Анксиозност због здравља - или хипохондрија - може вас коштати хиљаде.
Напомена аутора: Нико не познаје наша тела боље од нас и често морамо бити сами заговорници што се тиче нашег здравља. Понекад лекари греше и требају вам медицински тестови! Овај чланак је намењен искључиво нама који имамо здравствену анксиозност и који ће се користити као још једно средство за превазилажење ове врло стварне менталне болести.
Усред мог дуготрајног напада са анксиозношћу због здравља било је неколико недеља када сам знао Имао сам Лајмску болест.
Била је 2014. година, а документарни филм Катхлеен Ханна „Тхе Пунк Сингер“ био је на Нетфлик-у. Укључио сам је у сендвич између „65 црвених ружа“ и „Како умрети у Орегону“, кад нисам могао да заспим од немилосрдног пулсирања у стомаку.
Гледао сам га делимично јер сам велики обожаватељ Бикини Килл-а и Ханне-е, а делом зато што сам подсвесно био одлучан да своје симптоме погоршам.
„Пунк певач“ покрива Ханнино искуство са Лајмском болешћу - болешћу о којој нисам знала све док нисам гледала.
Лајм је врло стварно и потенцијално хронично стање, погађа пуно људи, и то не увек са карактеристичним осипом јаребина који се помиње приликом обилних посета др Гоогле-у. Одједном, пролазио сам сваки пут кад бих уклонио крпеља са свог пса питајући се: „Да ли је ујед инсекта који сам добио пре више година заправо ујед крпеља?“
После још неиспаваности, резервисао сам код свог лекара опште праксе.
Ово је био трећи пут да сам видео ГП тог месеца и била је то буквално прва недеља.
Тупо ме је зурио, говорећи ми да не могу да имам Лајмску болест, јер у то време није била у Великој Британији. Нити сам се појавио са осипом.
Али - помислих у себи - приче које сам прочитао говоре другачије.
Мој лекар ме је отпустио и отишао сам кући да истражим Лајм: Има ли случајева на северу Енглеске? Да - и стручњаци верују да у Великој Британији има више случајева Лајмске болести него што се мислило. Да ли се увек појављују са осипом јареба, тако да можете на време добити антибиотике? Јок.
Аха! Одједном сам пронашао оно што објашњава 99 посто симптома које сам имао тог лета. Ово је дефинитивно и ја бих одштампао истраживање да бих то доказао.
Зато сам резервисао други састанак и узео своје отиске како бих доказао медицинском раднику да греши. Знао сам своје тело и, крпељ или не, имао сам Лајмску болест и желео сам тест који ће ми то рећи.
Предао сам му своје листове и, опет, рекао ми је да немам симптоме и да зато не могу да направим тестове у Националној здравственој служби (НХС). Па, помислио сам, можда ћу морати да пређем приватно.
Прелазак у приватно окружење је скуп
Као становник Велике Британије, имам срећу да имам НХС.
Кад видим колико вас, преко баре, кошта позивање хитне помоћи, на вратима проверим своју привилегију. Ипак, 2017. године неки извештавају да је здравствена анксиозност коштала НХС 56 милиона фунти или око 73 милиона УСД.
То је много.
Иако је преко НХС-а тешко добити тест крви за Лајмску болест, постоје неке приватне клинике које то раде.
Ових дана - вероватно као резултат све већих случајева - можете добити тест за 50 фунти. У 2014. години било је најмање 250 фунти. Нисам имао новца за то, али схватио сам да ли бих желео да се одрекнем било какве забаве у догледно време, могао бих то себи да приуштим.
Звучи поштено, изузетно здраво и ни на који начин не улазећи у анксиозне мисаоне циклусе, зар не?
Срећом, мој банковни рачун би рекао, моја здравствена анксиозност се наставила пре него што сам наручио тест.
Трошкови здравствене анксиозности
Једна од најважнијих ствари које сам читао док сам имао здравствену анксиозност потекла је од друге особе која ју је имала.
На форуму Но Море Паниц, амерички корисник је споменуо колико ће их коштати још једна колоноскопија. Натерао сам да схватим да је једна ствар коју не схватамо, пошто имамо тако доступну здравствену заштиту у Великој Британији, колико ствари коштају.
НХС није савршен, али не желим ни да замислим где бисмо били без њега.
Наш порез иде на његово финансирање и, према томе, добијамо бесплатну здравствену заштиту. Ипак, нема шансе да рад машина, медицинског материјала и зарада за ионако изузетно потплаћене неговатељске снаге заправо не кошта ништа.
Сваки мој састанак, посете А&Е, тестови крви и ултразвук коштали су нашу невероватно важну здравствену службу хиљадама фунти.
Колико тачно?
Па, хајде да то разбијемо.
Трошкови здравствене заштите на НХС
Користећи алате као што су здравствени рачун ГоЦомпаре и референтни трошкови НХС-а, одлучио сам да утврдим колико неки од случајева здравствене анксиозности коштају НХС. Као и са Лимеовим фијаском, можда бих се спасио тражења приватних тестова, али ништа не долази без цене.
Према алату, свако именовање лекара кошта НХС 45 £. У потрази за дијагнозом само Лајмске болести, имала сам четири састанка, што је износило 180 фунти.
Још један од мојих покретача био је рак црева, делимично захваљујући сензационалистичком чланку који сам прочитао у Даили Маилу.
Одувек сам имао оно што моја северњачка породица назива „гиппи трбухом“. Имамо ИБС у породици и имам довољно среће да га немам у мери неких чланова моје породице. Уз то, анксиозност изазива и пробавне проблеме.
У основи, нисам имао наде.
Упозорење о садржају: поо талк
Ретроспективно, сада кад сам у стању да се логично осврнем уназад, могу да објасним сваки свој проблем са варењем.
Имао сам затвор јер ме анксиозност онемогућавала да једем, па кад сам ипак отишла у трпезарију, видела сам светло црвену крв. Видела сам и јарко црвену крв јер сам сваки пут кад сам ишла проверила у тоалету.
Компулзивна провера? Схватио сам.
Да бих се решио затвора, лекар ми је прописао прашак под називом Мовицол. Непотребно је рећи да је Мовицол имао супротан ефекат на мој систем и један од његових нежељених ефеката је осећај пузања у цревима.
Ма не, још један симптом због којег бисте требали бринути!
Сад сам имао проблема са варењем у прошлости.Погрешно дијагностиковани панкреатитис довео је до сепсе, искуства скоро смрти и кревета у ЈИЛ. Нажалост, моје искуство пре смрти није завршило као у Тхе ОА (РИП), али је ипак једна од мојих страначких прича.
Све ово је значило да је прегледе које сам имао у овом случају саветовао лекар опште праксе, али с обзиром да сам био у тренутку када нисам веровао ниједном медицинском професионалцу, то тешко да је важно.
Узимајући све ово у обзир, ево отприлике колико је страх од мог здравственог страха од рака црева коштао НХС:
- Именовања: 5 = 225 £
- Посете А&Е (хитној служби): 1 = 80,55 £
- Скенирања: 2 (ултразвук абдомена) = 380 £ *
* средњи трошак израчунат проценом приватних трошкова
Укупно (без лекова): £ 685,10
То је само један од начина на који ме је анксиозност погодила током пет месеци.
И, за разлику од становника САД, ми то немамо имати да то плати из свог џепа.
Трошкови здравствене анксиозности у Сједињеним Државама
Гледати на трошкове америчке здравствене заштите из удобне позиције бесплатне здравствене заштите је бизарно. ТВ емисије попут ЕР и Греи’с Анатоми никада нису улазиле у питање колико кошта преживљавање преко баре.
Према медицинском раду из 1986. године, људи са здравственом анксиозношћу имали су трошкове здравствене заштите који су били 6 до 14 пута већи од националног просека.
Са порастом Интернета, то је сигурно порасло. На крају, отприлике 89 посто Американаца претражује своје здравствене податке на Интернету.
За оне који немају здравствену анксиозност, ово је непроцењиво. С обзиром на то да трошкови посете лекару у Сједињеним Државама зависе од ваше државе и од тога да ли имате здравствену заштиту, претражујући мрежу за брзи одговор на све оно што вас мучи можете уштедети много новца.
Међутим, ако имате здравствену анксиозност, чак и претраживање Интернета може бити кључ за откључавање жеље за наставком налета на медицинско тестирање.
Многи људи са здравственом анксиозношћу су и више него спремни да плате, често бирају скупе третмане него једноставније, без рецепта.
Као, рецимо, скенирање, витамини и акупунктура над антиинфламаторним лековима.
Прави трошак здравствене заштите
Сјајно место које сам пронашао док сам истраживао трошкове здравствене заштите на другој страни Атлантика било је Истински трошак здравствене заштите. Ова веб локација представља врхунац истраживања Давид Белка о ценама здравствене заштите, који је схватио колико је тешко открити колико све то заправо кошта.
Изнутра већ више од деценије зарања у разоткривање мистерије трошкова здравствене заштите.
Користећи његово истраживање, погледаћу колико би ме коштала здравствена анксиозност због рака црева у Сједињеним Државама. Као и горе, ово заиста све зависи од тога где бих хипотетички живео.
Али, чешће него не, морате суспендовати стварност да бисте дошли до истине.
Користећи истраживање др Белк, ево средњих цена које бих платио да дођем до дна мојих соматских симптома.
- Именовања: 5 = 515 УСД
- Посете ЕР: 1 = 116 УСД
- Скенирања: 2 (ултразвук абдомена) = 368 УСД
Укупно (без лекова): 999 УСД
Још нешто занимљиво што истраживање доктора Белка открива је да нико заиста не зна стварне трошкове, укључујући и докторе.
Што се тиче здравствене анксиозности, ово је сјајна чињеница коју ћете додати свом арсеналу.
Мислим, ако лекар рачуне својим пацијентима по посети, зашто би рекао да нису потребне даље мере? Заказивање и праћење чине доктора готово двоструко више него што би заказали само за састанак.
Здравствена анксиозност вас исцрпљује, а не само систем
То је одлив наших нивоа енергије, банковних рачуна и здравствених система. Здравствена анксиозност се опорезује и, уколико не кренемо сами да се боримо против ње, могло би нас коштати - а за нас у Великој Британији и наше НХС - хиљаде.
Проблем је у томе што се трошкови када се извештавају у медијима у Великој Британији с правом фокусирају на трошкове система.
Али, није ретко да ми који имамо здравствену анксиозност урадимо као што сам замало и обратимо се приватним здравственим радницима за скенирање и тестове.
Реците овако: Колико пута сте размишљали о чињеници да би вам могла затребати колоноскопија? Тешко најзабавније искуство на свету.
ЦостХелпер је заиста занимљиво место на којем треба потражити медицинске трошкове. Омогућава редовним људима попут вас или мене да остављају своја лична искуства у коментарима, а затим извештавају о средњем трошку. Иако је веб локација са седиштем у САД-у, а чак се и то разликује од државе до државе, и даље сматрам да је од велике помоћи прегледати је.
Па, погледајмо трошкове мојих стомачних проблема користећи ове податке под претпоставком да немам здравствено осигурање:
- Именовања: 5 = 750 УСД
- Посете ЕР: 1 = 1.265 УСД
- Скенирања: 2 (ултразвук абдомена) = 850 УСД
Укупно (без лекова): 2.865 долара
Као писац без здравственог осигурања, био бих зезнут.
Просечни медицински трошкови у САД
Ако сте нешто попут мене (додуше страшно у математици), приказивање бројева испред себе може вам помоћи када је у питању здравствена анксиозност.
Због тога смо овде, зар не?
Испод је табела просечних здравствених трошкова које сам прикупио користећи горње изворе и покрива неке од најчешћих брига оних који имамо здравствену анксиозност. Надам се да ће функционисати као још једно средство за борбу против ХА: оно што сам некада звао Змај.
Када сте усред здравствене анксиозности, тешко је бити логичан.
И ја сам одрастао са стрепњом због новца. Не бих могао потрошити више од 10 фунти, а да се не осећам кривим. Ипак, када сам имао здравствену анксиозност, био сам спреман да одустанем 20 пута од тога на тесту за који је познато да производи лажне негативне последице.
Ко зна колико сам пута желео да га узмем док ми ум није задовољан?
И онда? Само бих прешао на следећу ствар. ‘Ово је пут хипохондра.
Шта уместо тога можете учинити
Поврх логике, такође је тешко избити из циклуса. Многи људи са хроничним болом морају да посете пуно лекара пре него што коначно добију дијагнозу. Због тога је тешко рећи да ли имате здравствену анксиозност или не.
Треба имати на уму да људи са здравственом анксиозношћу могу имати хронична стања и такође се разболети. Ако сте овде, бар сте мало сигурни у то шта се дешава и ако јесте, имајте на уму да постоје начини да се то реши.
Нико од нас није без наде.
Ем Бурфитт је музичка новинарка чији је рад представљен у Тхе Лине оф Бест Фит, ДИВА Магазине и Схе Схредс. Поред тога што је суоснивач куеерпацк.цо, она је и невероватно страсна у томе да разговори о менталном здрављу постану редовни.
