Перут је стање због којег се кожа на кожи главе љушти. Иако се не сматра озбиљним стањем, може бити досадно и тешко за лечење.
Препоручени третмани перути често укључују употребу лековитог шампона или додавање витамина у вашу исхрану. Међутим, неки интернетски форуми и кућни лекови траже решење за лимун.
Као и код многих агрума, лимун је богат антиоксидантима, основним витаминима и лимунском киселином (облик витамина Ц). Ова комбинација витамина има репутацију јачања имунолошког система и одржавања здравља косе. Али да ли се лимун може ефикасно борити против перути?
Наставите да читате да бисте сазнали да ли је лимунов сок ефикасан у побољшању симптома перути, плус како га користити и могуће нежељене ефекте.
Шта узрокује перут?
Пре процене користи употребе лимуна за лечење перути, погледајмо шта узрокује перут.
Многи случајеви перути узроковани су присуством Малассезиа, гљива налик квасцу која се храни уљима присутним на власишту. Слично другим природним гљивама, Малассезиа обично узрокује минималне проблеме, осим ако нема превише.
Превише ове гљиве може проузроковати исушивање коже и иритацију. Резултат је перут и други поремећаји суве коже.
Осетљивост на производе за косу је још један узрок перути. Алергије и иританти у одређеним производима могу проузроковати упалу коже главе, што резултира контактним дерматитисом. Ово стање може оставити црвени, сврабљиви и љускави осип.
Остали уобичајени узроци перути укључују:
- масна кожа
- друга стања коже, попут псоријазе, екцема и себороичног дерматитиса
- Сува кожа
- ретко шампонирање
Да ли лимун може да лечи перут?
Заговорници природног третмана перути верују да лимун може:
- обезбеђују витамин Ц, лимунску киселину, флавоноид и гвожђе - све хранљиве материје неопходне за здравље косе и коже
- уравнотежите пХ власишта како бисте задржали перут
- ојачати фоликуле длаке
- елиминишите вишак уља у власишту које доводи до накупљања и љускица на глави
Лимунска киселина присутна у лимуну је природни регулатор пХ вредности коже главе, према студији из 2015. године.
Шампони често укључују лимунско воће, попут лимуна, због свог мирисног мириса и способности прилагођавања власишта на 5,5 пХ. Ово помаже у:
- одржавају неутралност
- спречити било какве нежељене реакције и упале на кожи
- смањити ризик од перути
Поред тога, лимун је богат витаминима Ц и Б. Витамин Ц има моћна антиоксидативна својства која не само да помажу у јачању фоликула длаке, већ и промовишу производњу колагена како би помогли у обнављању оштећених ћелија коже.
Витамин Б такође може помоћи у побољшању стања коже, чак и на кожи главе. Студија из 2017. године указује да недостатак витамина Б може да покрене инфекције ноктију, осип на кожи и себороични дерматитис - један од водећих узрока перути.
Међутим, упркос овим многим предностима, потребно је више истраживања како би се утврдила ефикасност лимуновог сока за лечење перути.
Како користити лимун за лечење перути
Пре него што убаците лимунов сок или било који нови производ у рутину чишћења косе, разговарајте са лекаром. Желите да се уверите да немате алергије или не узимате лекове који би могли да изазову нежељене реакције ако су изложени лимуну.
Директна примена
Многи лекови сугеришу директну примену лимуновог сока на кожу. Уместо да га користите уместо шампона или регенератора, нанесите лимунов сок на кожу главе као третман пред шампоном.
Оставите га неколико минута да лимун продре у фоликуле длаке и кожу. После тога исперите топлом водом, а косу и власиште оперите благим шампоном.
Можете поновити овај циклус сваког дана прања за постизање доследних резултата.
Мешано са осталим састојцима
Неки домаћи лекови повезују лимунов сок са другим састојцима ради додатних користи, као што су кокосово уље и шећер. Помијешани заједно, ови састојци могу деловати као пилинг или као решење за пилинг пре редовног шампонирања.
Важно је напоменути да иако ови лекови могу бити корисни за неке, њихове користи од перути су неповезане. Потребно је обавити више истраживања како би се подржали тачни резултати.
Потенцијални нежељени ефекти
Као и код било ког другог производа, наношење лимуновог сока директно на кожу може изазвати неке непријатне симптоме или нежељене ефекте. Престаните са употребом одмах ако почнете да доживљавате следеће:
- сагоревање
- пецкав
- црвенило
- сувоћа
- повећана перут
За понети
Сок од лимуна се у многим домаћим лековима цитира као корисно решење за лечење перути. И иако се ово може показати истином за неке, потребно је још истраживања како би се потврдила ефикасност овог састојка.
Разговарајте са лекаром пре него што нанесете лимунов сок на кожу, косу и власиште.
