Кака је нормално смеђе боје. То је због процеса и хемијских реакција које се одвијају у цревима када се храна пробави.
Разни фактори, као што су здравствено стање, неке врсте хране и одређени лекови, могу променити боју ваше каке.
У овом чланку ћемо вам објаснити зашто је кака обично смеђа, због чега може бити другачије боје и када је то можда знак здравственог проблема.
Шта какавицу чини смеђом?
Око 75 процената ваше каке састоји се од воде. Преосталих 25 процената је мешавина:
- несварени угљени хидрати и влакна
- дебео
- протеин
- бактерија
- слузи
- старе црвене крвне ћелије
- излучевине из црева
- хемикалије из јетре, укључујући жуч
Смеђа боја Поопа углавном је последица жучи и билирубина.
Жуч, која има жућкасто-зелену боју, игра много улога у вашем процесу варења. Ваша јетра свакодневно ствара око 500 до 600 милилитара жучи која се чува у жучној кеси.
Када једете, жучна кеса се контрахује и шаље жуч у дуоденум, први део танког црева. Један од главних послова жучи је разградња масти из хране коју једете.
Још један фактор који доприноси смеђој боји каке је билирубин. Ово је супстанца жуте боје у крви. Настаје након што се црвене крвне ћелије разграде и излуче кроз јетру и жучну кесу у пробавни тракт.
Када пробављену храну помешате са жућкастозеленом жучом и билирубином жуте боје, резултат је смеђи. Може се кретати од тамно смеђе до бледо смеђе. Али понекад, из различитих разлога, кака може бити различите боје.
Шта може довести до тога да каке буду и друге боје осим смеђе?
Већина нијанси смеђе, чак и зеленкасто-смеђе, сматрају се нормалним и здравим за каке. Нијансе смеђе могу се разликовати од дана до дана, на основу хране коју једете и количине жучи у вашем систему.
Али ако се боја ваше крме знатно разликује од уобичајено смеђе, то би такође могло бити узроковано здравственим стањем или лековима. Погледајмо шта би различите боје могле значити.
Зелена
Зелена кака може бити резултат неколико узрока. На пример, ако једете пуно тамнозеленог поврћа, попут брокуле или кеља, може се добити кака зеленкасте боје. У овом случају нема здравствених проблема или разлога за забринутост.
Други узроци зелене каке могу бити због:
- Антибиотици. Антибиотици могу убити бактерије које помажу да вам кака постане смеђа. Ово је обично привремено стање. Кад искључите лекове, кака се треба вратити у нормалну боју.
- Бактеријске инфекције. Неке бактерије, попут салмонеле, које обично не бораве у цревима, могу променити боју каке из смеђе у зелену или друге боје. Вирусне инфекције и паразити могу учинити исто. Са озбиљном инфекцијом имаћете и друге симптоме, попут болова у стомаку, грознице или дијареје.
- Гастроинтестинални поремећаји. Услови попут Црохнове болести и целијакије могу изазвати зелену каку, у зависности од тога шта сте јели.
Црн
Кад вам кака постане црна, то би могао бити знак да у горњем делу вашег дигестивног тракта крвари. То би могло бити због чира на желуцу или неког другог проблема са крварењем. Мешање крви са жучи и другим дигестивним течностима може учинити вашу какицу црном и заморном.
Мање озбиљни узроци црне каке могу бити због:
- узимање суплемената гвожђа
- јести велике количине црне или тамне хране, попут сладића
- узимање Пепто Бисмол-а, који садржи активни састојак бизмут-субсалицилат за који је познато да изазива каке црне или сивкасте боје
Ако сте понављали изметавање црних, одлаганих кака, важно је да што пре контактирате свог лекара.
Жута
Жута кака може имати више узрока. Поремећаји који утичу на вашу јетру, жучну кесу или панкреас могу сви играти улогу код жуте каке. То је зато што стања која утичу на ове органе могу ометати количину жучи која се користи за варење.
Код новорођенчади, жута кака такође може бити знак да се варење пребрзо креће и да тело не апсорбује сву масноћу из хране.
Остали потенцијални узроци жуте каке укључују:
- целијакија
- наранџаста или жута храна у вашој исхрани
- стрес, који може убрзати процес варења
Црвена
Поглед на црвену какицу може бити посебно алармантан.
Ако имате дијареју, а какац вам је црвен, то може бити знак да имате вирусну или бактеријску инфекцију, попут инфекције Е. цоли, или ротавируса, који се понекад назива стомачни грип или стомачна бубица.
Црвена кака може бити и резултат крварења у доњем делу вашег дигестивног тракта. То може бити због:
- дивертикулоза
- запаљенска болест црева
- полипи дебелог црева
- хемороиди
- аналне пукотине
- цревна инфекција
Боје за храну, попут оних које се налазе у воћном пунчу, црвеним бомбонима или Јелл-О-у, такође могу привремено да поцрвене.
Блед или сив
Бледа кака или кала боје глине обично су знак да ваше тело не производи здрав ниво жучи. То би такође могао бити знак да постоје блокаде у жучним каналима жучне кесе, јетре или панкреаса. То може бити због услова као што су:
- билијарна цироза
- холангитис
- структурне недостатке у вашем жучном систему
Бледа или глинена кака такође може бити знак упозорења за:
- вирусни хепатитис
- алкохолни хепатитис
- жучни каменци
- цисте или туморе у билијарном систему
Лекови, као што су нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИД), пилуле за контролу рађања, неки антибиотици и анаболички стероиди такође могу да доведу до тога да ваша кака буде бледе боје.
Шта чини какицу смрдљивом?
Бактерије и отпадни производи који се сакупљају у цревима током варења изазивају мирис какица. Али храна коју једете, посебно она која садржи пуно сумпора, такође може допринети мирису и погоршати га.
Неки примери хране са високим садржајем сумпора укључују:
- месо
- Бели лук
- Млекара
- броколи
- купус
Када какица посебно смрди, то може бити показатељ основног проблема као што је:
- бактеријска или вирусна инфекција
- целијакија
- инфламаторне болести црева као што су Црохнова болест или улцерозни колитис
- хронични панкреатитис
- Цистична фиброза
- алергије на храну
- нетолеранција млечних протеина
Узимање антибиотика или превише одређеног витамина или мултивитамина такође може проузроковати непријатан мирис.
Када код лекара
Ако имате једно или два покрета црева необичне боје, вероватно је то због нечега што сте појели или лекова које сте узели.
Ако је ваша каква и даље необичне боје након вишеструког пражњења црева или када сте престали да узимате нови лек, добра идеја је да се обратите свом лекару.
Остали симптоми, заједно са необичним обојеним какицама, који би требали подстаћи посету лекару, укључују:
- дијареја
- затвор
- стална смрдљива кака
- крв у столици
- бол у стомаку
- бол током пражњења црева
- грозница
Доња граница
Смеђа боја Поопа углавном је последица жучи и билирубина, који су обоје жућкасте боје. Када се ове супстанце помешају са вашом свареном храном, цревним секретом, бактеријама и старим црвеним крвним зрнцима у вашем дигестивном тракту, отпад постају смеђи.
Кака може бити многих нијанси смеђе, у распону од тамно чоколадно смеђе до светле, пешчано смеђе. То је потпуно нормално. Понекад ваша кака може бити друге боје, попут зелене, жуте, црне или црвене.
Ако је ваша кака и даље необичне боје, најбоље је да се обратите лекару, јер би то могао бити знак основног здравственог стања.
