У многим случајевима хемотерапија може помоћи у смањивању тумора или зауставити њихов раст. Али одређене врсте лекова за хемотерапију такође могу ослабити ваш имунолошки систем. То вас може учинити рањивим на инфекције.
Ево осам једноставних корака за бригу о вашем имунолошком систему током хемотерапије.
1. Питајте о заштитним лековима
Питајте свог доктора да ли бисте требали узимати заштитне лекове који помажу у јачању имунолошког система или спречавању инфекције.
Ако имате висок ризик од инфекције, они могу да препишу факторе раста, такође познате као фактори који стимулишу колонију (ЦСФ). Третмани ликвора могу се примењивати у облику ињекција или фластера на кожи. Третмани помажу у промоцији раста крвних зрнаца и смањењу ризика од инфекције. Међутим, они такође могу изазвати озбиљне нежељене ефекте који су најчешће привремени.
Ако је ваш имунолошки систем врло слаб, лекар вам може препоручити и профилактичке антибиотике. Ови лекови укључују антибактеријске, антивирусне и анти-гљивичне лекове.
Разговарајте са својим лекаром да бисте сазнали више о потенцијалним предностима и ризицима узимања ових лекова.
2. Сваке године узмите ињекцију против грипа
Годишња вакцинација против грипа смањује ризик од заразе грипом, потенцијално опасном болешћу.
Према Америчком друштву за рак, вакцина против грипа може се дати две недеље пре хемотерапије или између хемиоциклуса. Људи са раком треба да избегавају узимање верзије вакцине против грипа за нос.
Неке друге вакцине такође нису безбедне за људе са ослабљеним имунолошким системом. Разговарајте са својим лекаром да бисте сазнали које су вакцине безбедне и препоручују се вама.
3. Једите хранљиву исхрану
Лоша исхрана може ослабити ваш имунолошки систем. Заузврат, ово повећава ваше шансе да се разболите. Због тога је толико важно да једете хранљиво, са довољно калорија и хранљивих састојака да бисте задовољили потребе свог тела.
То понекад може бити тешко учинити, нарочито ако су рак или лечење рака утицали на ваш пробавни систем или апетит. Да бисте развили план прехране који вам одговара, лекар ће вас можда подстаћи да се састанете са нутриционистом. У неким случајевима могу да препоруче дијететске суплементе, храњење у сонди или интравенско храњење како би помогли у задовољењу ваших нутриционистичких потреба.
Неке клице се могу ширити контаминираном храном и пићима. Да бисте се заштитили, оперите сирово воће и поврће пре него што га поједете. Темељито кувајте све животињске производе, укључујући месо, јаја и млечне производе.
4. Редовно перите руке
Добра хигијена руку је важна, посебно када је ваш имунолошки систем ослабљен. Можете смањити шансе да се разболите редовним прањем руку сапуном и топлом водом, посебно:
- пре јела, пухања носа или додиривања
твоје лице - након дружења на јавним местима или са људима
који су болесни - након употребе умиваоника, додиривања смећа или руковања
животињски производи или отпад
Користите средство за дезинфекцију руку на бази алкохола за чишћење руку када нема сапуна или воде.
Такође је важно да се редовно туширате или купате и перете зубе сваки дан.
5. Ограничите контакт са болесним људима
Покушајте да не проводите време са људима који имају грозницу, грип или друге инфекције. Ако је неко у вашем дому болестан:
- Избегавајте да проводите време у истој соби као и они, као
што је више могуће. - Избегавајте да делите са њима личне производе
као јастуци или пешкири. - Оперите све површине и предмете које могу имати
дирнут. - Редовно перите руке водом и сапуном.
Такође треба покушати да избегнете велике гужве. Неки људи у гомили могу имати вирусне или друге инфекције.
6. Избегавајте додиривање животињског отпада
Ако имате кућне љубимце или стоку, замолите некога другог да преузме одговорност за чишћење кавеза, резервоара, ограда или смећа. Избегавајте додиривање животињског отпада, као и тла која могу бити контаминирана животињским отпадом. Ако морате да се носите са тим стварима, носите заштитне рукавице и после оперите руке.
Такође је добра идеја да ограничите контакт са пеленама и столицом других људи.
7. Одмах пријавите знаке инфекције
Пазите на знакове и симптоме инфекције, као што су:
- грозница
- језа
- повраћање
- дијареја
- кашаљ
- упаљено грло
- назално зачепљење
- црвенило, топлота, оток или бол у било ком делу
вашег тела - промене у менталном статусу
Ако сумњате да имате инфекцију, одмах се обратите тиму за негу карцинома. Рано лечење може вам помоћи да се брже опоравите и смањи ризик од компликација.
8. Питајте о одређеним активностима
Постоје и друге стратегије које можете следити да бисте се заштитили од инфекције у одређеним ситуацијама. Питајте свој тим за негу рака ако имају савете о корацима које можете предузети да бисте били безбедни док:
- посета болници или другој здравственој заштити
центрима - довршавање послова и брига о себи
- проводити време на јавним местима
- провођење времена на отвореном
- путујући
За понети
Третмани хемотерапијом могу утицати на ваш имунолошки систем и смањити способност вашег тела да се бори против инфекција. Због тога је важно да предузмете активне кораке да бисте се заштитили од инфекција.
Замолите чланове породице и пријатеље да преузму кућанске послове - попут чишћења кућних љубимаца или изношења смећа - који би вас могли довести у опасност. Разговарајте са својим тимом за негу карцинома о другим корацима које бисте требали узети у обзир, као што су превентивни лекови.
