терапију кишним капима чини контроверзном? За почетак, наношење неразређених есенцијалних уља на кожу може довести до озбиљне иритације. Такође се продаје као лек заснован на лечењу за низ медицинских стања, укључујући сколиозу - без икаквих доказа.
У чему би требало да помогне?
Творац Раиндроп Тецхникуе тврдио је да је то користан и ефикасан третман за низ проблема са леђима, укључујући:
- сколиоза
- кифоза
- дотрајали дискови
- компресија
Према тврдњама, коришћење низа високо антимикробних есенцијалних уља смањује упалу и убија вирусе и бактерије који мирују у кичми. Такође би требало да помогне да се тело доведе у структурно и електрично поравнање.
Такође постоје тврдње да терапија кишним капима може:
- смањити бол
- ублажити стрес
- побољшати циркулацију
- штити вас од клица
- побољшати имунолошку функцију
- побољшати фокус и концентрацију
Како се то ради?
Техника користи комбинацију три терапије:
- ароматерапија
- рефлексна масажа у тачки притиска
- глађење перјем, техника масаже која користи лагане потезе
Укратко, неразређена есенцијална уља наносе се на кожу слојевито и мешају различитим потезима.
У зависности од проблема који се третира, одређени положаји се држе одређени број минута.
Да ли стварно ради?
За сада нема доказа који поткрепљују тврдње о терапији кишним капима и њеним потенцијалним користима.
2010. године, Савет за регистрацију ароматерапије (АРЦ) објавио је званичну изјаву о политици против терапије кишним капима.
Политика је усвојена из изјаве Националне асоцијације за холистичку ароматерапију (НАХА) о терапији кишним капима. Норвешка је чак забранила терапију кишним капима.
Творац терапије, који није ни медицински професионалац ни ароматерапеут, такође је био центар многих контроверзи, укључујући хапшење због бављења медицином без дозволе.
Управа за храну и лекове (ФДА) такође је издала писмо упозорења Иоунг Ливинг Ессентиал Оилс 2014. године за маркетинг и дистрибуцију производа без пријава одобрених од стране ФДА.
Постоје ли ризици?
АРЦ и друге организације верују да терапија кишним капима представља низ ризика, посебно код људи који:
- имају оштећену функцију јетре или бубрега
- имају срчана обољења
- су на разређивачима крви
- су алергични на аспирин
Плус, свака локална примена неразређених есенцијалних уља може резултирати:
- дерматитис
- тешка упала
- сензибилизација
- опекотине
- фототоксичност и фотосензибилност
Такође је познато да су нека есенцијална уља која се користе у терапији кишним капима токсична за:
- деца
- људи који су трудни
- људи са угроженим имунолошким системом
Савети о безбедности есенцијалних уља
Етерична уља могу изгледати безопасно јер потичу из биљака, али то их не чини мање штетним.
Есенцијална уља могу бити врло токсична и проузроковати озбиљне здравствене проблеме када се прогутају или апсорбују кроз кожу, наводи Национални центар за тровање.
То не значи да бисте се требали решити свих есенцијалних уља, али важно је знати како их правилно користити.
Увек разблажите есенцијална уља носачем пре него што их нанесете на кожу.
Постоји пуно опција за носача уља, укључујући:
- бадемово уље
- кокосово уље
- јојоба уље
- Арганово уље
- уље семенки грожђа
- сунцокретово уље
- уље авокада
Смернице за разблаживање есенцијалних уља
Савез међународних ароматерапеута нуди следеће као опште правило за разблаживање есенцијалних уља:
- 2 процента за просечну одраслу особу без познатих здравствених проблема
- 1 проценат за старије одрасле особе
- 1 проценат за децу узраста од 6 и више година
- 1 проценат за труднице
- 1 проценат за људе са угроженим имунолошким системом, озбиљним здравственим проблемима и осетљивом кожом
За неку перспективу, раствор од 1 процента је 3 капи есенцијалног уља по жлици носача уља.
Ево неколико других савета о безбедности које морате имати на уму приликом употребе есенцијалних уља:
- Сва есенцијална уља држите ван дохвата деце и кућних љубимаца.
- Не уносите есенцијална уља.
- Користите их у добро проветреном простору.
- Држите уља даље од пламена.
- Оперите руке након употребе есенцијалних уља.
- Избегавајте да наносите фотосензибилизујућа уља на кожу 24 сата пре излагања УВ зрачењу.
Руковање лошом реакцијом
Ако осетите иритацију коже од есенцијалног уља, нанесите масно уље или крему на кожу да је упије, а затим је обришите. Ово би требало да спречи погоршање иритације.
Ако вам есенцијална уља уђу у очи, намочите памучни тампон или блазиницу у масно уље прехрамбене вредности, попут маслиновог или сезамовог уља, и обришите затворени капак. Такође можете испрати подручје хладном, чистом водом.
Мањи нежељени ефекти би требало да се повуку за дан или два без лечења. Обратите се свом лекару ако трају дуже.
Доња граница
Нема доказа који поткрепљују било коју здравствену тврдњу о терапији кишним капима. И творац терапије и његова компанија са есенцијалним уљима били су под лупом због лажних тврдњи.
Ако желите да испробате употребу есенцијалних уља на кожи, побрините се да их правилно разблажите шаком. Никада их не гутајте.
Адриенне Сантос-Лонгхурст је слободна списатељица и ауторка која је више од једне деценије опсежно писала о свим стварима о здрављу и начину живота. Када није скривена у својој писаној шупици истражујући чланак или не интервјуирајући здравствене раднике, може се наћи како се брчка око свог града на плажи са мужем и псима у завлачењу или прска по језеру покушавајући да савлада стојећу даску за веслање.
