Да ли постоји сува, али масна кожа?
Многи људи имају суву кожу, а многи масну. Али шта је са комбинацијом то двоје?
Иако звучи као оксиморон, могуће је имати истовремено суву и масну кожу. Дерматолози могу да означе кожу са овим стањем као „комбиновану“.
Сува и масна кожа често се јавља код људи који су хронично дехидрирани. Али примарни узрок суве, масне коже је једноставно генетика.
Комбинована кожа значи да можете имати фине линије и боре истовремено са акнама, митесерима и другим проблемима избијања уља. Срећом, можете предузети кораке за решавање овог проблема са кожом.
Симптоми суве, масне коже
Пре него што почнете да предузимате кораке за лечење ваше комбиноване коже, важно је знати да ли је заиста имате. Ево неколико знакова комбиноване коже. Посетите дерматолога да бисте потврдили дијагнозу:
- Масна Т-зона. Нос, брада и чело су вам масни или изгледају сјајно. Ово подручје је познато као Т-зона.
- Велике поре. У огледалу можете лако видети поре, посебно оне на челу, носу и бочним странама носа.
- Сува места. Образи и кожа испод очију често су суве (а понекад и љуспице).
Ако нисте сигурни да ли се наведени симптоми односе на вас, направите једноставан тест:
- Оперите лице добро нежним сапуном или средством за чишћење.
- Осушите кожу пешкиром, а затим сачекајте 20 минута.
- У то време не додирујте лице нити стављајте било шта на лице (попут хидратантне креме).
- После 20 минута погледајте своју кожу у огледалу. Ако је ваша Т-зона масна, али остатак вашег лица делује затегнуто, вероватно имате комбиновану кожу.
Лечење суве, масне коже
Иако је генетика водећи фактор вашег типа коже, постоје начини на које се можете борити против проблема повезаних са сувом, масном кожом. Ево неколико најпопуларнијих третмана:
- Исхрана. Много пута људи са сувом, масном кожом добијају хидратантне креме или лосионе. Међутим, и даље је важно да влажите кожу. То можете учинити уврштавањем здравих уља у вашу исхрану или узимањем додатака масних киселина, као што су рибље уље са докозахексаенском киселином (ДХА) и еикосапентаенојском киселином (ЕПА) и биљним изворима са алфа-линоленском киселином (АЛА).
- Крема за сунчање без уља. Увек користите крему за сунчање кад год сте напољу. То се многим људима са сувом, масном кожом чини тешко, јер се плаше да ће крема за сунчање проузроковати пробијање. Формуле без уља су сигурна опклада. Обично су означени као „минерална крема за сунчање“.
- Лекови. Дерматолог може да препише лекове за управљање вашом кожом, често у облику локалног лечења.
Изгледи
Комбинованом кожом је врло лако управљати ако предузмете праве кораке за решавање проблема. Прва радња коју бисте требали предузети је да се консултујете са својим лекаром или дерматологом који има сертификат. Они могу потврдити ваш тип коже и помоћи вам да одредите следеће кораке.
