Шта је суво уље?

Укључујемо производе за које мислимо да су корисни за наше читаоце. Ако купујете путем веза на овој страници, можда ћемо зарадити малу провизију. Ево нашег процеса.

Шта је суво уље?

Када први пут чујете израз „суво уље“, могли бисте да замислите уље које је прокувано у прах. Али то се заправо не односи на текстуру уља. Уместо тога, описује начин на који уље делује када дође у контакт са кожом.

Свако уље које ваша кожа брзо упије може се назвати сувим уљем. С друге стране, уља која остављају остатке на вашој кожи често се називају мокрим уљима.

Већина сувих уља направљена је од поврћа, биљака или семена које садрже полинезасићене масне киселине, попут линолне киселине.

Обично се користе као лагане хидратантне креме за косу, кожу или нокте. Неке уобичајене врсте сувих уља укључују:

• уље авокада
• сусамово уље
• сунцокретово уље
• сунцокретово уље
• уље семенки грожђа
• уље семена шипка

У овом чланку ћемо заронити у потенцијалне благодати ових уља и сагледати ситуације када би њихова употреба могла бити бољи избор од употребе мокрог уља.

Које су предности употребе сувог уља?

Сува уља нуде исте хидратантне погодности као влажна уља, без остављања лепљивих остатака на кожи или коси. Многи људи више воле сува уља јер се упију у вашу кожу у року од неколико секунди од наношења.

Неке потенцијалне предности сувог уља укључују:

• Влажи кожу. Већина сувих уља, попут сунцокрета и шафранике, садрже линолну киселину. Ова масна киселина може одржати вашу кожу влажном помажући јој да одржи баријеру пропусности за воду.
• Повећава производњу колагена. Студија из 2013. године изведена на пацовима открила је да наношење уља авокада на кожу може повећати производњу колагена (синтеза колагена) и смањити упалу.
• Побољшава суву или испуцалу кожу. Студија из 2011. године показала је да је примена уља авокада одличан начин за влажење суве, оштећене или испуцале коже.
• Помаже у борби против знакова старења. Истраживање на пацовима сугерише да велики број антиоксиданата у сезамовом уљу може помоћи у смањењу оксидативног стреса на кожи. У теорији, ово би могло заштитити вашу кожу од превременог старења.
• Смањује оштећења од сунца. Уље шипка садржи велике количине антиоксиданата који могу заштитити вашу кожу од оштећења изазваних сунчевим ултраљубичастим зрацима.
• Промовишите поправљање кожних баријера. Истраживање је открило да линолна киселина у сунцокретовом уљу може помоћи у поправљању кожне баријере и одржавању интегритета коже.
• Помаже у управљању екцемом. Хидратантна својства сувих уља могу помоћи у управљању сувом и сврбежом коже изазваном екцемом.

Коришћење сувог уља за косу

Наношење сувог уља може вам помоћи да влажите косу, плус смањује ломљење и коврџање изазвано сувоћом.

Истраживање је открило да уља која садрже засићене и мононезасићене масти боље продиру у вашу косу од оних која имају полинезасићене масти. Дакле, најбоља опција за косу може бити бирање сувог уља које садржи углавном мононезасићене масти, попут уља авокада.

Наношење: Додајте неколико капи сувог уља на косу када је влажна, а затим прочешљајте уље.

Употреба сувог уља за кожу

Већина сувих уља садржи линолну киселину, за коју се сматра да помаже у одржавању хидратације коже и одржавању природне баријере влаге.

Мала студија из 2012. са 19 учесника открила је да када се нанесе на кожу, сунцокретово уље ефикасније побољшава хидратацију него маслиново уље.

Истраживање је такође открило да ова масна киселина може помоћи у смањењу упале на кожи.

Наношење: После топлог туширања или купке, утрљајте сухо уље на кожу како бисте додали влагу.

Суво уље на ноктима

Иста хидратантна својства сувог уља која користе вашој коси и кожи могу бити добра и за ваше нокте. Наношење сувог уља на кожицу може вам помоћи да спречите исушивање и пуцање ноктију.

Примена: Утрљајте неколико капи сувог уља између дланова да бисте га загрејали, а затим га умасирајте у кожицу.

Остале употребе и погодности

Постоје неки докази да наношење сувих уља на кожу може помоћи у зарастању рана.

Истраживање је открило да примена олеинске киселине на хируршке ране може повећати брзину затварања ране. На пример, већина масних киселина у уљу авокада је олеинска киселина.

Једно суђење из 2017. године показало је да је нежна масажа сезамовим уљем смањила бол код болничких пацијената са траумом удова.

У којим облицима долази суво уље?

Суво уље долази у неколико различитих облика, укључујући:

• Као спреј. Многа сува уља долазе у спреју, што их чини лакшим за наношење на косу или кожу.
• У бочици са капаљком. Неке марке сувог уља долазе у бочици са капаљком, што је корисно када нанесете неколико капи на нокте, кожу или косу.
• У шампонима. Неки шампони могу садржати сува уља у својим састојцима ради лакшег наношења на косу.
• У хидратантним кремама. Нека хидратантна крема и производи за негу коже такође могу да садрже суво уље у својим састојцима.

Нежељени ефекти и мере предострожности

Сува уља су углавном безбедна за локалну употребу и вероватно неће изазвати озбиљне нежељене ефекте. Као и код сваке нове супстанце коју нанесете на кожу, ипак бисте могли имати алергијску реакцију на уље.

Нежељени ефекти алергијске реакције могу да укључују:

• свраб
• осип
• црвенило
• Оток
• иритација

Пре него што први пут употребите ново уље, можда ћете га желети нанети на само мали део коже, а затим сачекајте 24 сата да видите како ваша кожа реагује. Ово ће вам помоћи да утврдите да ли сте алергични на уље.

Где набавити суво уље

Суво уље можете купити у већини продавница које продају козметику. Такође су широко доступни на мрежи.

Купите суво уље на мрежи.

За понети

Израз „суво уље“ односи се на свако уље које се брзо суши на кожи.

Већина сувих уља долази из биљака, поврћа или семена. Многи имају потенцијал да влаже кожу или косу без лепљивих остатака које мокра уља често остављају.

Само запамтите: први пут када примените било који нови производ за негу коже, било би добро да га нанесете на само мали део коже и сачекате 24 сата да бисте били сигурни да нисте алергични пре него што га примените на целом телу.