Када имате рак јетре, уравнотежена исхрана промовише зарастање и подржава ваше опште добро.
Симптоми карцинома јетре и нежељени ефекти неких третмана могу утицати на вашу способност да једете. На пример, можете развити губитак апетита, мучнину, повраћање или дијареју.
Да би вам помогао да удовољиш прехрамбеним потребама, лекар може препоручити промене у твојој исхрани или прехрамбеним навикама. Такође вас могу упутити регистрованом дијететичару који може пружити додатну подршку.
Одвојите тренутак да сазнате више о својим нутриционистичким потребама код рака јетре.
Смернице за исхрану и дијета
Тренутно не постоји ниједна дијета која се препоручује особама са раком јетре.
Ваш здравствени радник ће вас вероватно подстаћи да једете широк спектар хране богате храњивим састојцима, попут воћа, поврћа, интегралних житарица и немасних извора протеина.
Добивање довољно калорија и хранљивих састојака је важно. Ако вам је тешко да једете због губитка апетита, мучнине или других симптома, можда ће вам бити од користи да чешће једете мање грицкалице и оброке. Пијење високо протеинских и високо калоричних напитака попут млечних шејкова или течних додатака исхрани такође може помоћи.
Важно је остати и хидрирани, посебно ако сте имали повраћање, дијареју или затвор.
Ваш здравствени радник може пружити конкретније нутриционистичке смернице. Они могу помоћи у изради здравог плана исхране на основу ваших потреба.
Кето дијета
Угљени хидрати су главни извор горива вашег тела. Кетогена (кето) дијета садржи врло мало угљених хидрата и пуно масти. На кето дијети око 5 до 10 процената дневних калорија долази из угљених хидрата, 80 процената из масти, а преосталих 10 до 15 процената из протеина.
Драстично смањивање угљених хидрата доводи ваше тело у стање кетозе, где постаје врло ефикасно у сагоревању масти за енергију. Ваша јетра такође почиње да производи кетоне и масне киселине за енергију. Они подржавају здраве ћелије, али не и ћелије карцинома.
Истраживање из 2020. године показало је да придржавање кето дијете може помоћи у успоравању раста ћелија карцинома. Истраживачи примећују да неки докази указују на то да би кето дијета такође могла да учини ћелије рака осетљивијим на хемотерапију, терапију зрачењем или неке циљане терапије.
Истраживачи такође примећују да су друге студије откриле да кето дијета нема ефекта на раст тумора и да чак може повећати раст тумора код одређених врста карцинома. Различите врсте тумора могу на различите начине реаговати на исхрану.
Потребно је више истраживања о потенцијалним предностима и ризицима следења кето дијете када имате рак јетре.
Храна за јело
Важно је јести уравнотежену исхрану са пуно хране богате влакнима да би подржали функцију јетре. За оптимално здравље, здравствени радник вас може подстаћи да једете широк спектар:
- воће и поврће
- цела зрна, као што су хлеб од целог пшенице, смеђи пиринач, квиноја и овас
- немасни извори протеина, као што су пилетина без коже, риба, тофу и пасуљ
- млечни производи са ниским садржајем масти, као што су млеко без масти, сир и јогурт
- ораси и семенке
У неким случајевима вас лекар може подстаћи да повећате унос калорија или протеина. Ово може помоћи у лечењу и раду јетре.
Ваш здравствени радник такође може да вас подстакне да узимате одређене прехрамбене додатке. На пример, истраживање из 2015. године сугерише да додатак аминокиселина са разгранатим ланцем (БЦАА) може помоћи у побољшању функције јетре код људи са раком јетре.
Храна коју треба избегавати
За добро целокупно здравље и функцију јетре, добављач вас може подстаћи да ограничите храну која садржи пуно:
- засићене или трансмасти, попут црвеног меса, пуномасног млека и пецива
- додати шећере, као што су заслађени напици, колачи, колачићи и бомбоне
- соли, као што су супе у конзерви, богате натријумом, сухомеснати производи и чипс
Ако једете одређену висококалоричну храну, такође вам може помоћи да добијете енергију коју тело треба. Ово је можда посебно важно ако вам је било тешко да једете због губитка апетита или других симптома. Ваш лекар вам може помоћи да научите како избалансирати своје прехрамбене потребе.
Ваш добављач ће вас вероватно подстаћи да избегавате алкохол, који тешко делује на јетру. Питајте свог добављача о могућностима лечења ако мислите да имате поремећај употребе алкохола.
Важно је избегавати јести недовољно печену рибу или шкољке, попут сирових острига или сушија. Сирове и недовољно куване морске плодове могу садржати бактерије које могу изазвати озбиљне болести код људи са болестима јетре.
Неки људи са раком јетре имају друге врсте болести јетре, што може захтевати додатна прилагођавања исхране. Ако имате болест жучних канала, добављач вас може подстаћи да користите замену масти. Ако имате хемохроматозу или хепатитис Ц, можда ће вам саветовати да ограничите храну богату гвожђем, попут житарица обогаћених гвожђем.
После операције
У зависности од вашег стања и укупног здравља, препоручени план лечења карцинома јетре може укључивати операцију.
После операције, ваше тело треба да унесе довољно калорија и хранљивих састојака који ће подржати ваш опоравак. Потхрањеност може повећати ризик од хируршких компликација.
Ваш лекар ће вас вероватно подстаћи да поново почнете да једете убрзо након завршетка операције. Ако вам је стомак узнемирен, можда ћете желети да једете непристојну храну попут обичног пиринча, тоста и незачињене пилетине.
Затвор је уобичајен након операције. Можда ће вам бити корисно узимати додатак влакнима. Ваш добављач такође може препоручити благи лаксатив.
Ако вам је тешко да једете довољно пре или после операције, лекар вам може прописати оралне хранљиве додатке. Такође би вас могли подстакнути да конзумирате напитке, пудинге или прашкове обогаћене хранљивим састојцима који се могу мешати са течностима.
Неким људима је потребно убацити сонду за храњење у стомак пре или после операције. Ово је познато као ентерално храњење.
Изгледи
Добивање довољно калорија, протеина и других хранљивих састојака неопходно је за промоцију зарастања и доброг укупног здравља када имате рак јетре. Потхрањеност може повећати ризик од компликација, смањити шансе за преживљавање и смањити квалитет живота.
Питајте свог добављача коју храну бисте требали јести, ограничити или избегавати да бисте заштитили јетру и задовољили нутритивне потребе свог тела. Ако вам је тешко да једете довољно или мислите да ризикујете неухрањеност, обавестите свог добављача.
У неким случајевима, добављач вас може упутити регистрованом дијететичару који може развити стратегије како бисте осигурали довољно хранљивих састојака.
