Преглед
Мучнина је један од најчешћих медицинских симптома и може бити повезана са многим различитим стањима. Мучнина обично није знак озбиљног проблема и пролази сама од себе. Али у другим случајевима мучнина може бити знак здравственог стања којем је потребно обратити пажњу, попут стомачног грипа, трудноће или нежељеног дејства лекова.
Какав је осећај мучнине када нисте трудни?
Мучнина се дефинише као нелагодност у стомаку коју обично прати нагон за повраћањем. Неудобност може укључивати тежину, стезање и осећај лошег варења који не нестаје.
Повраћање је оно што се дешава када ваше тело испразни садржај стомака кроз уста. Нису сви случајеви мучнине узрок повраћања.
Мучнина може погодити све људе свих старосних група. Ваша мучнина може бити узрокована нечим тако једноставним као што је једење хране која се не слаже са вашим стомаком. Али у другим случајевима мучнина има озбиљније узроке.
Уобичајени узроци мучнине укључују:
- анестетици
- хемотерапија из лечења карцинома
- пробавни проблеми као што је гастропареза
- инфекције унутрашњег уха
- мигрена
- мучнина у току вожње
- опструкција у цревима
- стомачни грип (вирусни гастроентеритис)
- вируси
Какав је осећај мучнине изазване јутарњом мучнином?
Јутарње мучнине су чест симптом трудноће. Описана је као мучнина током трудноће, обично ујутру након буђења. Најчешће је током првог тромесечја жене. Понекад почиње већ две недеље након зачећа.
Јутарња мучнина је непријатно стање које се може јавити са или без повраћања. Али главна разлика између мучнине узроковане јутарњом мучнином и мучнине узроковане другим стањима је јутарња мучнина праћена другим симптомима ране трудноће. Ови симптоми укључују:
- Одложен или пропуштен период. Неки људи могу доживети крварење након што затрудне, али ово крварење је врло лако и много је краће од уобичајеног периода. Пропуштени период такође може бити узрокован прекомерним губитком или дебљањем, умором, стресом, променом употребе контрацепције, болешћу, високим нивоом активности и дојењем.
- Промена у дојкама. Обично трудноћа узрокује отечене или осетљиве дојке које се осећају нежне на додир. Такође може проузроковати затамњење подручја око брадавица (ареола). Ове промене на дојкама могу бити узроковане хормонском неравнотежом, променама у контроли рађања и ПМС-ом.
- Умор или умор. Овај симптом такође може бити узрокован стресом, прекомерним радом, менталним здравственим проблемима попут депресије, прехладе, грипа, вируса, алергија, несанице и лоше исхране.
- Доњи болови у леђима. Узрок томе могу бити ПМС, лоша форма током вежбања, повреде, лоше навике спавања, лоша обућа, прекомерна тежина и стрес.
- Главобоља. Главобољу обично узрокују дехидрација и кофеин. Они такође могу бити узроковани ПМС-ом, повлачењем дрога или алкохола, напрезањем очију и стресом.
- Промене расположења изазване хормоналним променама. Могли бисте се осећати срећним у једном тренутку, а други депресивним. Промене расположења такође могу бити узроковане лошом исхраном, хормонском неравнотежом или основним проблемима менталног здравља.
- Учестало мокрење. Ово такође може бити узроковано инфекцијама уринарног тракта и дијабетесом, као и повећањем уноса течности или конзумације диуретика као што је кафа.
- Жудња за храном или аверзија према храни. Можда вам се чини да једете храну коју иначе не волите или да избегавате храну коју иначе волите да једете. Ови симптоми такође могу бити узроковани лошом исхраном, недостатком правилне исхране, анксиозношћу и стресом, депресијом, ПМС-ом или болешћу.
Требало би да размислите о тестирању на трудноћу ако вам се јави мучнина са неколико ових симптома, посебно ако сте пропустили менструацију.
Једини начин да са сигурношћу знате да ли сте трудни је да направите тест трудноће. Тестове за рано откривање можете добити у већини апотека. Ако желите одређени резултат, лекар може да уради крвни тест како би проверио трудноћу.
За понети
И јутарња мучнина и мучнина могу у великој мери утицати на ваш квалитет живота.
Ако нисте трудни и мучи вам се више од месец дана, посебно са губитком килограма, закажите састанак са својим лекаром. У међувремену, покушајте да се опустите и останете хидрирани.
Држите се даље од јаких мириса попут парфема и хране и других окидача попут топлоте који могу погоршати вашу мучнину. Држите се једења благе хране попут крекера и пиринча и узмите лекове против болести кретања који се продају без рецепта.
Ако једете мале оброке и грицкалице, останете хидрирани, избегавате узроке мучнине и узимате додатке витамина Б-6 и антихистаминике могу да олакшају већину случајева јутарњих мучнина.
Ако сте трудни и имате јутарње мучнине које вам ометају свакодневне активности, закажите посету лекару. Они могу да препишу лекове против мучнине због којих ћете се осећати боље и моћи да једете, тако да можете да нахраните своје трудничко тело.
Опет, у већини случајева мучнина и јутарње мучнине нису разлог за забринутост. Али важно је да посетите лекара ако сте забринути или ако вам симптоми сметају у свакодневним активностима, тако да можете бити срећни и здрави.
